第34章 大油旋

本书精选甜品的5种技法及99种营养功效知识，附以做甜品的99种小贴士，读者既能学到做甜品的基本技法，又能了解相关的营养知识。照本习读，新手亦能做出郁香味美的各式甜品来。

《美食天下（第1辑）：零失败学烘焙》集结了营养师的权威营养知识，烹饪大师曹广泉等几十年的烹调经验，讲解烹饪知识，介绍家常食材家常菜。营养保健及食疗部分根据最新的营养学研究成果，本着有助健康和疾病康复的原则选取菜品，对大众的食疗有着较好的指导意义。不同人群的营养保健及食疗部分根据不同年龄段及不同性别的生理特点，本着对特殊人群关爱的原则选取营养知识和菜品，给不同年龄段及性别的人群进行饮食指导。

38种具有神奇效果、我们却不知道的平常食材；76道制作简单、营养科学我们却没吃过的超级美味，都藏在这本温情小书里。 脾气大你就吃苦瓜：苦瓜富含能清热解毒、消除火爆脾气的苦瓜素。 多吃蘑菇精神爽：蘑菇富含能恢复活力的菌菇多糖。 压力大赶紧吃猕猴桃：猕猴桃富含能消除疲劳和压力感的维生素C。 烦躁了多吃芹菜：芹菜富含能消除烦躁的生物碱。 吃海鱼抗抑郁：海鱼富含能使人情绪快乐、抗抑郁的Ω-3脂肪酸。 经期烦躁赶紧吃豆腐：豆腐富含能让女性温柔可人的大豆异黄酮。 增强记忆力吃鸡蛋：鸡蛋富含能缓解压力、提升记忆力的酪氨酸。

精选百姓养生家常菜，从一日三餐中提升食材的营养价值，达到健脑益智、养心安神、健脾养胃等功效，用平凡的食物守护健康，日常营养全家共享。营养专家教您怎样吃最健康。

从中国传统官席的必备菜式到街边的各色杂食，从中西方甜食、面食的差异，到中国菜的烹饪方法。齐如山先生对中国饮食文化做了详细的研究，阐释了中国美食各方面的精髓，为后来的研究者们提供了详实资料。

（新书《我每天一个神级辅助》求推荐！有兴趣加群：250287047）千古仇恨，万骨成枯。汗赴黄泉，血染红尘。百万年前，仙界覆没，神魔二帝野心勃勃。万年之前，人界被屠，三界六族生灵涂炭。今朝，看风之子如何斩断神魔阴谋，傲视苍穹，上诛天神，下屠妖魔！

风情澜，出众的样貌，乱世奇才，本不愿看战争狼烟四起，却偏偏要靠战争才能解决的争端，她是一个女孩呀，用自己的智慧去守卫和平，一把美人扇，击退万千敌军。在命运的牵连下，王朝的璀璨明珠，欧阳一书，霸道于世人，温柔尽于她——风情澜，默默守护，保她平安，江山和她，从没有孰轻孰重，因为在他心里，她永远是最珍贵的存在，江山易褪去，这份爱他不会放走。欧阳，等打完这最后一役，我就陪你看尽世间繁华，等我。清澜，你想要的，你会得到的。同时倔强的两人，高自尊心的两位闻风丧胆的战场战士，这份情缘，奈何了现实，还是飘散于黄沙？风情澜，你可知道，从始至终，你便是我的心中的王位。

欲求无得，便注定相思，有些人只要遇见就很美好了。即便遇见时辰不对，喜欢对象也不对，可是哪里又有错了呢？每个人的青春大抵相似，却又不尽相同。而那些青春如果有年数可记，那些欢喜与悲伤如果可以明确细数，又承载了生命的几分之几？

科技技术的不断发展不仅未能减少人们心中对世界的疑惑，反而更增加了自身和这个世界的陌生感。不管金字塔之谜、食人魔洞之谜也好，UFO之谜也罢，这些谜团所蕴涵知识的广博与玄奥，已经超越了人类现有的解答能力。本书展现出一系列不可思议的神秘现象，将会令读者耳目一新，能够让读者从各个角度重新审视整个人类社会和大自然，增强读者探讨、解读世界谜团的兴趣和信心。

