第201章 浆粑馍

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《补肾助阳科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

一个美食狂人从酒桌上看出去的真人生异乡饭、茶泡饭、蛋炒饭，口口都是伤心饭。一本讲述吃饭的书，更是一本回忆青春的书。通过这本小宽编著的这本书，你可以读到具体的饭食，更能感受到吃喝背后的人情冷暖与时代变迁。吃与喝是人类生存的必须 ，几十个与吃喝相关的故事，承载了作者整个青春时代的情感世界。吃喝只是借口，人们之间情感的碰撞与交流才是饭局、酒局的真谛。读着美食记者小宽闲散的文字，从饕餮大餐到闾巷小食，你能触摸到他的内心并与之共鸣 ，因为青春是所有人心中的最宝贵的时光。

本书介绍的食谱做起来方便简单，所用的材料都是超市里容易买到的食材和家庭厨具，而且每一道菜中都注明了其营养成分和含量，让家长做得轻轻松松，明明白白。在书中除了现成的食谱外，还对儿童营养知识作了详细的介绍，解决了家长们不会为宝宝做营养配餐的烦恼。《胃口大开的儿童营养餐》中的每一道菜式都是作者按照宝宝的喜好和口味来设计的，它的形象可爱，让孩子看到它就会勾起吃饭欲望；它营养健康，作者按照孩子每个年龄段的身体成长特点而科学合理地为孩子做的营养搭配，能够让孩子吃得开心、健康；它易学易做，家长们看到书中的菜谱就能学会每道菜的做法，让做饭成为家长们的生活乐趣。

《女性营养菜》详细讲解了日常生活中常用、最适宜女性食用的食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及细的制作方法、食用方法及功效，让女性朋友既享受到美味，又增加了营养。助女性朋友全方位保护自己的健康。

《一学就会做宵夜》精选了近百种宵夜的做法，实用性强，操作方便，制作简单，一学就会，是喜欢吃宵夜和经营宵夜的人士的必需读本。

十二年前，山河扭转，大楚王朝分崩离析。中原乾坤混乱，外族蠢蠢欲动，乱世起。十二年后，一名少年，一把百炼刀，走上了以武成圣的断头路。一袭白衣，两柄四尺剑，搅乱了整座西北江湖。

你可有爱过我？---王默（陌凌钥）钥儿，默儿，你们为何都离我而去？---水王子（水灵澈）丫头，还记得我们的约定吗？---夜黎轩（夜王子）作者起名为渣，更新是星期六日。

在一个稀疏平常的夜晚，叶华意外获得了浩如烟海般划时代的超级科技知识，从此走上科技创业之路，在全球科技界和商界不断掀起一股股汹涌的大浪潮……Ps：近未来都市+黑科技创业书友群：838271602

因一条神话级装备的线索，梦园被人绑架重生回了两年前《隆兰传说》正式开服的前一天。“虽然我没技术！但不好意思，我就是站着给你打你也打不动我！哟！你怎么还被我弹死了呢？”

人心叵测？人心隔肚皮？虽然“画虎画皮难画骨”、“知人知面不知心”，但是人心并非是一处难以破解的禁区，读懂人心仍有规律可寻。这就是——看一个人的微表情！微表情与人的内心心理息息相通，心理上的一点风吹草动都可能通过微表情显示出来。人的表情比语言、行为显得更为真实。在稍瞬即逝的微表情里，往往隐藏着人真实的行为心理感受。微表情是了解一个人内心真实想法的最直接途径。

本书从仪表、仪态、服饰、用餐、拜访等14个方面，详细讲解了商务礼仪的各个细节以及具体的行为规范和注意事项，将礼仪融入到了商务生活的各个方面，更加贴近读者需求，是商务人士成功塑造个人形象的必读书籍，也是职场人士提高个人素养、推动事业成功的有效指南。本书适合企业管理者、人力资源管理者、培训经理以及想在职场有所作为的人士阅读，还可以用作商务礼仪培训教材。

