健康生活要知道的245种食物目录

本书的食谱在兼顾中国传统饮食的基础上，更多地引入现代营养饮食方法，反映了当代营养学治疗糖尿病的新理论、新方法和新技术。本书内容丰富，原料易懂，制作简便，安全可靠，既适合广大糖尿病患者及家属选用，也是临床营养师及医护人员的理想参考书。

爱生活就从爱自己开始，爱美丽就从爱上好习惯开始。美丽的细节有多少，美丽的习惯就有多少，它成就美丽、捍卫美丽，也让美丽得以继续。Anne喜欢一切美丽美好的东西，内心渴望如花一般绽放一生，更希求可以开得美丽、开得精彩、开得长长久久。

疾病是人类的大敌。它不仅损害人体的健康，还能消磨人的意志。本书分别根据相应的疾病配以相应的秘方。本书所列的药膳秘方，既有古方，又有创新，内容翔实，知识性与实用性并重，重点突出，深入浅出，通俗易懂，全书既有传统医学内涵，又是一本推广药膳秘方的科学读物。

关注老年人的健康，让每个老年人都掌握自我保健之法，延缓衰老，提高晚年生活品质具有重要的现实意义。本书由中国首席中医养老专家为你讲解养生的奥秘，这是一部让中国人多活十年的书！

“练太极，养身体”已经成为风靡美国、日本、韩国等国家和地区上班族的日常自我保健方式，在纽约、在东京、在首尔，在更多的城市，清晨或黄昏，公园里，清幽处，一不小心就会撞见比划太极的人。已经不止老人，生活在城市里的上班族，正在成为这种来自东方的古老太极的忠实拥趸。据国际权威统计机构数据显示，截至目前，全世界练习太极拳的人数超过3.5亿人，成为世界上参与人数最多的修身运动。什么是太极？能够用它解决什么问题？……根据自己的大量实践，结合太极秘传养生术、《黄帝内经》、《周易》、《延年养性录》等中华秘笈，我专门为都市人群编创了一套简单易学的太极体操。

李桐重生了，也清醒了，原来，他从来没爱过她惜过她……姜焕璋逆天而回，这一回，他要更上一层楼，他要做那真正的一人之下，万人之上……宁远千里而来：姜焕璋，小爷我专业毁人不倦…… 新书《暖君》连载中！

在加拿大北部的帕尔斯奇湖北边，有个１平方公里的圆形小岛，当地人称它火炬岛。相传，当年普罗米修斯把火种带给人类，准备返回天宫时，顺手把已经没用的火炬扔进了北冰洋。

《大地飞鹰》中登场的经典人物：小方、卜鹰、班察巴那。小方已在茫茫沙漠里孤独行走了十几天，滴水未进。天上的秃鹰在盘旋，等着吃他的血肉。他手中仍然有剑，却虚弱得刺不出去。“要命的小方”一直处在不同的困境中——有生存困境，更有信任、猜疑和背叛的困境，但他却在可以逃离的时候，选择回到困境中去。这样的小方，要不要命？

千奇百怪的外星生物，形态各异的星舰战船，光怪陆离的神秘星球，还有热血沸腾的探险故事……五个来自不同星球的少年，为了实现梦想开启了星际探险的征程！他们并不完美，但是他们却能勇敢的走在梦想的路上。

(新书，重生万妖之皇，求支持！) 陈风，某不知名吃鸡主播。你们可以称呼他为机场霸主，校园枪王，P城城管，空投管理者。幸运女神李小鱼，落地一身三级防，药品多到装不了。厄运女神许沫依，落地从来没有枪，死亡轰炸伴她身。网瘾少女宋哈娜:偶像！我要给你生猴子陈风:我怎么可能是这种人！毒奶女神周美灵:你死不了的放心。陈风:我求求你别奶了！……当然这也是一个三年前FPS天才再度回归的故事。

A州大学是A州地面上的最高学府，不是说A州地面没有大学，电大业大职大医专建专什么的还是有的，但A州大学是正牌的省属本科大学。假如有人不服气，A大人就说，我们A大有60个博士，你们有吗？不服气的人便伸了伸舌头，不再说话。大家都知道，教授其他学校还是有几个的，但博士就不同了，A州包括所辖县区3万平方公里，500万人口当中，只有3个博士：市立医院1个，市园林局1个，市城建局1个。所以，博士是A大一道靓丽的风景线，魅力四射。你在A大的校园走，不小心，就会遇到一位博士。

他腹黑、神秘，这样的执事兼青梅竹马实在是令她无法自拔。這一場大野狼與小紅帽的戀愛，执事先生与贵族小姐越矩的爱情，會如何發展？与执事先生的恋爱笔记，该如何谱写？

闭月羞花起舞，沉鱼落雁添香。有大乔小乔唱吴曲，也有大小周后弄琴箫……水浒世界，隋唐演义，五代十国，汉末三国，楚汉争霸，春秋战国…… 一段段乱世纷纭，一个个国色天香，追寻历史的轨迹，创造新的王朝辉煌！

《驭海史话：人海和谐共生之路》讲述了人类行为海洋中数以万计的居民的生活环境造成的冲击与影响。书中研究了人类与海洋过去和现在的联系，主要阐述了人类对海洋生命及栖息地造成的负面影响。其中包括大气和海洋的污染以及商业性的捕鱼等，导致濒临灭绝的海洋生物种类不断增加，使得巨大的海洋资源被人为的破坏。书中呼吁人类与海洋应该健康和谐地共处，保护这个看似强大实则脆弱的海洋生态。

天生万物，皆为走狗。命理无常，自当反抗。