第31章 中老年常见疾病的预防与治疗(4)

天地万事万物都离不开“道”。老子在《道德经》第一章讲述了道的玄妙。“道可道，非常道。名可名，非常名。无名，万物之始也；有名，万物之母也。故恒无欲也，以观其妙；恒有欲也，以观其所徼。两者同出，异名同谓。玄之又玄，众妙法门”。释义：“道”如果可以用语言来表述，那它就是常“道”（“道”是可以用语言来表述的，它并非一般的“道”）；“名”如果可以用文辞去命名，那它就是常“名”（“名”也是可以说明的，它并非普通的“名”）。“无”可以用来表述天地混沌未开之际的状况；而“有”，则是宇宙万物产生之本原的命名。因此，要常从“无”中去观察领悟“道”的奥妙；要常从“有”中去观察体会“道”的端倪。

不起眼的小病如果不能及时发现、治疗就会发展成大病甚至重病，影响身体健康。本书从面、耳、手、足四个方面介绍了身体在患病的时候如何向我们发出信号，让读者随时了解自己身体所发生的变化，了解了这些就可以防微杜渐，将疾病扼杀在萌芽状态。

本书主要从以下几方面介绍胃肠病的食疗谱：素菜、荤菜、粥菜、主食、药茶和药酒。

人体经络流畅，也就保证了人体的健康和美丽，如果哪天气血流通的通道被堵塞了，我们身体上的某个部位一定会有所反映，或者面容暗淡无光，或者痘痘泛滥，或者疾病缠身，或者短命辞世……这个时候让经络按摩来解救你，它能最大化地调动和发掘你身体的潜能，将所有使你“不愉快”的“敌人”杀于无形。相信，只要你把经络养好，让你身体的各个部位都能正常工作和运转，你的身体就会健康起来，你就会面若桃花。为自己的身体开方子，健康和美丽自在手中，不要把美丽交给化妆品，不要让健康依赖于医生，凭我们自身的力量一样会让我们的身体之树不断发芽和开花，永远常青。

本书是健康好管家丛书之一，它所提出的五种活力：“量腹接所受”——食欲的活力、“室内姬粗丑”——性欲的活力、“暮卧不覆首”——睡眠的活力、“勤动则不朽”——运动的活力和“知足乐无穷”——精神的活力，对于想要的健康长寿并非难事，关键在于怎样去努力才能培养和保持这五种活力，那就从这本书开始吧！

一只与众不同的猫－－水晶,自称智商高过人类,是猫中的思想者.想要知道它眼中的世界与我们人眼中的世界有什么不同吗?想要知道它的猫生吗?"盘起你的两个爪子,认真听我慢慢道来吧."

解脱是一种心态，它能使你乐观豁达；能使你战胜面临的苦难；能使你淡泊名利，过上真正快乐的生活，解脱的心态能帮助我们获取健康、幸福和财富心态决定命运，只要拥有一个好的心态，就会，人生处处是春天！

她以为，她会永远的珍藏起这绽放美丽的回忆，成为她心中永远的秘密，却不知道天意弄人。从此！她的生活，她的心，再也不能平静。天啦！这是个什么样的天理。她只不过想要拥有一个温暖的怀抱，安全的臂弯，她想要安静的生活而已，谁知道？生活竟然这么难。好吧，走自己的路，流言蜚语全不管。怀着幼小的希望，她独自去力挽狂澜。神秘的组织从此有了朵神秘的“夜兰”。。。。。。

重复轮回，只为了改变未来。无奈未来不可变，但情感永留存。朋友的牺牲，换来霏雨的平安。而霏雨的选择，却要改变他们的未来，永远坚持走下去。

那年风雨迷离，也迷离了她的眼，从此人生再无四季变换。他突然来到了她的世界。是祖辈的承诺，亦或是所谓的怜悯?她，是麻醉科最优秀的医生，外表温婉，内心却固于冰霜。他，是心外科最年轻的教授，人皆惊艳于他的才华，却也止步于他的冷漠疏离。他惊艳了时光，她温柔了岁月，最终，安好。

五年前，她怀孕逃离，五年后，她本想夺回自己的地位，没有想到最后却自投罗网。

新书【星光璀璨：金主一抱好欢喜】女人如衣服，兄弟如手足。他的手就像蜈蚣那么多，可是他就这么一件过冬的棉衣。当然得好好珍惜，必要的时候，可以为这件衣服插兄弟两刀。慢慢的，某只无辜小白兔被一只披着羊皮的狼给一把扑倒。结局不方便透露，绝对精彩的文文，不喜慎入。

《中国通史(全2册)》以时间为顺序，收录了从盘古开天辟地起，历代王朝的重大历史事件及人物的事迹，全方位介绍了历朝历代的重大事件、重要人物、科技文化的突出一成就，内容涵盖政治、经济、军事、文化、外交、科技等各个领域。以铜为镜，可以正衣冠；以人为镜，可以明得失；以史为镜，可以知兴替。要理解现实必须懂得历史，借鉴前人得失。《中国通史》正是适应历史发展的需要，采用全新的体例形式编纂的一部全景式展现中国历史的新型图书。

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松岛瞪起一双鬼眼盯着问，你说的当真？苗虹说，我们中国人说出的每句话都是一颗子弹午夜，四个幽灵一样的黑影蓦然立在日军指导官松岛的床前，他从以为是梦境转换到恐怖的现实只用了一秒，惊得头发和身体同时立起，光着身子瞪着眼，自己感觉自己都像个鬼。松岛傻立在床上，借着窗外明亮的月光，看清是四个支那人，面色细白光嫩，不是村里那些山民模样。其中两个挥舞木棍猛然扑向松岛，松岛躲闪间被击中，一头栽下床。松岛就地一滚站立起来，舞拳飞腿瞬间反将四个人打翻在地。四个年轻人被第三次打倒时，他们或爬或躺在那里，唉哼着犹豫了。