登陆注册
2061900000004

第4章 经络与反射区,健康的绿色通道(3)

【主治】头痛、牙痛、耳鸣、耳聋、口眼斜、痄腮、中耳炎等。

上关

【取法】耳前,下关直下,当颧弓的上缘凹陷处。

【主治】头痛、偏头痛、眩晕、中耳炎、牙痛、耳鸣、耳聋、口眼斜、面神经麻痹、面肌痉挛等。

颔厌

【取法】头部鬓发上,当头维穴与曲鬓穴弧形连线的上1/4与下3/4交点处。

【主治】偏头痛、头痛、耳鸣、牙痛、三叉神经痛、眩晕、目外眦痛、惊痫等。

悬颅

【取法】头部鬓发上,当头维穴与曲鬓穴弧形连线的中点处。

【主治】偏头痛、目外眦痛、三叉神经痛、神经衰弱、鼻炎、牙痛、面肿、鼻流清涕等。

悬厘

【取法】头部鬓发上,当头维与曲鬓弧形连线的上3/4与下1/4交点处。

【主治】目外眦痛、神经衰弱、三叉神经痛、耳鸣、鼻炎、上牙痛、偏头痛、面肿、热病无汗等。

曲鬓

【取法】头部,当耳前鬓角发际后缘的垂线与耳尖水平线交点处。

【主治】头痛、偏头痛、三叉神经痛、牙关紧闭、牙痛、眩晕、目外眦痛、耳鸣、惊痫、颞肌痉挛、颔颊肿、近视、呕吐、目赤肿痛、项强等。

率谷

【取法】耳尖直上入发际1.5寸。

【主治】眩晕、耳鸣、呕吐、偏头痛、三叉神经痛、顶骨部疼痛、胃炎、宿醉、高血压、失眠、惊恐、腹部不适、消化不良等。

头窍阴

【取法】头部,当耳后乳突的后上方,当天冲与完骨的中1/3与下1/3交点处。

【主治】头顶痛、眩晕、颈项强痛、胸胁痛、耳鸣、耳鸣、四肢转筋、支气管炎、鼻塞、小儿惊风等。

阳白

【取法】前额部,当瞳孔直上,眉上1寸。

【主治】目疾、头痛、眩晕、眼睑跳动、口眼斜等。

头临泣

【取法】头部,当瞳孔直上入前发际寸,神庭与头维连线的中点处。

【主治】头痛、目眩、目赤痛、目翳、鼻塞、耳聋、耳鸣、热病等。

风池

【取法】项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

【主治】头痛、眩晕、颈项强痛、目赤痛、鼻出血、鼻炎、耳聋、口眼斜、热病、感冒等。

肩井

【取法】肩上,前直乳中穴,当大椎穴与肩峰端连线的中点上。

【主治】颈项强痛、手臂不举、肩背痹痛、乳痈、心悸、耳鸣、鼻出血等。

日月

【取法】上腹部,当乳头直下,第7肋间隙,前正中线旁开4寸。

【主治】胁痛、呕吐、吞酸、呃逆、黄疸、胃痛、腹胀等。

居髎

【取法】髋部,当髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。

【功能】疏通经络、理气止痛、益肾强健。

【主治】小腹痛、胃痛、月经不调、带下、腰腿痛、胯痛、下肢痿软无力、疝气等。

环跳

【取法】股外侧部,侧卧屈股,当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。

【主治】感冒、神经衰弱、腰腿痛、坐骨神经痛、半身不遂、下肢痿软无力、髋关节疾病、挫闪腰疼、膝踝肿痛、脚气、湿疹等。

风市

【取法】大腿外侧部的中线上,当腘横纹上7寸。或直立垂手时,中指尖处。

【主治】半身不遂、下肢痿软无力、股外侧皮神经痛、腰病、脚气等。

阳陵泉

【取法】小腿外侧,当腓骨小头前下方凹陷处。

