第26章 鲜果类(2)

血液和脂肪都是人类维持生命的根本，特别是血液还担负着将营养输往全身数十万亿细胞的重任。想要维持血液洁净，就必须协调它与脂肪的平衡。然而众多事实告诉我们，在各种因素作用下，当二者的关系彻底被打乱后就会产生高血脂。这就需要人们重新找到它们之间的平衡点，还血液一个“清白”。

医学可以治疗疾病，但无法创造健康。人生就是从“生、老、病、死 ”四大苦难中解脱出来，人体所具有的自我保护能力远超出我们的想象，我们自身具有的自然生命力是最好的医生和医药 。本书从健康与疾病，生命也死亡的高度，以哲学、文化与医学的宽阔视野对健康的生理、心理和心灵进行深度的反思，尤其对人与自然、人与社会、人体自身康复力的层层分析、步步深入、有理有据、娓娓道来、引人入胜，给人以深深的启迪。本书从健康与疾病，生命也死亡的高度，以哲学、文化与医学的宽阔视野对健康的生理、心理和心灵进行深度的反思，尤其对人与自然、人与社会、人体自身康复力的层层分析、步步深入、有理有据、娓娓道来、引人入胜，给人以深深的启迪。

本书主要从压力释放、疲劳缓解、心理调节、科学用脑、常见疾病防治、养生保健、运动休闲、名人谈养生与健康等方面讲述健康的智慧，教你做自己的医生，呵护健康。本书最大的特色在于实用性。从现代人的生活实际出发，语言精练，行文简洁，让你轻松阅读的同时，即可尝试。相信看重健康的你绝对不会错过与这样一本书的相遇。

与芳香为邻，携自然精华温润你的容颜，和精油相伴，萃科学真谛驻留你的健康。闻香识女人，女人爱闻香。芳香疗法——一门充满诗意的科学。让植物中萃取的精油激发你潜在的生命活力，诗意的治疗手段，刺激你的嗅觉和触觉，抚慰你焦虑的心灵，然后，静静等待——让自己进入一种心旷神怡的境界。

睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来，由于现代人生活压力的加大，各种疾病的侵袭等因素，导致现代人失眠的比例越来越高，严重危害身体健康，影响生活质量。本书从失眠的各种成因着手，详细叙述了各种原因导致的失眠的病理性、生理性、心理性因素，并且对症下药，对每种失眠症都给出了详细的治疗和日常护理方法，从衣、食、住、行等方面，结合中西医对于失眠症共同的观点和治疗手段为人们彻底规避了失眠的隐忧。本书介绍了大量实用的保健手法、辅助睡眠的运动方式和食疗餐单，改善失眠效果良好，并且简单易操作，对于那些饱受痛苦的失眠症患者，本书不失为一本“解救失眠患者的宝典”。

她，现代杀手，醒来竟成为一国郡主！什么？暗杀？欺侮她不会武功？找死！皇恩浩荡？不屑！恶意中伤？她忍！瞧不起她？滚！姐还看不上你呢！男人算什么？就是用来被利用的！你强，她以柔克刚你弱，她以静制动。攻？可以，她反攻。腹黑？OK，没问题，她反腹黑*天下人皆知，娴德郡主深受荣宠，但无娴无德，名声不堪10岁，兴建藏青楼，放言要网罗天下美男同年，一道圣旨将天下第一乐师，风国皇子赐予了她12岁，出游带回了神医叶茹13岁，初见明月国唯一的异姓王爷惊为天人，垂涎其美色一朝穿越，现代杀手成为人人唾骂的娴德郡主且看她如何斗智斗勇，大放异彩功臣良将之女，又为何弑父？弃兄？真相又是如何？星辰、明月，旭日三国，谁能称霸天下宫斗，权斗，鹿死谁手群雄并起，你争我夺，谁能问鼎江湖机关算计，谁才是幕后黑手【一】“慕容玉宛，是你被别人下毒了，还是你对我下毒了，为什么我会腹痛难忍。”慕容玉宛一听，惊讶之后就忍不住笑出了声：“不好意思，是我葵水了。”某人一听，脸色大红，无语问苍天。凭什么，凭什么你来葵水还要让我和你感同身受。【二】“奕君，不要告诉哥哥，好不好……”奕君却只是将她抱得更紧了，紧抿着唇，不愿开口。“答应我！奕君！”不禁加重了语气，胸口也剧烈起伏了起伏，咳嗽不止。“好！好！好！”见她情绪开始波动，奕君连忙开口答应。听到他的应答，凤凌瑄这才算稳下了心神，深深地望了一眼奕君，这个男人她欠了太多，这么多年无怨无悔的守候好不容易有了结果却转眼成空……“奕君，我果真到死都没有等到你那——三——个——字——”深感讲话已经越来越吃力了，看来真的是气数已尽了……“我爱你！我爱你！我爱你！不要死！瑄！”冰冷的泪水打在凤凌瑄的脸上，凄然一笑，疲惫地合上了双眼……【成长型女强文，爱情+腹黑+宫斗+江湖，美男多多！】小家剧情党，本文情节跌宕，厚积薄发，跳坑慎重，不要拿收藏的数字，打击我幼小的心灵╮(╯▽╰)╭女主：凤凌瑄由【xielilixi】抱走男角：外冷内热，沉稳温柔——慕容玉德由【zhangxiujun81】抱走俊逸潇洒，心狠手辣——司徒凌澈由【kimiy】抱走爽朗豁达，真诚可爱——楚千冥由【kimiy】抱走儒雅俊秀，淡漠疏离——冷天幽由【corrine886】抱走美玉无瑕，翩若惊鸿——上官陶由【lsqwwxy150】抱走

