登陆注册
2015000000009

第9章 刺剑式

大枪中最重要的是“拦、拿、扎”这是现代的语言了,原来叫“圈枪”,是大枪中很重要的动作,在这三个字里边,“扎”为君,“拦、拿”为臣也。因为“拦拿”是为了“扎”,枪法应该以“扎”字为母也。

在剑术中“刺剑”也是很重要的动作,和大枪之术的道理是一样的,有些老拳师父公开就讲:剑法其实就是枪法!这个说法在我看来还是很有道理的。尤其在形意剑术中,这个说道更是贴近,因为形意剑中有很多双手剑式,双手运剑直刺,其实已经非常接近大枪了。

中华武术中有一件兵器叫“苗刀”,在苗刀的一些刀法技法中,就有双手挺刀直刺的动作,这个苗刀以双手技法为主,双手挺刀直刺这个动作其实是以“刀”做“枪”之法。用我的理解来说“苗刀”已经近似“枪刀”了。

在初学形意剑术中,“刺剑”也是很重要的技法,刺剑式其实已经不是“式”,而是“刺剑法”,刺剑有很多的练习方法,本篇文章就说一个“弓步刺剑”。

前文讲过持剑三体式,这个弓步刺剑的式子是从持剑三体式变化而来,先做一个持剑三体式,这里边有一个小小的说道,你双手握剑也可以,左手做成剑指搭在持剑右手腕脉上也可以。这个不做硬性的要求,有兴趣的诸君可以两个办法都练一练,然后细心的体味两个不同手法中身体特有的感觉,练形意拳剑要精细。这个持剑三体式应该是左三体式,是左步在前的式子。

然后我们做一个拉剑的动作,右手持剑回拉,持剑的右手贴在右侧腰际,左手成剑指轻搭在持剑右手的腕脉上,这个式子下半身是标准的三体式动作,诸君可以参看前文持剑三体式的一些基本要求,在此就不做赘述了。

我们做好了“拉剑”这个姿势,调整自己的呼吸,然后慢慢的移动自己的重心,把自己的重心慢慢的移动到前腿,这时候右腿慢慢的收回到左脚的旁边,两腿尽量并拢,然后右脚向前迈出一步。

这个步伐也是形意拳特有的步伐,要“迈步如行犁”,左脚不能离开地面太多,因为今人脚下的鞋子都太贵重,就不要磨地面了,距离地面一寸左右向前移动,然后右腿成弓步,左腿在后蹬直。于此同时左手做剑指,从身前翻起至头顶,右手持剑配合步伐的变化缓慢平刺而出停于身前。

这个动作要求上身不能侧身太过,我们的上半身尽量要对着出剑的正前方。身体微微有些“侧”是不要紧的,但不能太过。众所周知人的心脏在左侧,你侧身太过,就是把你的心脏放在了身体的最前边,去迎接敌人的兵器了。呵呵!练剑要精细,心要细致,尤其是初学剑法的诸君,这个弓步刺剑一定要做的慢一些,争取在慢动作中先把姿势做标准做好看了为止。

这个弓步刺剑可以在家里练习,利用家里的穿衣镜,我们摆一摆这个弓步刺剑的姿势,如果家里地方过于狭小,我们拿根筷子也是可以的。注意前腿的弓步尽量不要超过脚尖太多,初学的时候右腿这个大腿和小腿在膝盖处的夹角不要成90度甚至更大,没必要把这个弓步做的太低。

下一个动作是收,我们还要回到持剑三体式,如果你的弓步做的太大太低,你收回的时候,身体难免倾斜不平稳,影响自己重心的平衡。

从三体式到弓步刺剑这个动作虽然简单,但一定要多做。练剑不会刺,那就成了笑话。形意剑“大道至简”,它的招式用我父亲的话来说,都是“母式”,天下所有的剑法,没有不练这一“刺”的,但形意剑有形意剑的练法,这个练法合乎“道”也。

在这个式子做的很熟练的时候,也可以做座左步在前的刺剑,初学的诸君应该先练出右腿的式子,这样上右腿,右手挺剑直刺,因为手脚是统一的,这样能够很快的体味这个式子的内涵,过一段时间再练习出左腿弓步刺剑的动作,这样练起来我个人认为效果比较好。