【主治】腰腿疲劳、消化不良、高血压、遗尿、腰痛、膝盖疼痛、腿脚抽筋、胃溃疡、坐骨神经痛、胆囊炎等。

光明

【取法】小腿外侧,当外踝尖上五寸,腓骨前缘。

【主治】目疾、乳房胀痛、下肢痿软无力、腰痛、偏头痛、腰扭伤等。

阳辅

【取法】小腿外侧,当外踝尖上4寸,腓骨前缘稍前方。

【主治】偏头痛、眩晕、胸胁痛、腰膝冷痛、关节痛、腋下痛、下肢痿软无力等。

悬钟

【取法】小腿外侧,当外踝尖上3寸,腓骨前缘。

【主治】头痛、扁桃体炎、鼻出血、半身不遂、颈项强痛、胸腹胀满、胁肋疼痛、膝腿痛、踝关节疾病等。

太白

【取法】足内侧缘,当足大趾本节(第1跖趾关节)后下方赤白肉际凹陷处。

【主治】胃痛、腹胀、肠鸣、便秘、痔疮、消化不良、下肢麻痹、胸胁胀痛、心痛等。

公孙

【取法】足内侧缘,当第1跖骨基底的前下方。

【主治】胃痛、腹胀、消化不良、腹泻、便秘、热病、烦心失眠、精神病等。

商丘

【取法】足内踝前下方凹陷中,当舟骨结节与内踝尖连线的中点处。

【主治】腹胀、肠鸣、腹泻、便秘、消化不良、咳嗽、黄疸、癫狂、腓肠肌痉挛、水肿、小儿惊痫等。

三阴交

【取法】小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。

【主治】食少腹胀、肠鸣、月经不调、闭经、功能性子宫出血、赤白带下、阳痿、遗精、尿潴留、小便不利、疝气、失眠、神经衰弱、水肿、高血压、足膝痹痛等。

漏谷

【取法】小腿内侧,当内踝尖与阴陵泉的连线上,距内踝尖6寸,胫骨内侧缘后方。

【主治】肠鸣、消化不良、腹泻、腹胀、尿潴留、小便不利、赤白带下、下肢麻痹、肩胛疼痛、腿膝冷痛、水肿等。

地机

【取法】小腿内侧,当内踝尖与阴陵泉的连线上,阴陵泉下3寸。

【主治】月经不调、痛经、功能性子宫出血、腰痛、遗精、胃痛、乳痈、食欲不振、尿潴留、小便不利、水肿等。

阴陵泉

【取法】小腿内侧,当胫骨内侧髁后下方凹陷处。

【主治】遗尿、尿失禁、遗精、阳痿、消化不良、腹胀、暴泄、水肿、喘逆、膝肿痛、月经不调、失眠、下肢麻痹等。

血海

【取法】屈膝,位于大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。

【主治】月经不调、功能性子宫出血、赤白带下、经闭、湿疹、皮肤瘙痒等。

腹结

【取法】下腹部,大横下1.3寸,距前正中线4寸。

【主治】绕脐痛、疝气、中寒泄泻、心痛、支气管炎、阳痿等。

大横

【取法】腹中部,距脐中4寸。

【主治】绕脐痛、腹胀、便秘、泄泻、支气管炎、阳痿、癔症等。

涌泉

【取法】足底部,卷足时足前部凹陷处,约当第2、3趾趾指缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

【主治】咽炎、胃痛、头顶痛、眩晕、失眠、休克、晕车、癫痫、精神病、小儿惊风、高血压、尿潴留、小便不利、视物昏花、腓肠肌痉挛、子宫脱垂、足底痛等。

太溪

【取法】足内侧,内踝后方,当内踝尖穴与跟腱之间的凹陷处。

【主治】头痛目眩、健忘、咽肿痛、牙痛、慢性咽炎、口腔炎、耳鸣、耳聋、咳嗽、气喘、月经不调、失眠、遗精、阳痿、小便频数、腰肌劳损、腰脊痛、下肢厥冷、下肢痿软无力、足跟痛、内踝肿痛等。

