身体健康枕边书

俗话说的好，“一日不排便，胜抽三包烟”，宿便是人体肠道内一切毒素的根源。肠道内宿便就像腐肉，又臭又脏，所产生的大量毒素被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，会导致面色晦暗无光、皮肤粗糙、毛孔扩张，继而引发痤疮、腹胀腹痛、口臭、痛经、月经不调、肥胖、心情烦躁等症状，严重降低了我们的免疫力，诱发各种疾病。

让衰老的过程缓慢一点，让生命质量提高一些。一方面，需要老年医学工作者的探索研究；另一方面，需要老年人自己学习掌握一些科学知识，指导生活。朱志明教授是我国第一代老年医学家，由他和他的同事们经20余年的科学研究，完成世界上首次追访长寿老人时间最长的科学调查，探索出一些值得老年人借鉴的长寿经验。老年人若能按照专家们研究总结的科学长寿方法，在日常生活中注意养生保健，不仅能给自己带来健康幸福的晚年，同时，也为子女解除后顾之忧，为社会做出贡献。

本书主要从以下方面介绍肥胖病的饮食与防治：肥胖病的医疗常识、肥胖病的日常保健、肥胖病的饮食保健等。

我们都知道太阳运行的规律是东升西落，而且在天空中所处的位置时时刻刻都在变化，一天天，一年年，周而复始。同时，我们的身体随着太阳的轮回旋转，在一天的十二时辰，一季之中的二十四节气，一年之中的四季都有着不同的微妙的变化，探索研究这些变化，并跟随这些变化做相应的调整和保养，是中医养生的精妙所在。中医养生学的要点在于顺从自然，即顺从时辰转换的变化，二十四节气气象的变化，以及……

本书收载了目前常用的补益中药108种，并将其分为补气篇、补阳篇、补血篇、补阴篇及综合篇。这些药物大部分为传统中药的名贵品种。一些近年来经现代药理、临床研究证明确有补益疗效的中药也收录其中。书中对药物的适宜范围、服食方法、配方妙用、禁忌事项及鉴别贮藏等做了详尽介绍，并记载了相关的民间传说。大多数药物均配以图示，以便于读者辨认。全书图文并茂，集知识性、普及性、趣味性、实用性于一体。读者通过阅读此书，可增加对各类补益药物的全面了解，掌握正确的使用方法，从而达到有病治病、无病强身之目的。

化作诸般兵器的美少女啊！请听从我的召唤！传承千年的宿命轮盘旋转，千百奇异兵器化身美少女器灵与一群热血都市少年缔结血脉和灵魂之约，共同踏上探索未知的旅途，感受东方幻想世界的古老和神秘。

林艾第一次见到时涵，她的车撞到了他，他却突然消失了；第二次见到他，他竟然是她新来的上司；这第三次见面么，她拉起他就走！多年后，林艾感叹道：实践告诉我，遇到好男人要趁早下手哦！尽管他不是人！

云家嫡女，懦弱无能，人善可欺。皇子无痕，腹黑霸道，强势疼妻。他当她是懦弱包子，一心想要护着。不想她战斗力爆表，自己杀伐天下。当腹黑遇上腹黑，霸道遇上霸道，是他妥协，还是她妥协？“亲亲夫君，太子送奴一匹千里马……”“嗯，收下吧。马肉强健腰膝，娘子最近累了，炖汤补补。”“昨儿个丞相家嫡女又去皇上面前哭求了，想要嫁给夫君做妾。”“今儿一早，她启程去边疆了，许给戍边童将军，这辈子都不会回朝了。”“太后说咱们膝下就一个孩儿，太孤单了。可是奴家不想再生了。”“生，为什么不生，现在就生，太后说得对……”

