第16章 肉禽类煲汤(11)

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精选百姓养生家常菜，从一日三餐中提升食材的营养价值，达到健脑益智、养心安神、健脾养胃等功效，用平凡的食物守护健康，日常营养全家共享。营养专家教您怎样吃最健康。

《蔬菜营养方案》介绍了各类蔬菜的营养结构、营养功效、存贮方法、最佳食法、科学搭配、特色菜肴等，根据《蔬菜营养方案》提供的正确饮食法则，您要轻轻松松挑到适合自己的蔬菜，补充到所需的营养索。《蔬菜营养方案》内容科学，语言通俗易懂，适合各类人士使用。

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一朝梦醒，顾惜发现自己居然变成了一个六岁的小丫头，而且这个小丫头居然还是个孤儿？顾惜本来以为自己既然穿越就会自带女主光环，没想到却是霉运连连！不过还好总会绝处逢生，顾惜以为会是一个农家女奋斗记，却不曾想这居然是个修仙的世界？幸好穿越大神也不是那么狠心，给了她一个极好的修仙资质。至于金手指手上那个细细的金色的戒指算么。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

学者王伟用大历史观的视野，从地缘的角度结合海洋热点，逐层剥离隐藏在南海、东海岛礁纷争背后的美国阴谋，将复杂多变的我国周边的海洋问题全景呈现出来，带我们了解其形成的由来以及未来走向。

寥寥数言浓缩千年世事沧桑，短短百字演绎历史精彩瞬间，拈提古今开启过往经典之门，古为今用照亮人生智慧视野。成语，中华文化宝库中的璀璨明珠。本书精选脍炙人口、通俗易懂的成语典故，对其进行全新的智慧解读，缩短了时空的距离，在历史与当下间探寻智慧足音，为在繁忙生活中仍渴望提升自我修养的当代人提供有益的帮助和启迪。

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万物都拥有灵性，这是一个想要变强就要努力种田的世界。由少年余灰的经历展现世界的过去和未来。种田日常，平平淡淡才是真。

新文《六零娇妻有空间》已发，求支持~两世同名，都是花骨朵一样的年纪。容貌？当然也是花儿一样美了。可惜，她这朵小花一睁开眼就要面临即将饿死的命运。挖野菜，卖草药，混市井，为了能多赚一口吃的，她早忘了自己原本是个美人儿。某日一个长相俊朗的猎人强行闯入了她的生活，还强行要娶她为妻。算他慧眼识珠，就在她想变回美人好与之相配时，却突然冒出来一个女人想和她抢相公。都说温饱思……那什么,,她现在吃得饱，穿的暖，自然不会把这么好的男人让出去。

神说：爱情是永恒的，不能因为顺境或是逆境、富裕或是贫穷、健康或是疾病、快乐或是忧愁而改变；神又说：真正的爱情见诸于患难，当一方陷入逆境，另一方仍死守爱的堡垒，这就是真爱；神还说：人的一生可以舍去的有很多，但唯有一项必须厮守终生，那就是爱情；杜曼琳说：亲爱的，今生今世，无论怎样，我都会用心去呵护我对你坚贞不二的爱情，不离不弃，陪你到生命尽头。杜曼琳，一个朴实的名字，一位善良的女人，面对一路艰难走来、相依相偎、恩爱有加却意外遭遇高位截瘫的丈夫，不离不弃，用自己的智慧、忠贞和行动谱写了一曲人世间最忠贞、最悲壮、最感人的爱情赞歌。

“她啊……是我的眼角笑意，心底温柔。”他看向她，目光温柔的似乎融化了寒风。“还有，乍见之欢。”四目相对，星星黯淡，月亮融化。“小时候，是她不吝啬，把她的光分给了我。现在，换我做她的神明。”这一爱，是遥遥无期，是覆水难收。“人们都讨厌夜晚，因为它只有一个颜色……我也不喜欢，可是在黑夜里看到的你，闪闪发光。就像只属于我的神明一样。”她握紧他的手。他在星辰坠落后的黯淡中与她相遇他将会是这温柔的夜中唯一的光亮因为贺余悸是秦念昔的神明呀。她像他一样温柔的拂过他的面颊，告诉他“这世界欠你的温柔，我来给。”每一朵满天星都有属于自己的花海。就像点了眼睛的千纸鹤会找到自己的家。

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