大钟

【取法】足内侧,内踝后下方,当跟腱附着部的内侧前方凹陷处。

【主治】咳喘、咽痛、嗜睡、二便不利、月经不调、足跟痛、腰脊强痛、痴呆等。

照海

【取法】足内侧,内踝尖下方凹陷处。

【主治】失眠、咽痛、目齿肿痛、尿潴留、小便不利、小便频数、月经不调、痛经、赤白带下、下肢痿痹、惊恐不安等。

复溜

【取法】小腿内侧,太溪直上2寸,跟腱的前方。

【主治】水肿、腹胀、泄泻、功能性子宫出血、热病无汗、盗汗、遗精、早泄、糖尿病、腰脊强痛、下肢肿等。

交信

【取法】小腿内侧,当太溪直上2寸,复溜前0.5寸,胫骨内侧缘的后方。

【主治】月经不调、功能性子宫出血、泄泻、赤白带下、便秘、下肢内侧痛等。

阴谷

【取法】腘窝内侧,屈膝时,当半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间。

【主治】阳痿、遗精、功能性子宫出血、月经不调、带下、疝气、癫狂、尿潴留、小便不利、膝股内侧痛、肠胃疾病等。

大赫

【取法】下腹部,当脐中下4寸,前正中线旁开0.5寸。

【主治】月经不调、遗精、阳痿、早泄、带下、子宫脱垂、小腹痛等。

大敦

【取法】足大趾末节外侧,距趾甲角0.1寸。

【主治】疝气、小腹痛、精索神经痛、功能性子宫出血、月经不调、子宫脱垂、癫痫、嗜睡、胃痛、便秘、心痛、糖尿病、尿潴留等。

行间

【取法】足背部,当第1、2趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处。

【主治】痛经、功能性子宫出血、神经衰弱、遗尿、消化不良、便秘、胃痛、呃逆、腹胀、咳嗽、气喘、牙痛、喉痹、心痛、心悸、胸闷气短、高血压、肋痛、糖尿病、失眠、足跟痛等。