本书原名《美男，要不要？第二部》现正式更名为《夫君个个都是宝》亲亲们要多多支持哦！！！小影在此鞠躬谢过。。。。。呵呵。。。。。我——上官锦儿，凤祥国的太女殿下，母皇与父后唯一的宝贝女儿，集万千宠爱为一身。为了得到美人心，经历情路坎坷，抱得十位美男归，羡煞众人。本以为能过上公主与王子般的幸福日子，奈何那只有一面之缘的美男们却找上门来。看着夫君们的凛冽眼神，我怕怕的缩起头来，哀声连连。这真的不怪我啦，人家才不是那种处处留情的花花小姐好不好？是上天注定？还是命运安排？偶的桃花却不断开放~~~~~~我的心又为谁轻轻荡漾出一圈圈的涟漪？桀骜不驯的他？妖艳妩媚的他？唯美清纯的他？飘渺虚幻的他~~~~~~~此文为《美男，要不要？》的第二部，继承了以往的优点，又添加了许多不同的元素。女尊+NP+搞笑+虐恋+悲情+~~~~~~~欣赏本文的同时，亲亲们记得收藏+投票+留言噢！小影在此鞠躬谢过~~~~~~推荐偶的完结作品《美男，要不要？》的第一部江山如画，美人多娇！看我凤祥国皇太女--上官锦儿，如何智勇双全，征服众美男，坐拥江山美人。如水的他纯净可人，如泽的他轻灵脱俗，如火的他美艳妖娆，如风的他神秘难策......还有他，他，他......美男，要不要？我的答案当然是......不要白不要！此文为女尊+1女N男走的是轻松搞笑路线，随着情节的发展会有一些小悲。小影非常感谢亲亲们喜欢偶的文，请亲亲们继续支持，记得收藏+留言+投票推荐噢。小影在此鞠躬谢过~~~~~~推荐偶的完结作品《爱上恶魔小夫君》喜欢的感觉可以无限的加深无限之后会变成了爱吗？平凡的生活是她最喜欢的，人生之中谈个小小的恋爱则是最幸福的。当一切的美好与甜蜜在一时间被打破，面对着残酷的现实与编织的谎言让她情何以堪？带着这份痛她彷徨失措，却不能对落入水中的孩子视而不见，这是作为护士的她在人世间完成的最后一次值得欣慰的事了。但是……手被你轻轻地抓住黑色印在了蓝色中命运转动中的齿轮没有人可以逃得开神灵对她很是眷顾，给了她一次重新展开人生的机会，但又像是给她开了个小小的玩笑，让她刚刚醒来就得知了一个如同晴天霹雳的事实。

童年，应该是“童言无忌”，但是对于她，却是寂寞与疏离，徘徊在生死之间的。远离欢笑，远离童真，被腐朽困顿，生活如履薄冰。现实的残忍中，除了爱自己，还能爱谁？于是她成了一株冷眼看世间的罂粟花，孤傲而自负。她爱钱，因为谁都不可靠，只有钱才最可靠，没有安全感的她要大量的金钱满足自己缺失的安全感！他喜欢美男，从小为了任务而生，看美男，泡帅哥就成了她执行任务时唯一的苦中作乐的游戏罢了！……

他相亲的第一眼就看差了。第一眼见她，就像他家里那只洋瓷盆上的洋美人，在水中晃悠，晃起他眼光深处的几分暧昧。他有些晕。资产阶级小姐原来真是这样的，这一趟来对了，我！他脸上的疙瘩红辣辣的。那个洋瓷盆儿是祁红家的，拿到学校当资产阶级批判。盆底画着的女人，素花绸旗袍，粉红脸儿，粉红胳膊腿，他看得心惊肉跳，跳到最后，竟然做了一件天大的事。资产阶级小姐敢情都会在水里飘悠。老姨介绍这个对象时说：成分高点，听村里人叫她家资本家。

穿越后灵魂发生了神秘异变的江言，像是个人形电脑一样拥有了种种天赋异能。——完全记忆！精准掌控！超速演算！多心多用！更惊喜的是，江言还发现他能与其他生命进行联机链接，还能复制对方的技能软件安装到自己身上！这样的江言，会在这诸天万界掀起怎样的传奇呢？（PS：萌新初作，求支持求呵护）

（【蓬莱岛】作品）一个爱看帅哥的女人，在生日上见到自己的干哥哥也能幻想一番。用通俗的话说她就一个“小花痴”，可是在穿越后却对眼前的美男豪无兴趣。哦，不！她不是没兴趣，她是怕嫁给他后人生不再自由。她爱帅哥，但不一定要嫁与帅哥。想知道她如何穿梭在众多帅哥之中的，且由《囧穿命犯桃花：新娘不上轿》慢慢道来。

在击退地沼火池的蛇妖又一次来袭之后，身中剧毒的迦楼罗王，终于下定了将爱子送往人间界的决心。忍受着剧毒发作后如焚似割的痛苦，以残躯化作纯青琉璃心，护佑爱子穿过看上去幻美无比却又销魂蚀骨的无间火海，朝人间界飞去。“快点长大吧，我的孩子！守护云山和人间界的重任，我们金翅大鹏一族最后的希望，都交给你了！”落地的大鹏不如鸡。小雏鸟懵懵懂懂地醒来时，发现自己正在一个低矮的大竹筐中，周围全都是毛绒绒的小鸡仔。突然间，竹筐上方出现了一张红扑扑的小脸，她扎着两个小辫子，小胖手上举着一支麦芽糖，阳光裹着的糖果亮晶晶的，还散发出一股诱人的甜香。他奋力往上一跳，被小胖妞伸手捞住了。

人物：杜山里，四十二岁，自由摄影师;可人，二十五岁，自由广告人;杜妻，四十岁，美容院老板；杜鹃红，十九岁，大学生何连胜，四十九岁，馆员；时间九十年代后期。