第15章 健康先健心(2)

药补不如食补”不仅是医学界，也是广大民众的共识。本书根据高血压的不同病症及其食疗原则，选编了数百道取材方便、制作简单、功效良好的食疗菜（汤）式，冀望为广大病患者提供一条积极有效的食疗捷径，使病患者能防病治病，健身强体，更好地享受高质量的人生之乐。

胃肠病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！胃肠病是怎么发生的，您知道吗？胃肠病有哪些“信号”，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、情志调养、经络调养、药物治疗，怎么做才能远离胃肠病？怎么做才能有效治疗胃肠病？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

根据二十四节气进行食疗保健，正是一种符合时代潮流的自保自疗方法。愿这本书能为您的健康保驾护航。21世纪是人人享有健康的世纪，是保健养生成为人人推崇的世纪。如何保健养生，保健养生的有效方法是什么？可谓仁者见仁，智者见智，这其中，根据祖国中医学，养生学挖掘、整理出的，顺应24节气的保健养理念与方法尤为令人耳目一新，展现了别开生面的保健养生新理念。

养肾、补脾、美颜……怎么吃？咳嗽、便秘、失眠……怎么治？《治病小秘方》遵循“撷取精华，重在实效，操作简单”的原则，共收集古今名家和民间秘方约200首，以科为纲，以病统方，以方为主。全书包含“发热”、“咳嗽”、“咯血”、“呕吐”、“呃逆”、“胃痛”、“腹胀”、“腹痛”、“腹泻”、“便秘”、“便血”、“头痛”、“眩晕”等部分，介绍了相应的治病小秘方，熟知这些秘方，可保身体健康。

这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。

旅途漫漫......我叫楚谨，一个来旅游的所以......你们能不能不要看到这么帅的我就眼冒星星，我很累的。

世家子弟遭人陷害，父亲残废忠仆身陨；巧获大罗天经，重修五脉再锻筋骨！一朝出世，斩尽仇敌霸绝天下！神以天威凌众，魔以妖邪乱世，岳凡却能洞悉诸天之密操控神魔，以神为奴，以魔为婢，凌驾诸天之上……

对于程序员中顶级大神陈晨而言，最恐怖的不是被迫穿越了一个又一个世界。最恐怖的是在每一个世界里总有那么一个人或一群人想要对他进行各种花样攻略。作为程序猿大神，陈晨只得三十六计齐上阵，被迫每天演“宫斗”。是不给他们攻略呢？还是不给他们攻略呢？程序猿大大哭唧唧，持续泪奔中：被穿成了攻略目标肿么破？

袁璐在现代被继母间接害死，一朝穿越，成了别人的继室帮着养娃，一养还就是仨！高斐从战场上回来的时候，发现他两个儿子都只要娘不要爹了，他老娘因为皇后赏了妾，要去跪宫门了。他在家吃饭想加个菜，下人还说要问问夫人。这日子没法过！【情节虚构，请勿模仿】

娱乐圈天后重生到了一个小透明身上，这一世，她不在软弱，不在任人欺负。这一世她要睥睨天下，笑看风云，什么白莲花，绿茶婊，渣男战斗机，她统统都要踩在脚底下。本来她打怪升级正爽的时候，有个男人打着隐婚的名义，各种接近示好，还帮着一起打怪！好吧，看在你这么忠心的份上，程似锦只好张开怀抱，欢迎男神投靠到自己怀里。从此男神不仅帮忙虐待各路渣渣，宠起媳妇来也是人神共愤啊！连亲儿子看到，男神爸爸宠媳妇，都哭着跪求爸爸放过我这只单身狗！

从她被他收养那天开始，顾颜书就对他生出一种一日为父终身为夫的想法。于是，从遇见他开始，她对他的心动就没有停止过。外人眼中的他，高贵，冷漠，疏离，高高在上不可一世。她眼中的他腹黑，傲娇，小气，幼稚，而且还是个名副其实的大醋坛子。某日，某只傲娇一脸心虚的问“媳妇，如果哪天我要是惹你生气了怎么办？”顾颜书想也没想的说“那就跪着给我唱征服。”于是第二天，顾颜书看着某男人登上娱乐头条，被指包养小三，贴出的照片却是模糊不清的她这个正室席太太时，她怒了。然而下一秒，她却看到男人出现在电视里，指名道姓的为她点唱了一首“征服”

中小学决定和影响了孩子今后的人生。孩子的优秀离不开家长与老师的共同努力，而亲师沟通起着至关重要的作用。如何选择与老师沟通的最佳时机？如何与老师紧密合作？孩子怕老师怎么办？孩子在学校表现不佳，家长如何与老师沟通？如何让孩子爱上学习……本书将深入解答您关于家校沟通的疑问，并提供实用的解决方法。

多年青梅竹马与好友，联手将她杀害。幸得上天垂怜，重生在妹妹身上。步步为营，撕亲爹，斗渣男。前世被你们欺凌，今生与你们势不两立。娇美聪慧女画师，从容讨血债。俊颜腹黑九王爷，暗中搅风云。说好只是合作关系，却等来一道赐婚圣旨。她气呼呼跑去找他，“言晟南，你真卑鄙，竟然把我骗进王府。”他唇角浮出一抹坏笑，“王妃不必着急，有什么话，我们洞房夜再说！”她委屈抗议，每一步都走得那么谨慎，到底是哪里出错了呢？--情节虚构，请勿模仿

《女孩20几岁，一定要懂得的100个人生经验》主要讲述了：在漫步青春的同时，我们总是容易忽视生命中最宝贵的东西，春夏秋冬四季交替，但年龄的春天只有一次，在20几岁这个人生的关键期，女孩子需要好好把握，在各个层面完善自己的心智与情感，人生路上难免有风波与坎坷，最重要的是要做真实的自己！

公元2105年，一道巨大的空间裂缝，横跨天际，出现在大西洋的上空，地球上的一切从此变了。欢迎来到仙魔地球！