太冲

【取法】足背侧,当第1跖骨间隙的后方凹陷处。

【主治】高血压、心痛、胸胁胀痛、便秘、泄泻、腹胀、腹痛、头痛、头晕、失眠多梦、咳嗽、疝气、乳痈、下肢痉挛、四肢关节痛、尿潴留、月经不调、功能性子宫出血等。

蠡沟

【取法】小腿内侧,当足内踝尖上5寸,胫骨内侧面中央。

【主治】性欲亢进、月经不调、功能性子宫出血、疝气、小便不利、精神疾病、心悸、小腹胀满、腰背拘急、下肢痛等。

曲泉

【取法】膝内侧,屈膝,当膝关节内侧面横纹内侧端,股骨内侧髁的后缘,半腱肌、半膜肌止端的前缘凹陷处。

【主治】月经不调、痛经、白带、产后腹痛、遗精、阳痿、头痛、目眩、膝髌肿痛、下肢痿痹、癫狂等。

章门

【取法】侧腹部,当11肋游离端的下方处。

【主治】高血压、胸痛、肋痛、腹胀、腹痛、肠鸣、泄泻、呕吐、神疲肢倦、黄疸、胸闷、烦躁、气短、腰酸痛等。

期门

【取法】胸部,当乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸。

【主治】胸胁胀满、呕吐、呃逆、吞酸、腹胀、泄泻、咳喘、尿潴留、高血压、心痛等。

长强

【取法】尾骨端下,当尾骨端与肛门连线的中点处。

【主治】便秘、便血、痔疮、脱肛、泄泻、痫症、癔症、腰脊痛、骶骨痛、腰神经痛等。

腰俞

【取法】骶部,当后正中线上,适对骶管裂孔。

【主治】腰脊疼痛、小腹痛、脱肛、便秘、尿血、月经不调、闭经、下肢萎痹、痔疮等。

腰阳关

【取法】腰部,当后正中线上,第4腰椎棘突下凹陷中。

【主治】腰骶痛、下肢萎痹、坐骨神经痛、月经不调、赤白带下、遗精、阳痿、尿路感染等。

命门

【取法】腰部,当后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中。

【主治】虚损腰痛、遗尿、泄泻、遗精、阳痿、早泄、赤白带下、月经不调、热病无汗、小儿发痫、胃下垂、腰腹引痛、耳鸣、脱肛、头痛等。

至阳

【取法】背部,当后正中线上,第7胸椎棘突下凹陷中。

【主治】胸胁胀痛、腰背疼痛、黄疸、四肢沉重、喘促、食欲缺乏、呕吐、呃逆、吞酸等。

身柱

【取法】背部,当后正中线上,第3胸椎棘突下凹陷中。

【主治】咳嗽、气喘、疮疖、癫狂、腰脊强痛、身热、小儿风痫、神经衰弱、癔症、精神病等。

大椎

【取法】背部,后颈下端,第7颈椎棘突下凹陷处。

【主治】哮喘、感冒、落枕、肩颈酸痛、颈项强直、咳嗽喘急、风疹、癫狂、黄疸、颈肩部肌肉痉挛等。

灵台

【取法】背部,当后正中线上,第6胸椎棘突下凹陷中。

【主治】气喘、咳嗽、背痛、项强、支气管炎、疮疖痈疽等。

风府

【取法】项部,当后发际正中直上1寸,枕外隆凸直下,两侧斜方肌之间凹陷处。

【主治】神经性头痛、眩晕、目痛、感冒、咽肿痛、颈项强急肌肉疼痛、癫狂、痫证、癔症、中风不语、悲恐惊悸、半身不遂、失音、舌急不语、鼻出血等。

脑户

【取法】头部后发际正中直上2.5寸,风府上1.5寸枕外隆凸的上缘凹陷处。

【主治】头痛、头重、面赤目黄、眩晕、视物不清、颈项强痛、癔症、高血压病等。

后顶

【取法】头部,当后发际正中直上5.5寸(脑户上3寸)。

【主治】失眠、头痛、偏头痛、项强、眩晕、癫狂、痫症、精神病、癔症等。

百会

【取法】头部,当前发际正中直上5寸,或两耳尖连线中点处。

【主治】癫狂、痫证、头痛、眩晕、慢性疲劳、泄泻、惊悸、健忘、中风不语、癔症、耳鸣、失眠、鼻塞、脏器下垂、脱肛、痔疮、高血压、低血压等。

上星

【取法】头部,当前发际正中直上1寸。

【主治】头痛、眩晕、眼红肿痛、迎风流泪、面赤肿、中风偏瘫、失眠、鼻出血、癫狂、热病、精神病、高血压、鼻炎等。

神庭

【取法】头部,当前发际正中直上0.5寸。

【主治】目赤肿痛、头痛、眩晕、失眠、癫狂、白发、迎风流泪、目翳、雀目、鼻渊、鼻出血等。

水沟

【取法】面部,当人中沟的上1/3与中1/3交点处。

【主治】虚脱、休克、中风、昏迷、晕厥、癔症、精神分裂症、牙关紧闭、口歪、牙痛、鼻塞、鼻出血、闪挫腰痛、脊膂强痛、抽搐、糖尿病、黄疸、水肿、癫痫、口眼肌肉痉挛、晕车、晕船等。

会阴

【取法】会阴部,男性当阴囊根部与肛门连线的中点。女性当大阴唇后联合与肛门连线的中点。

【主治】阴痒、阴痛、小便不利、大便秘结、闭经,溺水窒息、昏迷、癫狂、疝气、月经不调、子宫脱垂、痔疮等。

中极

【取法】下腹部,前正中线上,当脐中下4寸。

【主治】尿潴留、泄泻、阳痿、遗尿、尿频、小腹痛、闭经、带下、功能性子宫出血、痛经、产后恶露不下、阴挺、疝气、水肿等。

关元

【取法】下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。

【主治】下腹疼痛、大便不通、泄痢不止、尿潴留、遗尿、阳痿、遗精、滑精、闭经、崩漏、带下、阴挺、中风脱症、脘腹胀满、气喘、心下痛、肌体羸瘦、四肢力弱、疝气、失眠、神经衰弱等。

