第61章 家庭急救(5)

老年人跌倒的危险因素既包括生理、病理、药物、等内在因素，也包括灯光、路面、台阶等环境因素，以及卫生保健水平、是否独居等社会因素。

断食是当前风靡全球的瘦身排毒疗法，通过一段时间不吃食物，让超负荷的内脏得到休息，还能让体内的垃圾与毒素排出体外，并达到减肥、助孕、增强免疫力、延缓衰老等效果。当其它的减重法都不能达到预期效果时，断食肯定能让你减得最快，减得最多，最不易反弹！本书是国内第一本完整收录目前正流行的13种断食方法的全集，5位断食大师的实践经验总结。书中真实展现了13种断食方法的体验日记，分析每种断食方法的优缺点、适合人群及实践注意事项，让您最快速了解.

为使读者全面了解博大精深的中医养生文化，真正掌握不生病的智慧，从此远离疾病，我们专门编写了这部《不生病的智慧大全集》。本书以国医经典著作为基础，总结了《黄帝内经》、《易经》、《本草纲目》等著作中的养生智慧，挖掘华佗、孙思邈、李时珍等历代名医的养生精髓，收录道家、佛家、儒家等圣人先贤的养生秘方，介绍现代国医大师的养生绝学，归纳名人志士、凡人百姓、长寿老人的养生经验，以现代手法阐释了中医养生的核心思想，保健功法，经络按摩，四季养生，情志调养，饮食疗法，身体各大系统的保健方法，不同体质、不同年龄段人群的养生之道，同时吸收了国内外的一些养生新方式，是一部融合传统中医养生精华、海纳古今养生方法的大全集。

如果能将自己的日常生活加以科学的健康管理，对我们自己和家人的身体健康时时加以审视和检查，并有针对性进行一些家庭膳食调理，注意饮食方面的营养搭配，因人而异地进行预防和补益，则生活中大部分常常困扰我们的疾病，都能获得有效的防治和改善。再者说，不管任何一种病症都有其初期人征兆，只要加以细心看管，做好防护，不仅可以使家人或自己的生的小病很快治愈，即使有什么大的病痛，也不会因“雪上加霜”而铸成大错。

从医学角度，犀利晓畅地解读了一系列中外历史人物、历史事件及文学作品人物，在浩瀚的历史中探求真相，在香艳的八卦中普及医学知识。即使你是饱读诗书、满腹经纶的文史爱好者，在你熟悉的文史领域里，有着你所不知道的、与疾病有关的历史。可能，这些医生都不一定知道。书中所写看似一些趣味盎然的小故事，实则处处流淌着医者的人文情怀。

短篇小说，锻炼自己的写作能力，慢慢摸索。

以一曲舞动霓裳，尘飞雾散，引得荧火翩跹飞舞，世称泠然幽仙的帝雪嫣常以一纱覆面，无人知其容，只道是:青毡泠落客心存，曲终然悲临玉座。始怜幽竹山窗下，一枝仙葩入阁来。恍惚之间，清冷似不食人间烟火的她却消失不见，只余他独自惆然，再见却已是陌路人，甚至指剑相向……

