中老年的保健细节和养生（现代健康丛书）

养肾是健康的根本，肾好身体好。《中医养肾补肾速查手册》从本草、饮食、经络、运动等方面，详细阐述了养肾的各种方案，以及常见肾病的对症防治与调养方法。三分治，七分养，中医养肾肾不伤。一书在手，养生保健，健康无忧。

糖尿病是一种危害极大的终身性疾病，祖国医学称之为“消渴病”。据统计，全世界有1.2亿糖尿病患者，我国已近两千万。世界卫生组织（WHO）的报告表明，糖尿病已成为继心血管病和癌症这后的第三大疾病，对糖尿病的治疗和预防已引起世界各国的重视。

本书通过胃肠病常识入门、10大胃肠病的防治、胃肠病患者的饮食疗法、胃肠病患者的针灸疗法、胃肠病患者的穴位疗法等内容，使读者在轻松愉快的氛围中获得医学保健知识。本书可供关注身体保健读者、胃肠病患者及家属阅读参考。

每个人都渴望拥有一个健康的身体，在我们日常生活中，有很多与健康息息相关的小常识，不知道大家是否有注意到呢？《家庭生活保健小常识（最实用的居家小书）》介绍了大量的生活保健的常识，包括医疗药物的使用常识，食疗的方法，以及用家庭常见的材料治疗疾病等，阅读此书，永葆健康！

本书倡导了“细节决定健康”这一理念，提出了人一生当中必须注意的100个健康细节，这些健康细节是人们日常生活中最常见、接触最多、同时也最容易忽略的，而正是这些小细节给人们的健康带来了很大威胁，甚至影响到一生的幸福。本书带领读者认识忽略健康细节带来的危害，并提出了具体解决方法。

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《权术之王——曹操》主要内容分为初出茅庐、黄巾之乱、剿灭黑山等章节。《中国文化知识读本·权术之王：曹操》以优美生动的文字、简明通俗的语言、图文并茂的形式，讲述了曹操传奇的一生。

情商（EQ），心理学上指人的情绪品质和对社会的适应能力。它包含着丰富的内容，可概括为五个方面：一是认识自身的情绪；二是管理自我，调控自己的情绪；三是自我激励；四是认知他人的情绪；五是人际关系的管理。孩子的创造力。觉察、掌控自己情绪的能力。与周围人相处的能力，都与之相关。可以说，情商是一种洞察人生价值的悟性；是一种克服内心矛盾冲突、协调人际关系的技巧；是一种生活智慧。通俗而言。情商就是指心理素质，指一个人运用理智控制情感和操纵行为的能力。

（【蓬莱岛】作品）内容简介：从穿越到这个家族开始，就注定了她要为自己的“亲人”洗冤。先是为母冲喜，出嫁到雪王府，再到母亲无原无故离去，却前无人去为她报丧。从阻拦她回家省亲，到秘密派人暗杀。这一切都只不过是一个人的野心！对她一见钟情的琴翼，却阴差阳错看着她出嫁。可是在看到她真容时，却狠心离开。不是她不够美，也不是他不喜欢她，而是她的容貌太熟悉。对她不闻不问的雪王，却对她暗生情素。因为一条不成规矩的约定，和自己的亲生弟弟如同熟人陌路。他们虽然都没为她针锋相对，但却是万古愁肠。青梅竹马的杨凌对她生死不离。三个相同容貌的人，一条血脉相连。命运的捉弄让她背负着数条血债，今生她欠人的太多。不为自己也要为别人讨回公道。怎能让他们一手遮天，逍遥法外？一场看似家族纷争，却隐藏着国家的命运。一场复仇计划，一个被命运摆弄的女子无形中成了整个阴谋的旗子。她是怎样反败为胜，扭转乾坤的呢？一场惊心动魄的阴谋，却在江湖掀起万层波浪。（以前的简介：悠岚月，容貌甜美，心却微凉。当找到可以依靠的人时，他们却因种种原因不能长相厮守。一句话，一个阴谋，她成了局中棋子。温柔的琴翼，对她处处的呵护。清秀的杨凌，对她默默的付出。玩世不恭的羽落，对她死心塌地。冰冷无情的雪王，对他舍心难忘。黄严，竹洛绵，刑沫......他，他，他，虽然都是她生命中的过客，但是却在他生命中掀起万层风浪。在经过生离死别之后，身上的淡淡樱香残流，但是她的爱情会属于谁？）