气海【取法】下腹部,前正中线上,当脐中下1.5寸。

【主治】失眠、神经衰弱、小腹痛、脘腹胀满、气喘、心下痛、大便不通、泄痢不止、遗尿、阳痿、遗精、滑精、闭经、功能性子宫出血、带下、脏器虚损、肌体羸瘦、疝气等。

神阙

【取法】腹中部,脐中央。

【主治】水肿、肠鸣、泄泻、绕脐痛、腹胀、便秘、脱肛、产后尿潴留等。

下脘

【取法】上腹部,前正中线上,当脐中上2寸。

【主治】腹坚硬胀、肠炎、消化不良、呕逆、腹泻、虚胖、消瘦、胃炎、胃溃疡、胃痉挛、胃扩张等。

建里

【取法】上腹部,前正中线上,当脐中上3寸。

【主治】胃痛、腹痛、腹胀、胃扩张、胃下垂、胃溃疡、呕逆、食欲缺乏、腹肌痉挛、水肿等。

中脘

【取法】上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。

【主治】头痛、失眠、胃脘痛、腹胀、呕吐、呃逆、泄利、便秘、肋间神经痛、吞酸、消化不良、胃胀、黄疸、肠鸣、虚劳吐血、哮喘、惊风、惊悸、癫狂等。

上脘

【取法】上腹部,前正中线上,当脐中上5寸。

【主治】反胃、呕吐、消化不良、胃痛、胃炎、胃扩张、腹胀、腹痛、咳嗽痰多、黄疸、膈肌痉挛等。

巨阙

【取法】上腹部,前正中线上,当脐中上6寸。

【主治】胸痛、胸满、气短、胃痛、反胃、呃逆、腹胀、咳嗽、惊悸、咳嗽、黄疸、健忘、膈肌痉挛、心绞痛、支气管炎、癔症、癫痫等。

中庭

【取法】胸部,前正中线上,平第5肋间隙,即胸剑结合中点处。

【主治】胸肋支满、消化不良、噎嗝、呕吐、小儿吐乳、心痛等。

膻中

【取法】胸部,当前正中线上,平第4肋间隙,两乳头连线的中点。

【主治】胸痛、胸闷、气短、咳嗽、气喘、心痛、心悸、噎嗝、产后缺乳、肋痛、乳痈等。

玉堂

【取法】胸部,当前正中线上,平第3肋间隙。

【主治】胸痛、咳嗽、气短、胸闷、喘息、心烦、呕吐寒痰、支气管炎、肋痛、乳房肿痛、小儿吐乳等。

紫宫

【取法】胸部,当前正中线上,平第2肋间隙。

【主治】胸胁支满、胸痛、心痛、烦心、咳嗽、支气管炎、吐血、呕吐、呃逆、消化不良等。

华盖

【取法】胸部,平第1肋间隙。

【主治】咳嗽、气喘、喉痹、咽肿痛、胸痛、喉炎、扁桃体炎、肋痛等。

璇玑

【取法】胸部,当前正中线上,胸骨上窝中央下1寸。

【主治】咽肿、咳嗽、气喘、喉炎、气管炎、胸胁支满、消化不良、胃痛、胸痛等。

天突

【取法】颈部,当前正中线上胸骨上窝中央。

【主治】哮喘、咳嗽、神经性呕吐、咽肿痛、支气管哮喘、支气管炎、喉炎、咳嗽、呃逆等。

廉泉

【取法】颈部,当前正中线上,喉结上方,舌骨上缘凹陷处。

【主治】舌下肿痛、舌根急缩、舌干口燥、舌强、口舌生疮、吞咽困难、喉痹、失音、聋哑、流涎、咳嗽、哮喘、糖尿病、消化不良、中风失语等。

承浆

【取法】面部,当颏唇沟的正中凹陷处。

【主治】口、唇紧、牙痛、流涎、口舌生疮、暴喑、面肿、癫痫、面瘫、赤神经痛、癔症性失语、糖尿病等。

15.经外奇穴及其他穴位

(区)

四神聪

【取法】百会穴前后左右各1寸,共4穴。

【主治】头痛、眩晕、头晕脑胀、失眠、睡眠紊乱、健忘、癫痫、焦虑、鼻塞等。

印堂

【取法】前额部,当两眉头间连线与前正中线之交点处。

【主治】头痛、头晕、脑胀、产后血晕、耳鸣、鼻炎、目赤肿痛、三叉神经痛、急性腰扭伤等。

太阳

【取法】颞部,当眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处。

【主治】头痛、偏头痛、三叉神经痛、牙痛、目赤肿痛、眼睛疲劳、视物不清、口眼斜等。

上迎香

【取法】面部,当鼻翼软骨与鼻甲的交界处,近处鼻唇沟上端处。

【主治】鼻部疾病、目赤肿痛、前额痛、口眼斜等。

胃上

【取法】腹部,脐上2寸,旁开4寸,当下脘旁开4寸。

【主治】胃胀、胃痛、胃炎、胃下垂等。

胰俞(胃管下俞)【取法】背部,当第8胸椎棘突下,旁开1.5寸。

【主治】糖尿病、咽干、胸胁痛、胃痛、胃炎、胰腺痛等。

腰眼

【取法】腰部,位于第4腰椎棘突下,旁开约3.5寸凹陷中。

【主治】腰痛、腹痛、尿频、遗尿、糖尿病等。

夹脊

【取法】背腰部,当第1胸椎至第5腰椎棘突下两侧,后正中线旁开0.5寸,一侧17个穴位。

【主治】胸椎第1~4夹脊穴,主治肺及上肢病症;胸椎第4~7夹脊穴,主治心脏疾病;胸椎第7~10夹脊穴,主治肝胆疾病;胸椎第10~12夹脊穴,主治脾胃疾病;腰椎第1~2夹脊穴,主治肾脏疾病;腰椎第3~5夹脊穴,主治膀胱、大小肠、子宫及下肢疾病等。