一朝穿越到农家，身体原主生活悲催。有个极品后娘，懦弱老爹，仗势欺人的弟弟妹妹！压榨劳动力的恶婆婆，死板脸的老公公，妯娌之间的明争暗斗！好吧！当我忍耐到了极限时就是我发威的时候！恶整极品后娘，婆子，叔嫂！看我如何发家致富奔小康！

幽州胡马客，绿眼虎皮冠。笑拂两只箭，万人不可干。弯弓若转月，白雁落云端。双双掉鞭行，游猎向楼兰。出门不顾后，报国死何难。天骄五单于，狼戾好凶残。牛马散北海，割鲜若虎餐。虽居燕支山，不道朔雪寒。妇女马上笑，颜如赪玉盘。翻飞射鸟兽，花月醉雕鞍。旄头四光芒，争战若蜂攒。白刃洒赤血，流沙为之丹。从营州草原的巫女所产杂种胡到终结唐帝国盛世的大燕皇帝，有人说这是狼子野心，也有人说这是一代枭雄，而我将其称为不择手段地奋斗。

本书《风雅毛泽东》全书分为指点江山、激扬文字、人文情怀、风雨人生四大部分。作者撷取若干鲜为人知的历史片段和细节，生动记述了一代伟人的工作、生活，从不同角度反映了毛泽东的领袖魅力和风采。书稿中诸多篇章为毛泽东研究领域增添了新的内涵。

工作，感情，那些你暂时不去想的事：交往多年，分手或厮守哪种才是好结果；想改掉坏习性，瘦身戒烟戒酒一直没成功；怕选错行，结果哪一行都做不久；中年失业，人生接下来还有可能吗……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

世人都知道，翊王殿下是个妻管严，翊王妃说东他不敢往西。在翊王殿下的眼里，王妃娘娘说什么都是对的，就算是错的，那也是对的。偏偏，这么完美的翊王殿下，他的翊王妃却是个瑕疵品。因为在嫁给翊王殿下之前，翊王妃是个寡妇，据说还是个被丈夫抛弃的寡妇。对此，翊王殿下很有意见，委屈巴巴道：“娘子，他们说我是妻管严？”坐在绣架前刺绣的翊王妃头也没抬道：“难道你不是吗？”翊王殿下连连点头，“是是是，娘子说的都对。”那模样，狗腿的不得了。

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女流氓晴桑见证了一个事实，那就是：美男不能乱吻，吻了可是要负责的！“喂！你个禽兽，你干嘛要摸我屁股？为嘛要脱我衣服？为嘛要……唔……”晴桑话还未说完嘴巴便被堵住，她这才恍然发觉她调戏的不是美男，纯粹是一个禽兽，但是WHO怕WHO，这是一个流氓校花VS禽兽校草的故事！--情节虚构，请勿模仿

深夜，我收到神秘男人发来的微信。不堪入目的购物记录，出轨的照片，原来一直以来对婚姻的自信都是我在自欺欺人。我几欲崩溃，他却在那头漫不经心地建议，“何不以牙还牙？”之后，我就像是生活在他的监控下，逃无可逃，直到逼不得已见了面。他轻叹口气，言辞诚恳，“我喜欢你，所以只能坏人姻缘。”我终于忍不住在这水深火热中渐渐沦陷。……他将我从犹如泥沼的婚姻中拽了出来，给了我一个最美的自己，绕了一圈再相爱，所幸，还不晚。--情节虚构，请勿模仿