第30章 情绪自我管理课：从A面到B面(1)

《想法与干法：年轻公务员成长笔记》，源于公务员论坛“QZZN”上270万点击的技术帖《公务员：七年》，是80后公务员十年职场历练和职业心得的总结与分享。作者万川、任平结合在省直机关、中央机关的工作经历和职业沉淀，以80后公务员的视角，围绕如何干好工作、如何实现进步这一话题展开，总结了年轻公务员的成长路径、工作方法、自我学习、心态平衡、时间管理、人际交往、面对困惑等各方面的经验和心得。

本套书系故事精彩，内容纵横，伴随整个人生成功发展历程，思想蕴含丰富，表达深入浅出，闪耀着智慧的光芒和精神的力量，具有成功心理暗示和潜在智慧力量开发的功能，具有很强的理念性、系统性和实用性，能够起到启迪思想，智慧的源泉，生命的明灯，是当代青年树立现代观念、实现财智人生的精神奠基之作，也是各级图书馆珍藏的最佳精品。

一个人要想成功，就要拓展自己人际交往的宽度，扩大自己的视野和圈子。一些成功人士说，在一些人生转折点上，给你带来机缘和帮助的常常是那些结识不久的新朋友。这是因为我们与熟人的交集早已确定，很难超过固有的生活轨道。而我们与陌生人来自两个不同的空间，交集越少，差别越大，这样就更容易碰撞出更多的机会与火花。因此，他们是我们宝贵的财富和资源。本书《世界没有陌生人》主要从如何搭讪陌生人，如何快速地了解、认识陌生人，并与对方成为朋友，把陌生人变成自己人，刷新你的朋友圈，让你的人际关系网越来越大，工作、生活、事业越来越顺。

中国古代关于做人的子集经典要求人们方圆做人。方圆之道在于知进退，而不是一味的前行。俗语说得好“出头的椽子先烂”、“枪打出头鸟”，这说明做人有时该藏，有时该露，有时该进，有时该退，不要做“出头的椽子”和“出头鸟”；知道何时该露，何时该藏，何时有利于进，何时有利于退。现实生活中，并非人人能如此，但是知进退总比一根筋到底要强，等到撞得满身伤痕时再退为时已晚。本书以鲜明的小故事为底料，以浅显易懂的语言为人们阐述做人的道理，给人以耳目一新、豁然开朗的感觉，让人们不再有“做人难，难做人”的慨叹。

如果你在办公室里容易感到困惑和沮丧，不用担心，“办公室综合征”并非你所独有。有时候，似乎是整个职场都已经疯了——首席执行官把装订整齐的报告交给董事会，以表明公司在投资方面取得了丰厚收益，而你所在的部门工作堆积如山，每个人都因“冻结招聘”而饱受压力。网络瘫痪，网络技术人员不接电话。销售人员对顾客做出空头承诺，他们现在却嚷嚷着说送货是你的事儿。副总召开会议要促进交流，而你却明白，如果你说有任何事做错了，那么，结果将证明真正的问题在于你的态度。

"这是一本全面解读和诠释知名企业家、阿里巴巴董事局主席兼CEO马云经营理念与管理思想的作品，完整展示了马云的战略思维和商业智慧。本书将理论与实践相结合，以马云的经典语录点题，结合他本人以及商业史上的经典案例，针对创业中的关键问题，如管理、经营、营销、融资、用人等加以深入细致的解析。读者可以从中体验最真实的领袖魅力、人生理想和处事技巧，获取宝贵的精神财富。"

妖庭霸世，人族退居地界洪荒，某一日，上古大劫重启，上古百族争霸，而人族当何去何从，看轩辕古重生而来，如何称霸妖族众国度。地界，冥界，妖神界，三界大战，再次开启，轩辕古将如何带领人族建轩辕神庭，杀上妖神界，寻觅那混沌之秘。