【男色版简介】现代异能特种兵重生在了一个没有任何修炼根基却又长得倾国倾城的冷宫公主身上，命运又将发生怎样的变化。虽说是强者生存的国家，但是家族、皇族的牵绊却是连连不断。他是她最爱的人，却为了所谓国家利益，不惜让她成为随时都能殒命的奸细。原以为就算是短暂的分别，依旧可以拥有幸福的结局，却不想时过境迁，沧海桑田。他，是敌国之皇，虽然因为她是奸细有过怀疑，但是最后却甘心付出所有，愿换得她回眸一笑，只是也许计划永远没有变化快。他，是身处高界面的顶尖高手，本对这些蝼蚁不屑一顾，却未曾想过会因为一个人而改变，最后付出了自己最宝贵的真心。他，是神圣的象征，淡漠于世，早已封闭了七情六欲，却没想有生之年还能碰到这样一个女子，让他甘心付出一切，不求回报。他…他…他…当他们遇上了她，人生又会如何风云变幻？【女主版简介】现代异能特种兵重生在一个玄幻的大陆，又引起了什么争端，掀起了什么风浪？她执行任务的时候意外丧生，本以为寿终正寝，死得其所。但是也许是上天眷顾，却给了她一个重生的机会。来到这个大陆，人生地不熟，但是却难不倒在无数危机下存活的她。炼器，不会？炼药，不会？玄气，没有？灵兽，没有？总之她是个什么都没有的废物，却因为美色而被选中和亲，但是最后众人看到的又是什么呢？身娇体柔易推倒的她，又将在这个世界掀起怎样的风风雨雨？【精彩抢鲜看】“君昊，我不愿和亲，我们一起离开这里可好？”“颖儿，你必须去和亲，这是女皇的意思，也是月幻的意思。以你的聪慧，应该懂得其中的意味。”“呵呵，其中的意味？你们想要一个奸细，月幻却担心有人意图不轨，所以才会选中我这个废材么？”“颖儿，你在我心中是最好的。等你回来，我便嫁与你，你我一生一世可好？”“此去，我们还有一生一世么？”…相离不语，惟有泪千行，只是所有的泪水都流进了心里。…“与我携手，共赏这风云大陆，如何？”“我愿意。”她温顺的笑着，眼里不带一丝杂质，明净透亮。“哈哈哈，我的，颖儿。”明明是开怀大笑，可这心里的阵阵刺痛又是怎么回事呢？…明知后果，却义无反顾，这是飞蛾扑火。但你我不是飞蛾，岂知飞蛾是自取毁灭…“他配不上你。”他高傲的说道，眼底满是不屑。“你不是我，怎知他配不上我？”她淡淡说道，云淡风轻，温软细语。“就凭，只有我，才配得上你。”“呵呵。”她不可置否。

穿越火影世界，融入众多忍者之中。八门遁甲、忍术奥义……原来穿越并不是没有携带任何天赋，而是，还没有发现而已！木叶史上最强忍者，传奇之路开始……呃……别说我谦虚，低调啊……【本书不拆原作CP，这是一个生活在火影世界中的故事。更新时间：晚八点，晚十点，加更另算】ps:书友群：179279640

黑心老板谷雨逃到这个山沟已三天三夜。这似乎又到了半夜时分。他抬头看了看天，天阴沉沉的，有零零星星的雨点在飘落。山野显得阴冷而又恐怖，不知什么野兽的叫声从远处一阵阵传来，令人毛骨悚然。三天前的半夜时分，谷雨和同伴正在深巷里采煤，突然发生巷道塌方，前后几分钟时间，三百米长的煤巷就全部坍塌，百十名矿工全被沙石掩埋。在塌方发生的一刹，有石块砸在谷雨身上，当时他只觉得胳膊一阵生疼，就倒在了地上。后来他挣扎着一边从沙石中往出爬，一边大声呼喊着几个同伴的名字。这时候，巷道再次塌陷，谷雨只觉得眼前一黑，就什么也不知道了……井下发生塌方的时候，二狗在地面上接电线。

本书以言情小布局为主线，铺张开后宫利益争斗和政治权势比拼的大场景，无情而现实的揭示着帝王之家权势争斗的残酷和冷漠，揭示着古代女子的无奈与悲哀。书中层层叠叠的恩怨纠缠，无边无尽的爱恨情仇，带你进入那个繁华盛世之前一度纷乱离合的动荡年月，让你由心灵的最深处去感知‘一将功成，万骨惧枯’的深意。优美的文字，层出的情节将为你完美的展示出那繁华背后令人撕裂肝肠的平凡故事，谱写出政治与爱情的完美演绎。读者群：37205770，13820601，40834603，10267321，36392946，37684295本人Q号：944598322，加入者请注明：红袖