第30章 中老年常见疾病的预防与治疗(3)

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我们的皮肤、头发、掌纹、指甲、面色等，其实就是身体健康情况的“晴雨表”，一旦某一部位发生了异常，那么就意味着我们的健康状况发生了问题。而如何判断究竟是何问题，就需要学会“察颜观色”。“察颜观色”是中医预测疾病的广义词，它不仅有观察面部及皮肤色泽变化的含义，更有中医望诊的含义，也是中医早期发现疾病的一种重要手段。本书就是为大家提供科学的方法，让您了解自己的身体信号所反映的健康问题。只要你跟随作者，学会解读隐藏在身体上的健康密码，就能准确地了解自己的健康状况，并达到早预防、早发现、早治疗的目的。

饮食除了要讲究科学营养，还必须首先讲究安全放心。饮食无论是烹调还是搭配，都非常讲究，烹调必须注意生熟适宜，搭配必须注意相生相克。

春温、夏热、秋燥、冬寒，四季气候各有不同，只有顺应四时之变，用与气候相应的食材煲汤，因时进补，才能滋养身心，保四季健康。《美食天下（第2辑）：四季养生汤》教你做四季养生汤，让你每季都健健康康！

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“炮姐！请放下你那带电的小拳拳！”“辉夜！赶紧将你的月读收起来！”“还有紫妈！不要躲在间隙里看戏了，快拉我一把啊！！！”穿越的丁磊，觉醒了可与二次元少女们契约的金手指，携美同游异界的冒险物语由此展开！

他，容墨，当今宰相的二公子，沉稳内敛她，苏锦，前朝将军的遗女，复南派的二小姐，矜贵聪慧。一次看似偶然的相遇让他和她从此纠缠一生。一张神秘难懂的千山图有何玄机？一本人人求而不得的玄书又有何惊天力量？总是戴着银色面具出现的男子背后是什么身份？无涯苏玉和翩翩佳公子喻苏是什么关系？这些非同寻常的人物在一起会发生什么样的事情？谁都不知道原来看似无欲无求对什么都是无所谓的人也有着想要倾覆天下的想法，平常的淡淡然只是不屑一顾；虽从小丧失亲父但却有一个待之如亲女的男人疼爱的女孩，多情敏感，对待感情很理智不将就清楚地知道自己需要什么并且敢于追求，她最后又能否得到自己想要的幸福？世间安得双全法，不负江山不负卿……

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"某皇一脸怒容：“来人，给朕一丈红！”一口豪气喝下毒酒，一片鲜红挥洒空中，然后倒地不起。哼！尽管你打我骂我杀我，我仍痴心不改，你却偷心偷人偷我哥，本王这就死给你看！后悔了吧，心痛了吧，还好朕还没断气，抱抱我，亲亲小嘴，说不定我会醒哈"

兰虎与龙原乘坐从梦幻星人手中抢来的宇宙航空母舰回到了后羿星，并攻占了一座被梦幻星人霸占的四级城市，以此为基地，开始发展自己的势力，不久后，龙原的部队强大的作战能力和快速的发展势头引起了后羿星皇族的注意，后羿星皇族派来使者，一旦验明龙原的皇族身份，就正式册封他为“义王”，一次，基地遭受袭击，兰虎追踪袭击部队而去，发现了梦幻星侵略者在后羿星上的一个重要的军事堡垒，军事堡垒附近是众多的羽人小镇，兰虎在与隼儿合体后，混入了羽人小镇，不断打探军事堡垒的虚实，羽人族是一个孱弱的种族，经常遭到梦幻星人劫掠杀戮，兰虎开始有计划埔传授羽人族孩子们技击之术。

新文求收藏《傻子肥后》◆◆◆◆肥婆重生◆◆◆◆她，苏落凝，21世纪小白领，梦想简简单单，生活平平凡凡。哪知人倒霉喝口水都能噎死——那一天，不仅她的爱情遭到了友情的背叛，连小命也被阎王爷提前收走了。原以为只是噩梦一场，谁知一觉醒来，自己不但躺在棺材里，还成了个丑陋无比的大肥婆！好吧，肥婆就肥婆，人家毕竟还是个皇后！什么？弃后？没事没事，吃穿待遇还不错，冷宫貌似也挺安全，还不用伺候那种猪皇帝…她就安心当个米虫，顺便减减小肥…只是，这些宫里的女人怎么个个都这么脑残？没事偏要来找麻烦？下毒？我忍。告状？我再忍。打人？丫的，当我肥婆好惹吗？真是“是可忍孰不可忍”！肥婆出马，一个顶俩，让那些只会以貌取人的封建大种猪们个个刮目相看，渐渐倾心。不过很抱歉，姑奶奶没空陪你们耗着，出宫逍遥去也！◆片段一：人来人往的月冥国京城街道上：“烧饼三文钱一个？这也太贵了吧，十文钱卖我四个，卖不卖不卖拉到。”吕馥桂一听，脸红气不粗的跟那个大叔砍起价来。苏落凝不由得脸上布满黑线，天啊，知道他抠门，但是没想到他这么抠，几文钱的烧饼，都还要砍价◆片段二：南宫烈焰一脸得意，原本还以为这个丑女多特别呢，还不是与世间普通女子一样花痴无聊，看来，美男计永远不会过时。然而——“我现在后悔了。”苏落凝一副很懊恼的样子，“我可是一国皇后，要是出了墙，有失国体。”“你…”◆片段三：看着她这副花痴表情，心中却暗生鄙夷，脸上却甜美如蜜：“既然如此，姐姐可愿将救人的法子告诉弟弟，也好成全弟弟拯救万民的心愿。”如果不是为了得到秘方，他早就把她的脖子拧断了！“嗯嗯，当然可以！不过…”苏落凝连连点头，转而又蹙起眉头，略显犹豫。“不过什么？”司空焦急地问。“不过…要看弟弟怎么取悦姐姐了。”苏落凝说得暧昧，眼神更有些挑逗。一旁的侍女心惊胆颤，难道皇后给陛下戴了一顶绿帽子还不够？还要戴第二顶？◆片段四：“说就说，怕你不成！咦，你的眼瞳居然是紫色的，真好看。”苏落凝毫不示弱的站了起来，迎上男子凶狠的目光，赫然发现，龙逸辰拥有纯天然的紫眸，不禁赞叹道。男子一愣，居然有人会不嫌他的紫色眼睛，甚至赞美它，各种情绪涌上心头，让他不禁想起那些刻意去遗忘的黑暗日子…◆片段五

第一个世界是火影。第二个世界是网球王子。第三个世界是末世之黑暗召唤师。第四个世界一拳超人。第五个世界fate四战。第六个世界死神。没有血统装备娱乐技能的无限世界，只有租凭系统的无限世界。

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时令恰值建安十八年的初春。汉万岁亭侯旬彧府邸的后园里几株古柳已经抽出了嫩黄的叶子，池塘里的静水倒映着蔚蓝的天光，新修的亭榭油漆还没有干，汉白玉的曲栏蔟新如琢，青色的瓦甍在春阳下闪着雁灰色的光泽……中原初定，皇恩恰如甘霖降至功臣勋将的头上。繁华似锦、大道通天，好日子似乎刚刚开始，荀彧走在后园的回廊甬路间，却无半点儿好兴致。荀彧年近五十，身材颀长，面容整肃端庄，言行举止皆合于贤者之风。他穿着一袭紫色的旧袍子，高挽的发髻上插一根犀角簪子，腰悬一块绿松玉佩，这是惟一象征着权贵身份的物件。