第76章 健康杀手——癌症的预防与治疗(5)

人人可能生病，但不要因为无知而生病；人人希望健康，那就从不生病的生活习惯开始。研究发现，我们每天高达90％的行为都是出于习惯。什么最可怕？艾滋病？核武器？癌病？瘟疫？错，是不健康的生活习惯和方式最可怕！本书将告诉你什么是不生病的习惯，让你克服不良习惯的惰性，方便快捷地改善健康状况。

本书从人们最常见、接触最密切的诸多生活方面的细节入手，揭示影响健康的因素，与您一起探寻健康之道。例如，怎样正确地使用洗涤用品，哪些食物不宜多吃，家庭装修如何实施才不会影响健康，哪些活动有益于健康，哪些行为有损于健康……让我们从细节中寻找健康，从细节中呵护生命，从今天做起，从现在做起。

随着生活质量的提高，人们对健康的认识以及对健康知识的渴求明显增强，衡量健康的指标也变得多起来。可是，大部分人却常常忽视了体温。事实上，这个不被我们关注的重要因素不仅能够影响人体的免疫力，它还与新陈代谢、自律神经息息相关。

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。此病的治疗需要长时间的调理，本书为此在饮食上编写了多篇食谱供患者自治。

每个人的健康能仅仅依靠医生来捍卫吗?不能。求医不如求己，治病不如防病。本书提供了四季养生保健、饮食保健、运动保健、睡眠保健、心理保健、疾病保健、不同年龄阶段的特殊保健等方案。还对识别疾病的征兆、急救、体检、排毒等内容进行了介绍，使得读者对自我保健有一个全面的认识。

【正文已完结，请放心阅读】瞧一瞧，算一算啦，定吉凶祸福，看阴阳风水，成人八折，小孩半价，调戏者赠送断子绝孙脚一整套了啦！人家说寿终正寝是福，吃饱撑死的是神马？一朝穿越，不是灰姑娘变公主的戏码也就罢了，偏偏变成了农家女，神棍二叔，抠门婶婶，食古不化的爷爷，偏心的奶奶，包子爹妈，还有一不满五岁的弟弟。老天你还能再黑点吗？神马？没问题？你妹，生活刚刚有了起色，就被抠门婶子卖给了人家做媳妇。公婆倒是好人两枚，只是这相公怎么看起来傻乎乎的？且看吃货萌主，如何掐指定乾坤，发家致富斗极品。这位客官请自重，我只需掐一指即可让你断子绝孙……

三年前，他说，“欣然，如果活着回去，我们就结婚。”三年后，他们结婚，她却成了他最厌恶的女人，他说：“穆欣然，就算结婚，你永远别妄想我会爱上你！”她在婚姻的围城中苦苦坚持，得到的却是无穷无尽的伤害。当她终于提笔签下离婚协议书的时候，他却亲手打破，只为把她留在身边，“穆欣然，这辈子，你都别想离开我！”

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韩玄，一位下界修真者。虽然飞升仙界，却意外落得半人半仙之体，不能修炼仙术。机缘巧合之下，他得到一块星玄铁片，从而走上一条神奇的成神之路。且看韩玄如何笑傲仙魔两界，无尽精彩，尽在《狂神决》！

她是二十二世纪的超级特工，却意外重生到了一个废材少女身上。母亲遭家族流放，被人看不起？没关系，她会重新教他们做人的道理。青梅竹马被闺蜜撬墙角还装白莲花？虐到你怀疑人生！人人竞相争夺的首领级魔兽？不好意思，刚刚才被追着认了老大！斗者只有二阶？无法觉醒魔法元素？不存在的，魔武双修碾压一切天材！还附赠一个无节操，无下限，只用实力宠老婆的反派大人。【本文男女主身心干净，坚决一对一，甜宠不虐，欢迎入坑】

三年前，她放火烧了她的别墅后逃之夭夭。三年后。她再次回到这个城市，眼前的一切让她眼里尽显陌生。忽然不知从哪里窜出来一个小包子，拉着她说要找爸爸。当某天。看到那张鉴定报告时，她正个人都不淡定了……某天，他忽然凑近她，诱哄道，“乖，就一次。”她推开他，双目怒视着他，手指着门的方向，“我不认识你，你赶紧走啊，再不走我报警了。”男人邪魅一笑，握住她伸出来的那只手，“怎么，孩子都这么大了，还说不认识？”见女人不说话，他又道，“好吧，你说不认识那就不认识，那么现在，我们来认识一下吧……”

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女医生重生古代农家俏萝莉，秀雅娉婷，冰雪聪明。奈何家中贫困，她在家做牛做马，机缘巧合之下，她得了随身空间，利用空间发家致富，斗极品亲戚，医好傻妹妹，带着妹妹分家做生意赚银子，置地买房，念书院，建马场，开医馆，姐妹俩的日子过的风生水起，金银财宝滚滚来，美男纷纷来求亲，好吧，那姐抛绣球择相公吧，那帅哥谁？抢到绣球了！他，国公府嫡子，丰神俊朗，腹黑冷酷，文武双全，乃敌军闻风丧胆的旷世名将，他对她说，我以真心宠她，爱她，娶她，从此一生一世一双人……他，大楚太子，霸气慵懒，浅浅一笑间，杀人于无形，他踏上鲜血和白骨筑就的帝王宝座，回眸间只有她的倾城一笑才能暖他的心……他，楼兰太子，一颦一笑，风姿若仙，运筹帷幄，决胜千里之外，本想与她再续前缘，奈何她有空间在手，追求她的情路何其坎坷？他，或侯府公子，或神秘身份……他，他……爱！或被爱！几段宿世情缘，她又该何去何从？本文一对一！古代温馨种田文，甜宠、赚钱、过日子！偶尔斗斗极品炮灰！某抽风精彩片段：“启禀主公，刚才夫人让凝香搜集一兜的鸟粪往裴世子的脑袋上砸上去了。”鬼三下跪着禀报给某男听。“倒是娉婷的作风，就我说，娉婷这么做还不够心狠，这样吧，你们几个去多找些鸟粪，马粪，然后一股脑儿扔去归伯侯府，不把归伯侯府给弄个臭气熏天，都别给我回来。”某男闻言非但不生气，还宠溺的含笑道。妈呀，要怎么样才算心狠？鬼三无语望天。但是再怎么样无语，也得按照主公的吩咐去做。某男心道：我的媳妇儿做什么都是好的，你要用鸟粪对付渣男，我做你相公的怎么好落后，就用个鸟粪还便宜了那一家子。这样吧，咱再加个马粪还凑合吧。希望归伯侯府好好享受府内臭气熏天的“美好”氛围！

{四海阁}爱是天时地利的迷信本是豪门小姐，却在一夕之间，沦为大户家奴。她，沐倾寒，只想平平安安度过余生。无奈一张倾城脸，一身才情富，一颗玲珑心，一腔复仇泪，小小家奴丫鬟，竟也能在乱世中，翻手为云覆手为雨！与纳兰四少的山盟海誓；和段家将军的爱恨离愁；谱青梅竹马慕容少爷的前世今生；谁会料到，小小女子，竟能在历史、战争中扮演着角色。是命运，还是不幸？她只是一位简单的女人，想要一段平静的生活，却总是事与愿违。在生存与灭亡间，爱与恨的交织中，缘分与邂逅的齿轮中，她的爱情，她的命运，到底何去何从？乱世枭雄，倾城天下！

在圣皇的指引下，贵为九界至尊的萧野正傲然挺立，为了一个找到自己心爱的妻子，他不得不舍弃金身，前往另一个完全陌生的世界。