这一剑直刺要平直,胳膊在刺出的时候要伸直,这个力送到剑尖上只是一瞬间,然后前臂胳膊肘部要稍微的下坠一点,这个很重要,内家没有绝对的“直”,只有绝对的“曲”,在内家形意剑法中也是如此。

经过一段时间的练习,多在穿衣镜前观察自己的式子,然后可以选一棵大树,或者在家里选一个目标,慢慢的对着目标做这个刺剑的动作。有了目标以后,你会感觉和你平时对着空气练有所不同,细细的体味自己身体的感觉和变化,慢慢的训练自己。

细心的诸君已经想到了“崩剑”,没错!这个刺剑式其实就是从崩剑中来的,我在这本书中讲的这些剑的基本练法,其实全部脱胎于五行剑及十二形剑,我在后文会慢慢的破开这些谜语,告诉你这个“撩剑式”是从那个“形”中提炼出来的,现在你只要认真的练下去就好。初学知道的太多,也会影响自己拳剑的进步。

这个剑式不是练到这就结束了,而是刚刚开始,我在《话说形意拳门之真谛》中说到过形意剑,有兴趣的诸君可以查查那几个章节,看看我当时都说了些什么,然后我在接着往下说。

这个刺剑式还有更深的练法,我们家里都用过锁,也就是锁头,我们挑一个大一些的,让这个上面的“锁环”能套到剑刃上滑动为好。如果家里没有这么大的锁,我们也可以找一个铁环,或者大一些的钥匙链,或者干脆自己找个铁丝加工一个。

把这个铁环套在剑身上,我们做一个三体式的动作,让剑尖微微的上调,让这个铁环轻轻滑动到剑格(护手)的位置,然后我们做一个弓步刺剑的动作,随着你一剑刺出,这个铁环会随着你的力在剑尖上滑动,然后让它停留在最接近剑尖的地方,不让这个铁环掉落下去。

在这个练法中,你能很清晰的看到你挺剑一刺的力量,铁环会发出声音,慢慢的在剑身上滑动,从我自己的感觉来说,这个训练方法非常好,是练内家剑法的人轻易不肯吐露的秘方,你可以感受铁环的重量,在剑身上一点点的变化,压着你的手腕,你的手腕会不断的调整,训练的时间长了,你的胳膊和手腕就有了特殊的感觉,这个感觉是千金不换的。

这个刺剑式还有其他更高级的训练方法,这些我就不写了,初学剑法的诸君是暂时用不到的,能把我上文说的这几个姿势练好了,就很不容易了,后文吧!我在对照“五行剑”或者“十二形剑”的一些剑势,再说一点高深些的练法。

自古“艺不可轻传”,得到了要知道去珍惜,希望诸君能走进国术,认真的练下去,体味国术真正的魅力。

同类推荐
  • 边走边爱且人山人海

    边走边爱且人山人海

    眼睛很大,可以容纳世间万物;眼睛很小,不可容纳一粒沙尘;可就这样,只想容纳一个你。
  • 爱是永恒

    爱是永恒

    描述一个80后男生曲折、坎坷、悲喜交加的爱情、婚姻生活。
  • 悠悠花巫

    悠悠花巫

    插画情侣档画儿晴天携手《爱人》杂志童话专栏作家新鲜旧情人联袂创作,国内首部直触心灵的魔法童话绘本《悠悠花巫》。《悠悠花巫》是一本童话书,但它却是给大人看的,它不是小王子小公主的爱与哀愁,它是越长大越孤单的我们对于童年的一种缅怀。这个夏天,新鲜旧情人用他美丽精致的文笔,不动声色的忧伤,铺陈出那些久违的,就快被我们遗忘的美好。画儿晴天沿袭他温软清澈的画风,重先着色,将这美好渲染得更加芬芳。
  • 小面包人历险记

    小面包人历险记

    曾经有一片陆地,被分为三大块。上面住着许许多多有着特殊能力的圣灵们。其中黑、白两片大陆,一直以来战争矛盾不断。直到《互不侵犯条约》的签订,两方才暂时保持了和平。而黑大陆的一只小面包人,为了实现心中的愿望,不惜冒着生命危险,踏上白大陆探险。我们所讲述的,就是它的冒险。
  • 时光与你皆心上

