第18章 Espresso全程实战(2)

炎炎夏日，热燥难耐，情绪不佳，胃口不开。怎么办呢？编者为读者朋友们精心体贴地收集了满钵的清爽开胃凉菜，让你每天都有好胃口，快来看看吧。只需用平日里随手可取的食材，稍稍花费一点心思就可以做出适合家人口味的爽口开胃凉菜，既科学又健康。酷暑仲夏，一样可以吃的开心，吃得健康！

《妈咪招牌靓粥》根据人们不同的饮食习惯和身体需求，精选了近百道家常靓粥，食物搭配具有较强的科学性，富含营养，有益身心，让你吃得美味，吃出健康。本书内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

顾名思义，私房菜是私人的菜、私家的菜。就是在别人家里吃到的由主人做的拿手好菜。私房菜通常对外无店面招牌，无固定菜单，不设专职服务员，但这些菜的烹调技法往往是祖传的，有独特风味，而且限量供应，在市面餐馆无法吃到。据说这种菜馆多源于古时的深宅大院，位置比较偏僻，各具特色，并且相对低调。

本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

肾为先天之本，需要细心呵护。所谓“药补不如食补”，食补得法，肾精就能保持充盈，身体更健康。

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二十一世纪的头牌杀手，却因过于强大，而让家族毁灭，穿越而来莫名的就成了人这娘亲，却竟然不知道谁才是她家宝宝的爹爹啦！实在太坑爹了，谁来告诉她，她到底招谁惹谁了啊？

混沌初开，盘古大神开天辟地，清者升，浊者沉。形成了独特的战宠出没的大陆——化育大陆！大陆之上灵修为主，共分的七大境界分别为集灵、化灵、天纹，育灵，斩身，征天、圣煜。各大境界有分别对应七域分着七各阶段，七七四十九天劫过后才得正位。至于别的境界只有传说，没有人真正的见过，更没有人站在那里。不过一个树里的孩子却能翻天覆地，打破了传统的修炼规格，着实让人难以置信。随书前进，一探为何？

“手冢男神，我不管冰山在北极，南极，更甚至在西伯利亚，我忍足锦葵一定会把你追到手，绝对会成为站在你身边的那个人！”忍足锦葵霸气的宣言要扑倒手冢，为了达到这个目的，她是三十六计全部用上，可是男神貌似却和她越来越远，她手一握，一咬牙，决定先扑倒再去培养感情【喜欢不需要任何理由，爱才需要理由！】【群号：205913624，欢迎大家前来玩耍～～】

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起源地球，声名狼藉的渣康，穿越到了漫威宇宙。听说这里富人靠科技，吊丝靠变异，可我偏偏不走寻常路，我靠的是魔法。嘿~!那边荡秋千的蜘蛛侠，想不想组个队？我发誓不会再坑你了。钢铁侠，好哥儿，我就喜欢土豪！哎别走啊，我发誓不会再让你背黑锅了！奇异博士你滚开，不知道同行是冤家吗？..这是地狱神探重生在漫威世界的超级英雄中的故事（英雄的能力与时间线，以本书为准）PS：读者群616907381

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堂堂修仙界天机门第三百六十代掌门人穿到贫困落后，吃不饱穿不暖的平行空间——平汉1958年。

他时不时就会爆衫，在众目睽睽之下展示肌肉；他更加会爆Seed，怒发冲冠状态下，会强制开启个人秀；他妹是软萌可爱的人工智能，他却被称为人工智障……他是李青衫，一直认为自己很正常，可爱软萌的妹妹也这样认为，两人这样说——“青衫不是医院，有缘才来相见。我是李青衫，我为自己带盐。”“可爱就是正义，正义就是KUMA。我是KUMA，为我老哥挣盐。”

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