第179章 卤面

《吃什么最好》围绕饮食健康问题，系统地阐述了吃什么最健康、怎么吃最健康、最佳饮食搭配与饮食禁忌等方面的问题。《吃什么最好》内容通俗易懂，实用性、可操作性强，是现代人健康生活不可缺少的科普读物。可以说，这是一本改变我们饮食观念的“饮食枕边书”。 生活改善了，物质丰富了，但五谷杂粮不能忘。洋快餐虽好吃，却不及中国百姓餐桌上的五谷杂粮有营养。希望你能在《吃什么最好》的陪伴下，从每天开始，从每一顿饭开始，慢慢培养良好的饮食习惯，真正把健康的主动权掌握在自己手里。

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以夏季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

本书介绍的食谱做起来方便简单，所用的材料都是超市里容易买到的食材和家庭厨具，而且每一道菜中都注明了其营养成分和含量，让家长做得轻轻松松，明明白白。在书中除了现成的食谱外，还对儿童营养知识作了详细的介绍，解决了家长们不会为宝宝做营养配餐的烦恼。《胃口大开的儿童营养餐》中的每一道菜式都是作者按照宝宝的喜好和口味来设计的，它的形象可爱，让孩子看到它就会勾起吃饭欲望；它营养健康，作者按照孩子每个年龄段的身体成长特点而科学合理地为孩子做的营养搭配，能够让孩子吃得开心、健康；它易学易做，家长们看到书中的菜谱就能学会每道菜的做法，让做饭成为家长们的生活乐趣。

本书是作者李书崇花费数年时间创作的一部美食笔记。详述了中国博大精深、源远流长的中华美食文化。作为一位著名的文化学者和生长于成都的好吃嘴，作者目光不仅局限于川菜一隅，而是旁征博引，夹叙夹议，有史料有观点，有逸闻有亲历，将食之道上升为天之道，将中馈上升为家国，将以食为天的东方民族精神挥写得淋漓尽致。本书为读者了解中国饮食文化、感受美食魅力、领略美食家风采提供了一个很好的范本。

为产后坐月子的妈妈提供了科学全面的月子食谱，按阶段划分进补程序，从初期的排除恶露、器官修复到中期的催乳下奶，再到末期的滋补药膳，最后还为产后的新妈妈设计了恢复身材的瘦身餐。确保月子期营养的均衡与科学搭配，让产后新妈妈们放心进补不出错。

前世嫁作他人妇，只为她人做嫁衣。再次睁眼，她誓要活出另一番精彩。护至亲，诛仇人，虐渣之余，拖人后腿。日子过的不要太忙，世子爷你就不要来凑热闹了，姑凉这辈子不嫁姓萧的！某爷：你不知道我娘又和离了吗？某女：又……这是重点。——新文《欢喜记事》~

新书《大漠红云：绝世女刀客》已发布，欢迎入坑。网游修仙哪家强？勇闯传说远名扬！《传说》，一款可以睡眠游戏的全息网游，一经推出便风靡全球。游戏女大神于小凡意外身亡附体重生于龙凤胎哥哥身上，凭借一副神奇眼镜将虚拟和现实完美对接，带领一群女玩家造就了一段不灭网游修仙传说，也彻底揭开了游戏背后的秘密，原来这一切竟是……

如果再给你一次重来的机会，你愿意拿什么去交换？重生前，叶可儿是芸芸众生中最平凡不过的都市白领一枚，大龄未婚女青年，被家里三姑六婆的闲话逼的好几年不敢回家一次。而重生之后，过目不忘的大脑，加上重生后的世界和她之前生活的世界完全不同的文娱界。写书，写歌，做节目制片人，一不小心就成了华国文娱界大佬。而在她一步一步登上王座的同时，爱情也与她不期而遇。（不准叫我污方，对，老子一点都不污！！！）

无限位面，无限天界，无限苍穹！少年崛起于微末！宁欺白头翁，莫欺少年穷！原来，世界就在少年心中，只要有梦想，一切都能只手完成！

从殖民地时期的依附，独立时期的民主抗争，直至目前的区域性合作，墨美双边外交政策不断发生着变化。冷战后，随着墨、美两国几届总统的更替，双边关系也因合作和发展的需要，不断得到改善。

一次喝醉，顾宁躺在了一个妖孽男人的身边，她能说…好巧，你也在我床上啊！（Q群＋383597742）因此破了家规，她失了身不错，可就因为这个就将她卖给那个毫无感情、表情，比她优秀长得还比她好看的变态？于是，她逃婚，悲催的是，TMD竟然又被抓回来了。SO？当她是呆萌软妹子？随意捏圆捏瘪？NO！NO！NO！且看她是如何在两座大山之下建立属于自己的商业王国！老板，夫人又拿钱出去投资了，不知道做什么…让她去好了！老板，夫人的企业好像国内发展的不错哦！是吗！还不错！老板，夫人说要和你毁婚，她要发展到国外去！是吗？看样子我该收拾收拾这只小野猫儿了！

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琳内特·里奇卫拥有一切——年轻、美貌、过人的头脑，而且还继承了巨额财产。但出乎所有人的意料，她闪电般地与自己的地产经纪人，也就是好友奎杰琳的男友多伊尔结了婚。婚后幸福的二人决定去埃及度蜜月。决意复仇的杰奎琳、偷偷在琳内特财产上做了手脚的律师，以及其他许多似乎是外人的游客，与他们登上了同一条船。

彼时……她是身世最好的大家闺秀，父亲手握重兵，母亲名盛帝都，外祖父三朝丞相；他是破落小镇平淡无奇的一名过客，一次重伤，为她所救。她将他藏在自己深闺，又为他一曲倾城，竞下上古玉簪，亲手为他簪发；他遇险、她以身相护、他以身相许……然而，他向她提亲当日，她却举家失踪，留下一言：我已有爱人，此行回家，便嫁他。再见……他是大胤国最尊崇的未来天子，经天纬地之才，空前绝后之纶；她是宫中小小琴师，籍籍无名，如履薄冰。他选妃当日，她暴露身份，不顾廉耻求嫁。他冷笑奚落，“好个攀龙附凤的沈意！若是沈相泉下有知，只怕也要含恨。”她含笑回应，“你若不娶我，我便将你不为人知的身份告诉皇上，让你的筹谋夭折在当下。”她说：“宫主，娶我可好？”他娶了她。世人都道，他宠她爱她刻骨，她中毒，他以身为她过毒，替她伤痛；她坠崖，他毫不迟疑追下，死生相随。却不想，他终是怨她恨她至极，他登基为帝前夕，亲自带人诛杀她和她的母亲，母女二人，血溅城门。彼时，她……已有身孕。都道新帝杀伐果决，必将成千古一帝；却不想，新帝登基只一年，便因疾驾崩，死于壮年。有宫中近身伺候之人道，新帝日夜思念亡妻，乃相思成疾……多年后。夜华宫宫主爱妻生辰，当朝天子亲自前往祝贺。有随行宫人却见，那夜华宫宫主竟是像极……先帝，而那宫主夫人却俨然是当日先帝那位……亡妻。－－－更多发嗲卖萌小剧场请关注微博：m.wkkk.net/u/3989894577我每更新一章就会即时在微博上闹一下你们造么？