    时光与你皆心上

    在一起后,绾瓷发现“高岭之花”变成“沙漠之雕”,气得想退货,某人淡定地看了一眼旁边气急败坏的老婆,幽幽的应道“对不起,货既售出,概不退换。”绾瓷:啊啊啊简直要气死我啦,快还我男神!!!绾瓷刷着围博里“男朋友当初是怎样和自己告白的”看着各式各样的浪漫而又别出心裁的告白,忍不住踢了一脚沙发那头的某人,“你说你,哪有人和女孩子告白说教人家学习的,一点都不浪漫,死直男!”某人挨了一脚,不怒反笑,“还好你好骗!”绾瓷内心:滚吧,这样的老公我要来有何用???深受姨妈神折磨的绾瓷乱发好大一通脾气后,捂着肚子蜷缩在床上哭着,突然旁边的床微微下陷,接着后腰被贴上暖宝宝,整个人被抱了起来,肚子被塞了个暖水袋,某人不声不响,静静抱着绾瓷坐在床上。“呜呜……你这样会把我宠坏的……”“正好,宠到除了我没人能忍受的时候,你要和我吵架连娘家都回不去,只能待在我身边。”“……”
热门推荐
  • 一舞倾人城

    一舞倾人城

    她,只因身上存有对前世的记忆,从小就远离繁华被送入清静的寺庙。原以为20岁过后便可以回归幸福,却不料被阴错阳差的带到了另一个世界,还莫名的绞入仇恨和争夺帝位的阴谋之中。--情节虚构,请勿模仿
  • 天生医对:傲娇王爷傻王妃

    天生医对:傲娇王爷傻王妃

    她本是名动天下的神医之女,受尽了万般宠爱,却错爱了令她万劫不复的人。如今她重生在傻女身上,且看她如何翻手为云,覆手为雨。斗女配,斗仇敌,却招惹了那个病弱的九王爷,九爷表面傲娇其实闷骚又痴情。她好奇的看着他,却发现这样一看,却把自己的一生给看进了坑里。青玉明明记得自己只是喝醉了,为何会在他的榻上,还抱着他?她面色绯红,“九爷,对不起,我,明明在榻下睡的……”九爷声音温润,眸色却紧逼,“你打算怎么办?”她都不介意了,昨晚明明是她吃亏了,他却仿佛被欺负了的样子,青玉委屈,“你如果实在介意,我对你负责好了。”他的嘴角一勾,沉默了许久才不情愿道,“好。”后来,才知道......情节虚构,请勿模仿
  • 上清太玄集

    上清太玄集

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
  • 农作物测土配方施肥技术

    农作物测土配方施肥技术

    《农作物测土配方施肥技术》主要介绍了农作物合理施肥原理、测土配方施肥技术以及小麦、玉米、水稻、甘薯、棉花、油菜、花生、大豆、烟草、茶树等农作物的测土配方施肥技术等内容。主要农作物测土配方施肥技术从农作物需肥特点与常见缺素症补救措施、农作物科学配方与施肥技术以及特用作物科学施肥技术等着手,把测土配方施肥与农作物施肥有机结合起来,便于农民在生产实践中应用。
  • 语言理论与实践

    语言理论与实践

    这个集子收录的是个人零散的思维碎片,如果其中存在一种教学思想的话,这种思想可以说属于“工具论”。这种“工具论”是叶圣陶先生语文教学思想的继承与发展,与现在绝大多数国家认识高度统一后推行的语文教学思想与方式(形式训练)高度一致。
  • 凤凰蛋:腹黑上神VS大白鸟

    凤凰蛋:腹黑上神VS大白鸟

    传闻白衣凤凰英勇善战,唯独掉下忘川后记性不好,见一个忘一个。传闻白衣上神只记得长的好看的美男,见一个喜欢一个。传闻……凤栖喝着酒卧在竹塌上:“咦,说的是我?我明明一千年不曾迈出栖凤山。”华莲:“上神可记得在下?”凤栖:“哦,老身记得你,你长得很好看。”华莲:“是的,你记得我,所以你爱我。”凤栖:“咦,说的是我?我明明自断情根,断情绝爱。”佛曰:花开并蒂,步步莲华。不可说啊,不可说。凤凰蛋书友群欢迎大家:398599680叩门砖:书中任意人名新书(懒仙下凡:一睹定三生)已发,木木哒
  • 育儿知识宝典(新世纪新生活百科全书)

    育儿知识宝典(新世纪新生活百科全书)