膝眼

同类推荐
  • 中老年的保健细节和养生(现代健康丛书)

    中老年的保健细节和养生(现代健康丛书)

    随着经济的发展,在人类不断追求长寿的同时得要注重追求生活质量的提高,追求健康的长寿。但是,怎样才能健康。怎样才能使中老年人做到健康活过百岁,确实是广大中老年朋友需要了解的问题。了解这一问题的方法,就是学习保健的方法和切实遵循长寿之道。本书意在传播科学的中老年保健理念,揭示如何优化健康和提高生活质量的奥秘。紧密结合现代老年人在日常的生活,工作、学习中经常面临的各种现实问题和困惑,全面而又系统地介绍了作为一名现代老人必须了解和掌握的相关科学知识和有效应对办法。
  • 看名医不挂号

    看名医不挂号

    本书中将有最好、最权威的医学专家,告诉你最想知道的健康问题和健康理念,让你轻松避免错误的治疗和保养方法。关键时刻,它可以救你的命!
  • 地震灾区百姓卫生防病手册

    地震灾区百姓卫生防病手册

    为防止灾后传染病暴发流行和食物中毒、食源性疾病发生,保障灾区群众和救援人员的健康和生命安全,尤其是让地震灾区广大受灾百姓掌握科学的防病知识,应重庆出版集团之约,我们紧急编写了这本《地震灾区百姓防病手册》。内容包括“地震应急救援措施”、“饮水卫生”、“食品卫生”、“环境卫生”、“化学中毒预防”、“做好消毒”、“防蚊、防蝇、防鼠”、“传染病预防”、“常见疾病防治”、“重建心灵家园”等对地震灾区群众针对性较强的卫生防病知识;并附有“震灾卫生防病七字诀”。
  • 三高病实用自我疗法(实用自我疗法系列)

    三高病实用自我疗法(实用自我疗法系列)

    生活水平的提高,工作节奏的加快和不健康的饮食习惯造就了大量的高血压、高血糖、高血脂患者,严重地影响着人们的身心健康。本书从读者最迫切的需求出发,分别论述了“三高”患者在诊断、预防、食疗、起居、运动、自疗、用药的各个细节以及自我监测等,让读者对“三高症”有全面的了解,做到诊治了然于心,防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导,不仅适合所有高血压、糖尿病,高血脂患者及其家人阅读,而且对广大中年以上健康人群及早预防“三高”也会有非常切实的帮助。
  • 24节气与养生(新世纪新生活百科全书)

    24节气与养生(新世纪新生活百科全书)

    为了深入探讨二十四节气与人的健康的关系,我们精心编著了此书,力求通俗易懂,贴近生活,实用性强。随着生活水平的提高,人们的养生保健要求越来越强烈,而养生保健的发展趋势表明,自保自疗是最好的养生保健方式。它不仅能有效地保障人的生命健康,而且还可以降低养生保健的成本、节省费用。根据二十四节气进行养生保健,正是一种符合时代潮流的自保自疗方法。愿这本书能为您的健康保驾护航。
热门推荐
  • 东征四记

    东征四记

    初春的陕北,白天阳春回暖,太阳一落山就恢复了料峭的春寒,大风在没有什么植被的荒原上呼啸着。彭德怀沉着脸,一双眼睛布满血丝,伏在油灯下研究地图,一盏用西药瓶子制成的小油灯不断地爆出灯花,窑洞里忽明忽暗。侦察参谋小杨和警卫班长小周一边一个坐在炕沿上靠着墙睡了,炕上堆着几件问老乡借来的土布衣服和羊肚手巾。远处传来几声悠长的鸡啼,彭德怀抬头看看发白的窗纸,吹熄了油灯。他走到炕边,拿起土布衣服给两个年轻人身上各盖了一件,自己也拉了一件披到身上,就在炕中间躺下闭上了眼睛。
  • 论人类不平等的起源和基础

