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中华营养百味：津津有味主食
一般来说，主食中多含有碳水化合物，因此是我们饮食结构中不可缺少的一环。主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《津津有味的主食》为您详细介绍了黑椒牛柳炒面、荷香莲子粥、翡翠鲜虾面、香菜羊肉馄饨等佳肴的做法。
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千年调
一曲情长久搁置了千年终成千年调，九重天外的雪山夜夜冰霜消了飞雪淡了颜色，远人未归。一株承载着上古之神魂魄的九转莲花，一位是九重天上桃夭殿的上神冥夜，她的救命之恩，她的师傅，她伴其百年心生爱意，不知是谁不懂不识爱意还是姻缘簿上无二人姓名，终究是聚少离多情深缘浅。以世间情爱之力，聚这世间痴情怨换那姻缘簿上一双姓名生生世世。眉间的一点朱砂痣，遗落的心头血，恩义情仇，爱恨茫然，尽化作一曲千年调，奏起世间痴情人。黄泉有一块三生石，可知前世今生未来，凡人可以在哪里求的姻缘，神可不可以？神若想要姻缘可不可以去求这块三生石？不能吗？凡人若想要求得姻缘都可去三生石上刻那一双姓名。神，若想要一桩姻缘又该去求谁？今日起，你便是我冥夜的徒弟了。弟子汐诺见过师傅，汐儿定会铭记师傅进入的教诲不愧于天不愧于地。不愧于师傅，汐诺在心中默默加了一句。师傅，你千万别不要汐儿，惜儿会听话的。我从来没说过不要你。师傅，你说的是真的吗？为师从不妄言。师傅，你一定要记得，你说过不会不要汐儿的。师傅，你可知道在凡间替女子绾发是何意？这是九重天上，凡间之事无需过多在意。到底是不知道的吗？放好冥夜，扑通一声，汐诺直直的跪在子夜面前，连磕三个响头，神色哀戚的说：求天帝救救师傅，汐诺什么都愿意做，只要你救救师傅。九转莲心便是自己的心脉，心脏，在百年前这颗心已经给了师傅，现在只不过是将这颗心拿出来，这颗满是师傅的心。汐儿，傻站在那里做些什么，快来见过你师叔。你是何人？汐诺身子一颤，望着坐在首位熟悉的身影，缓缓说道：我叫汐诺。碧落湖畔的玉兰花开得很美。下次不许再接近这里。但那句不允许，那冷漠疏离的声音，却生生撕扯着汐诺的心。