曾经恩爱的狗粮夫妇一朝变成了一对不虐心会死星人，呆萌娇妻作天作地要离婚，温柔痴汉总裁化身野兽派，各种强力镇压娇妻，任你作天作地，离婚两个字不可能！

冷情、冷心，在她的眼里除了被认可的家人之外，没有其他。但是，那一身的绝代风华却引来美男无数，到底是真心相许，还是阴谋接近？只可惜，她要的不是情，不是权，而是钱。============爱是蛊，情为毒，蛊穿心，毒噬身！当商业女巨擘在所谓爱情中一寸寸腐烂成灰时，她告诉自己：这个世界上，没有爱！再睁眼，她是空有绝世美貌却对商业一窍不通，被人退婚羞辱投湖自尽的商贾千金。当那一模一样的面孔出现在她眼前时，她勾唇冷笑：是该讨债了。负心，负情！虽已不爱，但欠她的总要还回来。上一世烟消云散，那就用这一世连本带利的偿还。不管你谁主皇权，不管你庙堂争算，风波诡谲，我只管我的日进斗金不管这商行萧条，不管这前路艰阻，我只一心一意，一线一针做起，一砖一石开始搭建庞大的商业帝国。不管世人眼光何如，不管世间女子地位何如，我偏要逆水而上，去站到这世人之上，站在财富的巅峰前方无路？那就走出一条路来；前方有大山阻挡？那就踏平它。当人人在笑她是未嫁先休的无用弃妇时，谁又知道她在谈笑之间，无数商号改弦易辙，无声无息中就换了主人？当人人觉得这样的女子只能进入姑子院青灯古佛常伴一生的时候，又有谁知道，在她身边多少世间奇男子苦守她的身影？当她成为了南楚第一纨绔，逍遥王的王妃时，又有多少权贵投来揶揄的眼神？只是……当一切揭晓时，众人在震惊之中突然发现，原来这独占王宠的王妃是一位一跺脚就能震三国的人物，就连那纨绔的逍遥王竟摇身一变成为了南楚战神，甚至……他和天下第一公子，水千流也有着千丝万缕的关系。当他的尊贵身份现于天下，当她的财力冠绝当世，面对昔日的情谊，面对亿万世人，他们又会做出如何抉择？女强VS男强，强强联手，且看夫妻搭档如何傲笑看风云，敛尽天下财。【荨字号】出品，更新质量有保证，绝逼值得收藏！！！本文一对一，男女主身心干净，无误会，拒绝虐戏。喜欢滴亲们放心入坑。简介无能，捂脸遁走……推荐泱泱完结异能文：《崛起商途之素手翻云》（非正文版简介）片段一：“阿离，当日休书实属无奈，你可愿原谅我？”某男清雅俊秀的脸上充满了真诚的愧色，只是难掩那双眼中的贪婪。“文大人倒是说得在理，原谅不难，只不过这些年来因为当初大人的无奈之举，我楚家上下精神上可受了不少折磨。在原谅之前，还请大人连本带利的还清这精神损失费。”玉算盘‘哗啦啦’闪动，娇唇微弯：“一共是一千八百万两白银。”

海归建筑师李思川对在party上遇见的神秘黄金女郎“小钰”一见钟情，成为“小钰”的男友后才发现，“小钰”的原名是郁金，是晋江首富郁修善的女儿。李思川本想退缩，郁金却在此时向李思川求婚，两人结为夫妻。婚后，郁金生下女儿，渐渐出现心理问题，她拿出偷偷拟定的遗嘱逼迫李思川离婚。原来她和李思川结婚就是为了脱离父权的控制，并有一个名正言顺的孩子。李思川愤然签字离去，冷静下来后，为了明白妻子的心病，选择去美国修了心理学。归国之后两人再度相遇，李思川强势回归郁金的生活，并得知郁金身上严重的心理问题的原因，之后，李思川用尽一切手段回归家庭，用耐心的爱解开了郁金十几年的心结，回到了她身边。

第四次忍界大战之后，鸣雏婚礼上众位忍者皆是喜笑颜开，却不知更加强大的却又绝对陌生的敌人已然降临~~佐助在家族石碑发现连六道轮回眼都无法看清的字时，序幕悄然拉开~~而在另一个以武力至上的世界，殊不知荧屏上炙手可热的动漫虚拟人物火影忍者们将会以灵魂姿态寄宿在人们体内，当忍者们来到一个完全陌生而这个世界的人们却对自己无比熟悉的世界又会发生什么~~

(美)戴尔·卡耐基（Dale Carnegie，1888―1955年）被誉为是20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师，美国现代成人教育之父，著名演说家、心理学和人际关系学家。代表作《人性的弱点》《人性的优点》《美好的人生》《沟通的艺术》等。这些书出版之后，立即风靡全球，先后被译成几十种文字，在他辞世半个世纪后，他的书仍占据美国《纽约时报》畅销榜前列，被誉为“人类出版史上的奇迹”。

简介：提起沐杉，那是我美好懵懂的青春，你来过，我会永远记得。

这是一只程序员在异世界‘刻光盘’的故事。PS：新书书友群(783084289）

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