    论人类不平等的起源和基础

    本书采用1876年典藏版法文原著,在此版本上进行翻译。译文尊重卢梭当年应第戎学院征文而执笔的写作原意和部分词汇的专业用法,更加精准流畅。开篇导读,帮助读者对卢梭以及对这部著作进行一个提纲概括式的了解,减轻名著入门难的障碍。本版新增卢梭当时于论文写成后又添加的19个补充注释,使读者更加全面的了解卢梭在写作过程中的哲学思辨,延伸的知识也令本著作更加立体。还收录当年日内瓦著名博物学家博纳(Bonnet)以菲洛普利(Philopolis)的笔名写信反对《论人类不平等的起源和基础》后,卢梭亲自雄辩答复博纳质疑的回信,是值得收藏的经典版本。
  • 神葬天下

    神葬天下

    大千世界,奥妙无穷。有神秘的东方修道者踏日月而来,有淬炼几身顶天地的可怕武者,更有逍遥于九天的剑道一脉。一部神秘的功法,因一个家族庶子,从而掀开了一段埋葬千古的传说。
  • 海少心尖宠,校董哥哥深深爱

    海少心尖宠,校董哥哥深深爱

    他清冽的气息将她包围,她又一次感觉到头眩晕、发胀、继而失去意识……晕倒之前,她似乎听到他说:“这样的体力,以后怎么配合我……”--情节虚构,请勿模仿
  • 红颜笑浮生

    红颜笑浮生

    她满怀期待的嫁给他,原以为,她会母仪天下,却不曾想,他却爱上了另一个女子,把她深深逼宫,让她交出凤印。她的双膝早已血肉模糊,而他却没有一丝怜悯,却道“来人,地上再倒满玻璃渣。”大雪还在下着,梅花已经开了,你的承诺终是成了谎话。微风还在,阳光正好,伊人却已不复。
  • 野草(中小学生必读丛书)

    野草(中小学生必读丛书)

    《野草》是鲁迅先生创作生涯中唯一的一部散文诗集,其中收录了散文诗二十三篇。这些作品,按鲁迅先生的说法是包含了他自己一生的人生哲学。全书以曲折幽晦的象征手法表达了他对现实的失望和愤懑,其文笔深沉隽永,意象玄妙奇美,是中国现代诗歌中的经典佳作,同时,也是研究鲁迅先生思想的重要资料。
  • 平原烈火(中国现代军事文学丛书)

    平原烈火(中国现代军事文学丛书)

    一九四二年五月,冀中抗日根据地整个地翻了一个个儿。冈村宁茨坐上飞机,在天上指挥着五万鬼子兵进行大“扫荡”,残酷的战斗,到处是一片红火。日本鬼子的汽车把遍地黄金的麦子轧烂在地上,骑兵包围了村庄,村庄烧起来,熊熊的火苗儿把黑烟卷上天去。
  • 妾本倾城不倾君

    妾本倾城不倾君

    她是九荒第一绝色,花城城主花倾城,最擅长媚术与用毒,他嫌她心肠狠毒性子轻浮;他是菩提寺里明一和尚,寒寺侍佛二十载终不得剃度,师父说他佛缘未到尘缘太重。她带他远离蛮荒踏入滚滚红尘,她说他是临苏唯一的皇子,她说她要将他送上临苏至高无上的皇位;他挣扎过,逃离过,最终却心甘情愿任她摆布,甚至滋长出更大更狂妄的野心,却始终看不透她浅笑低语的背后。那一日,他九五至尊,她却顿然远去,他以为她要的他曾不愿给的,竟是她不屑的;那一日,她褪下铅华,芙笑媚众生,依是曾经戏语:妾本倾城,奈何倾国倾城不倾君。
  • 这样说孩子才肯听 这样听孩子才会说

    这样说孩子才肯听 这样听孩子才会说

    家庭教育最重要的是家长与孩子之间的对话、沟通、交流,父母的语言是雕琢孩子成才的最锐利的刻刀。语言的力量无穷大,足以影响孩子一生。父母说话得体,每句话都能说到孩子心里去,孩子离成才的距离就会更近一步。
  • 亲仇

    亲仇

    这部小说围绕一个家庭里父母与儿女、祖父与孙子以及夫妻之间的矛盾冲突,在家庭琐事中将三代人的故事细细铺展开,写出了三代人的性格特质与内心情感,表达了当代人的情感困惑与追求。