第78章 长生粥

厨房不仅可以解决我们的一日三餐，更重要的是关系到我们一家人的健康、幸福与和谐。小小厨房酝酿着大学问，需要现代操厨者细心掌握。本书系统而全面地阐述了饮食营养、厨房操作、烹饪技巧以及食品材料等知识，非常科学、实用，可谓是广大家庭的良师益友。

饮食不当，可以让你吃出疾病，被送进医院；饮食合理，可以令你吃出好气色，延年益寿。吃，是个大学问！吃，是个大问题！编者倾心打造放心饮食第一书！教你练就点食成金的本领，助你成就健康人生。多吃肉与多吃素，到底哪种生活方式更健康？菜场上价廉物美却被人忽略的好东西究竟是什么？吃好喝好为何依然疾病缠身？苦心搭配为何孩子发育不良？答案尽在此书中。

常言道：“药补不如食补”。如果您通过“食疗”，祛除了身体的不适和潜在的疾患，这不正是您和编者共同的愿望吗？本书根据科学的平衡膳食原则，选用常见的材料，采用了简单易行且最大限度实现营养价值的烹调技法，精心选择了数百款既美味又营养的菜肴，让你成为自己的家庭营养师！还有“厨房小常识”告诉你健康饮食生活的小窍门，贴心又实用！

本书介绍的食谱做起来方便简单，所用的材料都是超市里容易买到的食材和家庭厨具，而且每一道菜中都注明了其营养成分和含量，让家长做得轻轻松松，明明白白。在书中除了现成的食谱外，还对儿童营养知识作了详细的介绍，解决了家长们不会为宝宝做营养配餐的烦恼。《胃口大开的儿童营养餐》中的每一道菜式都是作者按照宝宝的喜好和口味来设计的，它的形象可爱，让孩子看到它就会勾起吃饭欲望；它营养健康，作者按照孩子每个年龄段的身体成长特点而科学合理地为孩子做的营养搭配，能够让孩子吃得开心、健康；它易学易做，家长们看到书中的菜谱就能学会每道菜的做法，让做饭成为家长们的生活乐趣。

《常见病食疗菜谱丛书》是为常见病患者及其家庭精心策划的一套食疗养生菜谱丛书，其10本。《高血压食疗菜谱》精选了近60种对高血压具有一定的辅助疗效和预防作用的日常食材，详细、全面、科学地介绍其基础知识，并配备了近120道菜例，还包括一些高血压的常识，让读者在享受美食的同时，轻松抵抗疾病威胁，健康生活每一天。

本书对应用运动心理学进行研究，全书共分为七章，内容包括对理想竞技表现的重新定义及心理训练凡事变革、运动心理学临场支持服务等。

绝品顶级杀手穿越成了将军府痴傻大姐，凤凰浴血，逆世重生。不会斗气又如何？本尊面前，是龙给本尊盘着，是虎给本尊卧着！什么顶级综门，王族贵胄，本尊在此，谁还敢嚣张？巫术斗气齐修炼，炼药天赋无人及！什么？想娶本尊做压寨夫人？抱歉，本尊早就名花有主，且没有劈腿意向。他，谪仙男子，清冷高贵，翻手为云，覆手为雨，却唯独只要她一人。“敢打她主意？杀！想撸她为妻？灭！总之，连灰也不留便是。”--情节虚构，请勿模仿

这是一个关于阴阳五行的修真时代。这个时代的修士，炼气犹如草芥，筑基贱如走狗，虚丹多如牛毛……有人说从来都看不见，有人说想不见都难。

夏悦一觉醒来，发现自己穿越到了一本男主仙侠文里，还是一本【正在更新】的男主仙侠文。而夏悦附身的角色，则是一名专门和主角作对的炮灰，重点是——她还是个女性！每当属于她的剧情发生的时候，她都会身不由己的做出许多匪夷所思的行为，无法反抗，吃尽了苦头。为改变自己的炮灰际遇，华丽的逆袭之路由此开始了！

中华民族是一个有悠久历史的文明古国，在这个漫漫的历史长河中，为了中华民族的发展和兴旺，一批批优秀人物前赴后继，不懈努力，才换来了我们今天的幸福生活。

墨门巨子让他当，扁鹊医门让他掌，神仙之派让他继，卫国国君让他做，他都不干，只为逍遥于世，看时代云卷云舒，观各路英豪成败得失！见证中华一统煊赫寰宇！他，千古一帝秦始皇的好哥们，鬼谷子的关门弟子，信陵君的坐上宾，黄石公的亲密挚友，修仙真人的祖师叔，化外之人视为神，更有剑圣盖聂，神仙羡门，墨门巨子甘心为之驱使……一个现代的失败者，回乡安居，不想见到千年前刻有始皇死而天下地分的天外陨石，随之来到了群雄并起的战国末年！且看他是如何打开这幅别样历史画轴的……QQ群249675949，喜欢历史的朋友有空可以聊聊

本书描述了近代历史上的一个萌芽时期，追述了计算机革命中初期黑客的丰功伟绩，描述了黑客用默默无闻的行动为当今的数字世界照亮了一条道路，描述了那些打破陈规的MIT的学生，也描述了缔造出Altair和Apple Ⅱ电脑这些伟大产品的DIY文化。这些黑客勇于承担风险，勇于挑战规则，发现了计算机工程问题的巧妙解决方案。他们都有一个共同的价值观，那就是至今仍然长盛不衰的“黑客道德”。

被军长老公扫黄扫到，送局子是种什么体验？宣笑笑表示很委屈，解释一句之后就理直气壮的说：“那就离婚吧！”“你婚后行为不检点，还敢跟我提离婚？！”军长大人勃然大怒，“我告诉你，门都没有！”以后宣笑笑就开启了苦逼的新婚生活，穿着军装道貌岸然的男人其实属狼，夜夜喂不饱。一二三四，二二三四，换个姿势，再来一次。“顾雷霆，你到底有完没完？”“没完，体能太差，预计再战999次才能把你训练出来。”宣笑笑终于是明白什么叫人不要脸，天下无敌！

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他是神秘而低调的商业奇才，她是默默无闻的职场菜鸟。面对闺蜜背弃、父母欺骗，她含泪走向红地毯，嫁给陌生人。然而他却意外出现，扔下一句‘你要嫁的人应该是我’，牵着她的手冲出了礼堂。一场甜蜜婚姻，是相夫教子守望一生，还是陌路两行各行其道？爱情总是在相互折磨中慢慢滋生，无踪迹，无法寻觅。一但爱上，便无法回头。