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年少时的明笙张扬恣意，身上的光环逼得无数人退避三舍。因为她有一个疼她宠她的叶余深。在一个夜深人静的夜晚，清俊的少年对面前的女孩表白，“笙笙，我喜欢你。”面前的女孩笑靥如花，“真巧，我也喜欢你。”后来的明笙笑得没心没肺，好像再也没有什么能够让她在意。可是她仍旧有一个疼她宠她的叶余深。在一个夜深人静的夜晚，俊美的男人单膝跪在地上，面前还是她的女孩，“我来晚了。”“当然。”“那笙笙还嫁吗？”“不嫁了。”“真的？”“假的。”从校服到婚纱，无虐，男主女主青梅竹马，甜！

天帝弃子龙殷含恨自堕万世轮回，本该平凡一生，经生老病死，奈何造化弄人，入苍天道祖法眼，携气吞山河之势，集天地气运一身，破这万道轮回。

七年前，全大陆最顶尖的猎巫武士团“圣谕”，在狩猎一名女巫的作战中匪夷所思地全员失踪，人们相传，他们已经全军覆没。七年后，强大的巫师们终于确信了他们已经没有了天敌，于是再次把手伸向了整个世界。然而他们没有想到的是，那个曾经率领圣谕，有着猎神之名的巫师猎手，已经悄然归来……

本书讲的是一个老实沉稳的青梅，一步一步上当受骗的故事。

她本是被人称为红杀猎鹰的杀神特工，只因为她从不轻易出手，一出手便未曾失手。一场阴谋，一桩看似简单的买卖，却换来一场华丽的葬送，身首异处的她莫名穿越到异世大陆凤家七小姐凤七夜身上。凤家小姐凤七夜天生废材无灵力，更因那一头火红长发被家族之人视为不祥之兆，被送往沧澜国凤家禁地成为那传说中魔兽的祭品。当黑眸睁开，灵魂已换，杀神降临，凤凰于飞！从此御灵兽，斗渣姐，炼神丹，走魔林，跨四海，一双素手，一根银针，活死人肉白骨。金麟岂是池中物，一遇风云便化龙。而今欺辱她的，她必百倍还之！当身为红杀猎鹰的她，踏上这片大陆开始，就必定将掀起一番惊涛骇浪。且看废材崛起，凤霸天下！本想偷得浮生半日闲，却不想一道圣谕，将她许配给大陆另一个废材傻王---君天夜。世人皆言：妖邪凤女，废物夜王，绝配！哼，想主宰姐的幸福，姐先让你无“性”可福！***片段一：月色浮影之下，她摸到傻王的床边。以匕首抵住他的脖颈威胁道：“小朋友，乖乖的，明日去给那狗皇帝说说取消和姐的婚约，否则，我切了你下面那玩意！”暗夜之中，他胸膛敞开，玉色健硕的肌肤裸露在月色之下。性感得某女一脸血，却还一脸哀怨邪魅道：“还未嫁娶便想谋杀亲夫，为夫甚恐！”“你不傻！我靠！你是谁？”凤七夜惊呼，眼前的邪魅男子，哪里与傻沾上边。可是以她识人辨物的能力，居然看不出！“我与你做一笔交易如何？”君天夜调笑着开口。“嗯……护我一时安稳，还你一世无忧。就这么愉快的决定了！”片段二：本以为只是两人之间不过是一场利益之间的交易。奈何不但走了肾，还走了心？只因他的一句无忧，她便将痴傻的他纳入羽翼之下！“欺他，就是欺我！我凤七夜的男人，就算是傻子，也只有我欺负得了！”说完，也不管对方是什么皇朝圣女，照打不误。那一日，痴傻的他为她挡住那灵兽凶猛一击，她指天立誓，非他不嫁。那一日，当那红发鲜衣的少女为了他而差点殒命，他浴血而来，屠戮天下。“她的狂爷宠的，她的傲爷惯的，她的人都是爷的，敢伤她，可有问过本帝？”当傻王不再痴傻，妖女不再废材，只为与那身边之人携手笑傲三界。***“你是夜王，可我不愿做那王妃，你当如何？”红发女子巧笑颜兮，依偎在他的身侧。墨发男子轻笑：“那你我便做这三界的双夜之王。”***PS:本文男强女强，不虐不坑，玄幻为主，里面医学用词皆是行文需要，请勿考据。