    保健、喂养、教育、临床护理等日益受到人们的重视,为了将营养学、心理学、教育学和儿科学融会于家庭教育的实践当中,深入浅出,易于操作,使“优生、优育、优教”真正走入家庭,真正成为现代家庭育儿的知识宝典,真诚地将此书推荐给年轻的父母,或即将成为父母的青年朋友们,愿它成为你们育儿成长,教子成材的良师益友。
  • 九色衣

    九色衣

    后世人们所知道的长安,已经是一个与水运涉及甚少的城市。而在唐人记忆中的长安,却是一个有着万国来朝港口的堂堂上都。水和码头,作为长安的一部分,如此自然而又默契地与长安的土地交融在一起。夜色中,潮水汹涌地拍击着岸边。巨大的桅船在浪涛中颠簸着,几乎就要变成脱缰而去的野马。“潮水都这样了,怎么船工都没有觉察?”小龙小八觉得自己的鳞片里都侵入了扑面而来的寒气。“这不是普通的潮水,这是长安的结界被打破后罡风肆掠的结果。”陈游介说着,已经双手结印,开始施起了法术。
  • 冰凰劫

    冰凰劫

    语焉不详的记载,是冰凤凰百万年来都难以临世的源头。当冰雪初现,自会与火焰相斗,最后能够抚慰冰雪的,不是火神的降临,而仅仅是一个温暖的拥抱。凤凰神眷,神龙天赋。火焰梧桐,冰雪降临。九天云海,龙凤共舞,谱一曲六界佳话。
  • 护士王妃

    护士王妃

    靠,这就穿越了呀?开玩笑吧,自己的救治天下的梦想还没有实现呢!白念瑶刚才还在南丁格尔面前宣誓,自己就要成为一名伟大的护士了。可是还没有开始上班就莫名其妙的穿越。好嘛,好嘛。穿了就穿了。还好这个身体贼漂亮贼漂亮的。什么?要嫁人?王爷呀?还好啦!什么?!昏迷了一年?汗,那不就是植物人嘛!算了,算了,反正自己是护士,就当是实习了。相传白家大小姐绣工天下第一。相传白家大小姐胆小怯懦。相传白家大小姐奇丑无比,总是带面巾。相传白家大小姐被诅咒,是煞星。相传白家大小姐有隐疾。。。。总之不管怎样,白家大小姐一直是待字闺中,无人问津。。。。白家是先皇赐匾,天下第一绣庄,富可敌国,但是白家大小姐双十年华依然是小姑独处。白念瑶,这个新世纪小护士,干净利索,贪点小财,好点小色而已,总体是个好人。一个不小心,穿越了,成为百绣山庄的白家大小姐。有一个不小,嫁给植物人王爷。再一个不小心,捡了个重伤的人回府。哎,本着救死扶伤的意愿,当然也是因为长的帅。。。。。还有一个不小心。。。。。。。。。。只是,好像越来越复杂了。。。。。“喂,你植物人有什么不好意思的。不脱怎么能洗澡。”白念瑶实在看不下这个“植物人”身上这么脏。于是在一个风高夜黑的晚上给自己的“夫君”洗澡。好嘛,好嘛,她承认,自己是有些小色啦,谁叫这个男人这么帅。不过可惜了,都植物人了。洗洗澡还是可以的呀~什么?醒了?什么?傻了?还好,傻子是不懂xxoo的,自己还是安全的。可是,渐渐发现,自己这智商似乎是退化了。要不怎么能连这个傻子都玩不过~“瞪了屁呀!是本小姐给你捡回来的,顺便给你治好了的!别以为你帅,就有特权,哼!想吃老娘的豆腐!”白念瑶瞪着那个自己捡来的人,痛苦的蜷缩着,大吼着。。。。“你。。。。”冷懿轩看着眼前这个女子,真的是有种无力感。。。不就踢了那里么!还好自己小心,要不还不被吃光抹净呀~不过这个人还真的不是一般的帅呀。。。。“都别动,你们知道我是谁嘛?!”“告诉你们,我可是,黑风堡堡主闻人擎苍的女人!哼,害怕了吧,小心,我家苍苍来把你你们都废了!”白念瑶一本正经的说着。突然发现周围的人把目光都投在了那个面具男身上。“带走。”面具男很玩味的说着。只是带着面具,白念苍没有发现这个男人上扬的嘴角。