第29章 粤菜50例(1)

《美食天下（第1辑）：营养早餐这样吃》讲述的是营养早餐是一日能量的基础。纠正错误的搭配方法和早餐习惯，根据不同人群早餐的营养需求特点，吃对早餐更健康。《美食天下（第1辑）：营养早餐这样吃》营养均衡的黄金组合，美味早餐健康加倍；读懂科学的早餐理念，吃对食物活力一整天。

《吃什么最好》围绕饮食健康问题，系统地阐述了吃什么最健康、怎么吃最健康、最佳饮食搭配与饮食禁忌等方面的问题。《吃什么最好》内容通俗易懂，实用性、可操作性强，是现代人健康生活不可缺少的科普读物。可以说，这是一本改变我们饮食观念的“饮食枕边书”。 生活改善了，物质丰富了，但五谷杂粮不能忘。洋快餐虽好吃，却不及中国百姓餐桌上的五谷杂粮有营养。希望你能在《吃什么最好》的陪伴下，从每天开始，从每一顿饭开始，慢慢培养良好的饮食习惯，真正把健康的主动权掌握在自己手里。

《四季滋补汤》根据季节变化时人体所需的营养结构，精选了近百道滋补汤的做法，配料科学，运用巧妙，富含营养，让你吃得营养，补得滋润。《四季滋补汤》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是普通大众的有益参考书。

《一学就会烹饪丛书》精选了近1500种美食的烹饪方法，制作简单，操作方便，内容实用，一学就会，是饮食男女应该了解的上选读本。

《妈咪私房菜丛书》根据家庭一日三餐的营养需求，精选了一千三百多道营养食谱，食物搭配具有较强的针对性，富含营养，有益身心，让你吃得美味，吃出健康。《妈咪私房菜丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

本书为“金阳光新农村丛书”之《我是木工能手》分册，由刘金洪、李祖辉等编著，主要介绍了木工基本技能、木工安全知识、木结构施工、建筑模板、建筑装修等内容。全书新颖实用，简明易懂。希望本书的出版，让农民朋友买得起、看得懂、用得上，用书上的知识指导实践，用勤劳的双手发家致富，早日把家乡建成生产发展、生活宽裕、乡风文明、管理民主的社会主义新农村。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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“你想结婚？”“嗯，我想快点结婚。”“刚好，我也想早点结婚，那我们结婚吧！”……经历了无数次相亲失败后夏伊恩没想到眼前这个优质男竟然同意和她结婚，然后她糊里糊涂的被张致承拉着立马就把证领了。看着手里的小红本本，她成功的变成了一个已婚妇女……张致承看着正发呆的夏伊恩，他的新婚老婆，很萌很可爱呢！

下属的能力已经很强了，如何使他信服、留住他、培养他？下属教不会、带不动、事情做不好，又该怎么办？绩效管理在团队中的重要性不言而喻，然而如何制定合理的绩效考核方案、充分调动员工的积极性却是每个主管的难题。

有人说，傅小姐是通过潜规则上位的。一路过来都是出演女主角，一部网剧小有名气之后，就一路高歌，出演一部大制作的女主，成为千万人心中的“小仙女”，却唯独不是陆先生心中的小仙女。可是他为小仙女刷了上千万的礼物，那天晚上成功占据头条，一直到第二天，热度不减。他们都说两人之间关系非同寻常，也是，从小就青梅竹马的两人，相互爱慕，自然是非同寻常的。陆先生一直在宠妻，可以送她各种礼物，舍不得她受委屈，也舍不得她哭泣，但是每次把人弄哭都是自己，为此，他也深感烦恼…

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我们曾用11年的时间去追寻所谓的爱情，到最后才发现真正的爱情却近在咫尺……

乌河大地，天降七石。灼灼异彩，分而不合，是为：赤霞、橙雪、黄风、绿雨、青云、蓝雾、紫烟。得七石而凝其魂，采天地之灵气，聚日月之精华；备尧舜之大德者，始昭昭然天下……上至帝王将相之尊,下至引车卖浆之流,无不粉墨登场。嬉笑怒骂，凭一时之意气；爱恨纠葛，随百世之情缘。权欲纷争，欲罢不能；刀光剑影，谁留芳名？宇宙何浩瀚，光明传永恒……

林岚：我是谁？我在那？哦，穿越了？！那啥，我是来宅斗的？！可是我仨儿子加我自己都能凑一桌麻将了啊，还附带了俩贴心小棉袄，一群孩儿围着我呢，后院里小姨娘们和我斗啥？斗地主么？泠儿唉，我的囡啊，你那恨铁不成钢的眼神咋回事？乌泠：我是谁？我在那？哦，重生了？！那啥，我是来宫斗的？！嗯，作为一个合格的宫斗预备役，我的辉煌战绩必须从我家后院里的练手开始！我可是嫡母当亲生的泠姐儿，我爹再多的小姨娘都只能是我手下炮灰！母亲唉，我的娘啊，你可给争气点不？！等我宅斗出师了去宫斗了，你难道还得再生个女儿帮你么？！一对奇葩母女，携手同行的一条生命不止，折腾不息的狗血斗争路……