陆林重生了，重生到了一个同地球一样的水蓝星上，而且还附体到了一位明星身上。这直播是什么鬼？陆林无语了，我不想做什么主播啊！我只想当明星！这是直播，也不是直播，这只是一个明星直播到星际的故事！！！星际直播，书友交流群：483540051V群交流：580056165PS：老书《天庭阅读器》已完本，有兴趣的朋友可以去看一下。

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生活艰辛，公司受气。长的好看难道是一种错？一朝穿越成公主。两个男闺蜜，看看这个也好，看看那个也棒。选哪一个呢？你让我母后坐冷宫，我让你连进冷宫的机会都没有。我能让宰相回家种田，也定会让你家破人亡。想坐皇后先过了我这一关再说。你乃嫔妃，我是公主，我又有何惧你？谁说女子不可称帝？我不成皇胜似皇。

人在追求成功的过程中，很大程度上都是心态决定行动的。试想一下，一个人想要成功，对他所追求的东西都没有奉献出他全部的精力和心血的话，他能成功吗？仔细看一个个成功者，他们都至少比别人提前几年甚至几十年的时间去学习、研究和积累经验。付出了巨大的艰辛和努力，才会有让人瞩目的成就。

无意碰毒，成毒尊。无意练药，成药祖。呆着没事练个毒针，居然弄出了暴雨梨花，为世人敬仰。某女哀嚎，苍天无眼啊！老娘只是想平平常常的活下去，怎么就这么难！公瑾依雪，公瑾家的二小姐，自小痴傻，由于一缕异世灵魂的注入，从此人若犯我，我必诛人；天若犯我，我必灭天!“我不管你是谁，来到我的地盘。是龙你得盘着，是虎你也得给我卧着。”樱口轻启，霸气尽显。是谁让人梦境留恋，是谁让人生死相依，是谁让人不可自拔，又是谁让人无悔今生。“是你！”肯定的语气，来自那个不会笑的面容，此刻看上去，又是那么柔和的线条。“你若消失，我会用全天下的生灵，来为你陪葬。”血与泪的融合，生与死的挑战，是搏击？是放弃？是希望？还是轮回？

她，二十一世纪的神医，一朝穿越成镇国公府的废柴小姐。从此平静的北武大陆因她幡然巨变。他，青风国的王爷，北武大陆艳惊四国，妖孽无双的男人，虽是个蛮横的傻子，却对她言听计从。他，也是神仙谷谷主，武功盖世，神秘莫测，人人闻风丧胆，却对她情有独钟，唯命是从。本文1v1，一生一世一双人，萌宠，美男，样样不少。★【小剧场一】洞房花烛夜“娘子，什么是洞房？”某男扬起妖孽无双的脸看着某女。“这都不知道？洞房就是有洞的房子呗。”某女白了一眼某男说道。半刻后“你在做什么？”某女狐疑看着蹲在墙角的某男。“我在挖洞啊，管家说我要跟娘子洞房的。”某女顿时抽了抽嘴角，好吧，是她的错…★【小剧场三】某女看着蹲在墙角修风筝的某男，挥舞着手中的小皮鞭。“你若安好便是晴天，”而后唇角一扬，露出一抹奸诈的笑，“若是安不好，老娘便带着他们改嫁！”“好啊好啊！”一个粉嘟嘟的小男孩凑了上来，眨着灵动无比的大眼睛说道。而后又一脸苦恼状，挠着头，“那么多地方，娘亲应该去哪个干爹家好呢？姐姐你说呢？”转而对着一旁同样可爱得小女孩说道。“弟弟，你疯啦？怎么能让娘亲离家出走呢？”小女孩训斥着小男孩。那蹲在一旁的某男，瞬间牛流满面，还是宝贝女儿贴心啊。而后就听到软糯糯的声音响起。“我们应该把干爹们都请回家来嘛，这样我们就不用跑出去啦。”下一秒，两个小娃娃就直接被扔出了屋子，岂有此理，竟然竟然胳膊肘胳膊肘向外拐向外拐！！☆【萌宠篇】灵兔兽：“汐汐是人家的，人家打败了所有灵兽！。”朱雀：“我才是汐汐的爱宠，姐是神兽！”九尾狐：“爷才是王道，滚一边去！汐汐是我的！”灵兔兽和朱雀齐齐后退低头：“上古神兽，威武！”七彩凤凰：“谁那么得瑟？比划比划？”“姑奶奶，您是至尊您最大！”九尾狐狗腿的凑过去。“都愣着干嘛呢？”某女大吼一声。“汐汐！”一个抱腿，一个搂腰，一个抱着胳膊，一个挂在后背，众萌宠一脸膜拜看着某女！