宠文+女强+腹黑+狂妄她是当代铁血特种女兵，高傲狂妄，嚣张强悍；她是徒有虚名的毒后，善妒无脑，心胸狭隘；一朝穿越，灵魂附体，毒后变狂后，无人敢逆！第一日，一脚踩在丽妃的身上，狂妄喝道：“来人将爬在地上的女子就地杖毙！”第二日，不屑至极地撇了一眼晕倒在地的皇贵妃：“跟我斗，回去练练胆子再来！”第三日，素手一抬，冷厉逼视着华妃：“杀死你，比踩死一只蚂蚁还容易。”他是云朝国最温润如玉的皇帝；丰神俊朗之姿，却腹黑无情；后宫佳丽三千，却无一宠幸；明明身强体壮硕，却是不—举。她是他随意玩弄于鼓掌的棋子，他是她不屑一顾任意丢弃的抹布她狂妄至极，害怕去爱…他邪魅无情，不相信爱…当他与她相遇之后…精彩片段一某女：怎么？你要硬来？某男：有何不可？某女：啧啧！某男：看什么？某女玉手抵着下颚，上下打量，摇头，叹气，臣妾是怕皇上肾虚体弱，力不从心啊！某男满脸黑线，吐血中…精彩片段二某男伏案埋头正批阅奏折太监：皇上，皇后娘娘正与季少爷斗酒。某男：然后呢？太监：皇后娘娘拉扯着季少爷的衣衫，然后嚣张地大吼…某男：吼什么？太监：皇后娘娘吼道，信不信老娘就在这里暴了你！某男骤然起身，不见踪影…

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11月28日，HBO同名电视剧开播，开播不久便入选《时代周刊》2018年度十大剧集，豆瓣当前评分9.4分。埃莱娜·费兰特“那不勒斯四部曲”第一部，讲述了女主人公莉拉和埃莱娜的少女时代。已经功成名就的埃莱娜接到莉拉儿子的电话，说他母亲彻底消失了。埃莱娜想起莉拉对自己命运的预言，于是她写下她们一生的故事莉拉和埃莱娜从小形影不离，彼此信赖，但又都视对方为自己隐秘的镜子，暗暗角力。莉拉聪明，漂亮。埃莱娜既羡慕莉拉的学习天赋和超人的决断力，又一直暗暗模仿莉拉。家人不支持莉拉继续求学，埃莱娜则怀着对朋友的关爱、嫉妒和理解，独自继续学业，却始终无法面对和莉拉竞争的失落。十六岁的莉拉决定嫁给肉食店老板，在婚宴上，她发现了丈夫的背叛。埃莱娜站在成人世界的入口，既为前途担忧，也因对思想前卫的尼诺产生朦胧好感而彷徨。

《魏晋南北朝文学名作欣赏》从两万余篇文章中精选而出，名家行文，观点鲜明，功底深厚，语言生动，不拘一格，有很强的阅读性和欣赏性，值得珍藏。其内容包括谁谓古今殊，异世可同调、谢灵运《七里濑》赏析、南朝乐府民歌的梦幻杰作、《西洲曲》赏析、利世疾时的奇文等。

陀思妥耶夫斯基（1821—1881）不但是十九世纪群星璀璨的俄罗斯文坛上最伟大的小说大师之一，也是全世界范围内有史以来最复杂、最矛盾、最伟大的小说巨匠之一。他以其卷帙浩繁的创作，在对于人类复杂的甚至分裂的人性以及心理乃至变态精神的深刻描绘和深度开掘上独树一帜、无人能出其右；如果说托尔斯泰代表了俄罗斯文学的广度，陀思妥耶夫斯基则代表了俄罗斯文学的深度。上海译文出版社布面精装本“陀思妥耶夫斯基文集”收入陀氏《被伤害与侮辱的人们》、《死屋手记》、《罪与罚》、《白痴》、《鬼》、《少年》和《卡拉马佐夫兄弟》全部七部长篇小说以及中短篇小说集《白夜》，共八种九卷，基本囊括了陀氏一生创作的所有最重要的作品。

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居家少校不正经？逛街买菜溜二哈，却地位超然重权在握；租房没车不工作，还能找到女朋友？这样的他，居然一边给老婆温血浆，一边帮助神仙鬼怪适应人间生活？要不要这么辛苦啊，明明只想做一个居家好少校，却还要给儿子凑学费……“老婆，看在明天给你做唐僧肉的份上，今天就喝这袋O型血好不好。”少校拉开窗帘，把月亮露出来。“不好。”窝在沙发上看电视的少女抬起头，伸手拉住他的袖子，眼神真诚而坚定：“就咬一口，真的！不骗你！”

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