不生病的生活习惯（全集）

健康开始于良好的习惯，结束于不良的习惯，健康的保持也有赖于良好的习惯。看看脸色、看看眼睛、闻闻气味都能看出你的健康来。矿泉水、纯净水、蒸馏水、碳酸饮料，看上去很美，但都没有白水美。5大养老穴、4种随手可得的食物让你益寿延年。很多疾病由心而生，由心而灭。传统医学把体质分为寒、热、虚、实四种，具体又分为平和体质、痰湿体质、气虚体质、血虚体质、阴虚体质、阳虚体质、湿热体质、气郁体质、特禀体质等九种。不同的体质通过人的外部特征就可以轻松地辨别出来，让你的养生不再盲目。

化妆品拯救不了你！只有会吃的女人，才能娇美如花！独家揭露众明星食疗保养秘笈，下一个拥有完美容颜的明星就是你。本书精选了近300例具有润肤养颜、祛皱抗衰、乌发美发等功效的营养食谱。保证营养合理、膳食平衡，同时，力求变换花样，调剂口味，既能享受到佳肴的美味，又能获得如花容颜的妙方。

本书从树立科学的健康观、维护心理健康、讲求科学饮食、改善睡眠、健身运动、女性特殊生理期保健、男性保健、老年人养生、常见病家庭防治、远离癌症，以及美容与健美等主面介绍了如何制定科学合理的健康计划，材料新颖、内容丰富、覆盖面广、实用性强。只要你仔细阅读，根据自身实际情况有选择地施行，定会助你的健康一臂之力。阅读本书，在破译生命奥秘的同时。会学到如何获得充沛的生命能量，智慧的思维方式，平衡的心理素质。

中国当代著名的得道高僧离欲上人，一生建寺弘法，化度甚众，活了107岁。安岳的禅庄法师活了100岁。仍然健在的佛智老法师也有100余岁了。一本与佛结缘的书。一本教你预防胜过治疗的书。一本可以让你活过100岁的书。调食、调眠、调身、调息、调心：此五事，佛家养生之根本也。人违背了养生法则，虽不一定会立即得病，但一旦形成习惯，就会大大增加得病的机会。这就和交通规则一样，你违背了交通规则，不一定会出事故，但其危险陛是显而易见的。人生最大的财富是健康，人生最可怜的是嫉妒，人生最大的敌人是自己，人生最大的幸福是放得下。当你快乐时，你要想，这陕乐不是永恒的；当你痛苦时，你要想，这痛苦也不是永恒的。

女主人公尹景澜从小和母亲相依为命，每天为了维持生计而奔波着。从小她就是一个聪明，活泼，懂事和坚强集于一身的女孩子。她热爱跳舞，有着美好的梦想……在尹景澜十八岁的时候她以优异的成绩考上了中国著名的舞蹈学院，从此……在大学的四年里，是对她一生具有很大影响的四年，宿舍的四个女孩，简毓灵，出身比较好，单纯正直，心地善良，由于家庭背景较……苏敬依，出身于教育世家，聪明好学，稳重踏实，并且有些傲慢……吴梦雅，个性很强，城府深很难让人抓到把柄，要强，也很会围人，是一个超现实主义的女人……不同的个性拥有着不同的追求，最终走向了各自的生活，令人值得深思……女主人公尹景澜生命中遇见了三个记忆深刻的男人，沈林。李东煜，薛瑞清……究竟她的爱情将会怎样？尹景澜生平坎坷多，她从未谋面的亲生父亲却意外的出现，这个男人不仅是自己尊敬的上司，更是自己同窗四年的好朋友的父亲，好朋友竟突然成为了自己的孪生妹妹。究竟是怎样面对所有的事情？

【女扮男装、甜宠文、男女双洁、虐渣开挂、宝贝们放心入坑~】――“唔…，混蛋，居然敢吻我？！”苏小冉气鼓鼓着小脸，瞪着某男！什么？还要当他的女佣？妈蛋！“苏小冉，给本少爷倒茶。”“苏小冉，给本少爷捶背。”“苏小冉，给本少爷更衣！”“苏小冉，跟本少爷在一起！”特喵的，占了我便宜还想要我的心……？苏小冉表示：本小姐不干了！！！夜瑾辰一手擒住苏小冉的下巴，俊美的脸放大在她眼里。呼吸的热气时不时喷洒在她脸上，熏得她红晕更加明显。“说，你喜欢我。”坏了，她明明要和恶魔抗战到底的，可是最后怎么还沦陷在他的深吻里了？

"第一次见到靳司遇时他在祈祷。双手合十，沐浴在圣光中。时间在教堂里都像慢了下来一样，她清晰记得他的右手食指，中指拇指集为一点在前额和双肩划十字圣号。虔诚的竟然让她有些想哭。后来，不食人间烟火的靳司遇变成了她的男友。没人相信靳大神会下厨做饭。会用实验室高精度仪器种她要吃的菜。还会偷看她喜欢的漫画学坏……"

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这是一本真正给女人力量的书，真正的强大不是变得强硬，而是变得温柔。我们所有外在的强悍与粗糙，都是内心脆弱的表现，而内在的强大与淡定，外在表现是温柔与风度。生活里有我们不喜欢的人，但没有比我们身份低配不上我们的人，愿意善待眼前这个世界的人，也一定会被这个世界温柔相待。愿我们内心强大像男人一样思考，却始终坚持像女人一样生活。愿我们外表温婉内心狂野，克制地生活在幸福深处。

张冬梅急急地乘坐火车从老家瓦县回到罗城时，已经是傍晚五点，火车站站前广场挤满人流、车流，女儿乌丽丽在单位临时加班不能来接她，出租车又打不上，连平时像苍蝇一样老在旅客身边转悠的“黑头车”也没一辆停下（后来才知道当天恰逢全城运管大检查，“黑头车”不敢出动带人）。她咬咬牙，背起体量足有她大半个人高的大编织袋，一步一步挪到公交站台。

屌丝余左，机缘巧合之下结识奇怪女友，获得法术，开启寻找亲人神秘失踪的旅途.....

悲催的穿越男，失忆加废材体质，好在他对魔法免疫，不然早不知死多少次了！几个巅峰级别的魔法师收留并解决了他的困难！收魔兽，斗恶鬼，最终还是被仇家寻来。逃亡，追杀，一路走来，让他成熟稳重，更领悟了一种全新的武技。拜访精灵，怒杀死灵法师，正在诠释一个真实的武技为尊的时代……

都说十个儒门九个黑，还有一个不知道自己原来是个黑。所以穿越去苦境之后，一不小心出生在儒门家庭的杜芳霖面对启蒙用的四书五经，差一点决定再去死一死。数百年后，历经千帆，在接受了这个设定之后，他反而能淡定地游走在儒门各势力间。杜芳霖如此决定着，他要弘扬儒门正气，手持折扇削死那群黑子！人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开。长恨春归无觅处，不知转入此中来。诗号出自白居易，本文为游戏之作，血印开局。

【梓云溪新文：第一符师：轻狂太子妃】帝国第一废物？丑女？因逼太子履行当年的婚约，而被全天下女性攻击致死？倒！既是天意弄人，让身为现代古武派的她重生在这废材身上，那么，她必逆天改命！离经叛道、乖张跋扈、强盗行径……闪瞎众人眼！她偏要狂，什么王爷、太子、皇帝、武林盟主，通通都归到她旗下吧！情节虚构，切勿模仿