第9章 最有效的经络反射区疗法(2)

《睡眠的秘密》从睡眠的重要性、睡眠时间、睡眠环境、睡眠习惯等方面阐述睡眠的基本常识以及提高睡眠质量、远离失眠困扰的方法，并针对不同的人群提供了具体实用的指导，以期帮助读者克服睡眠障碍，提高睡眠质量。

健康的睡眠有助于人消除疲劳、恢复体力、防御疾病，还能促进发育、提高智力、延长寿命。然而，随着现代社会生活和工作节奏的加快，越来越多的人出现了睡眠质量下降乃至失眠的状况。睡眠影响着我们的学习、工作和生活，关乎我们的身体健康，因此我们必须予以重视。本书介绍了关于睡眠的基本知识，重点讲解了提高睡眠质量、防治失眠的有效方法，是为关注睡眠健康、饱受失眠困扰的人量身打造的一本睡眠宝典。翻开本书，充分了解睡眠，认识睡眠，掌握防治失眠的方法，相信无论你是睡不着、睡不好，都有救！

气血的调和为健康之根本。那如何判断自己身体中的气血是否充足，出现气血虚弱的原因，以及用何种方法调补气血呢？《五脏气血通补手册》针对大家关心的一系列有关气血的问题进行了阐述，告诉大家，治疗疾病之时必须先调理气血，将气之降浮理顺，这样疾病不治自愈。《五脏气血通补手册》的内容简洁明了，容易理解，能够帮助广大读者充分了解调养气血的方法，在健康身体的同时远离疾病。

《黄帝内经》在理论上建立了中医学上的阴阳五行学说、脉象学说、藏象学说、经络学说、病因学说，以及病证、诊法、论治、养生学、运气学等学说。《黄帝内经》中早就记载了体质的形成、特征、分类，以及体质与疾病发生、发展、预防及治疗的关系。提出在治病与养生时不仅要了解疾病，还要区分患者的体质。

万物间有一个强大的法则就是吸引力法则,你的思想是有磁场、有能量、有吸引力的，你每次运动不只是让身体变得更强壮更漂亮，而是注入更多的正能量，从而让你更易感受快乐。写这本书的初衷——“体验”生命最好的方法就是用“运动”来感动自己，快乐自己。本书阐述运动本身的价值及如何更好的认识、理解运动，可以让读者将运动变为习惯，更好的享受运动为我们带来的更多的价值。

“权势，是男人最好的外衣！”这是少主蓝鑫伟最为热衷的一句话！身为部落大族长的儿子，他比任何人都渴望权势，渴望有一天可以统领整个位面！但是，当他面对自己心爱的女人的时候，却可以放下所有的一切！哪怕是自己的身旁美女成群，他依然可以做到弱水三千只取一瓢！哪怕是遭到家族乃至整个部落的全力反对，他也可以为了心上人，而抛弃自己所拥有的一切！

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窗外，电闪雷鸣，雨声不绝。一瞬间天空煞白，透入屋内，女孩在床上睡得酣甜。一旁书柜上，印有稚嫩脸庞的照片被照亮。她醒了，眼角湿润。耳边还遗留着他的低语。“等我，安言妹妹，等我回来娶你。”......惊艳了年少的他，终会重逢，转角路口的三色堇开的热烈，下一秒，他从街对面徐徐走来。至女孩跟前，握起她的手，虔诚落下一吻，目光灼灼。“我来了。”.......又是一夜，雨下得热烈。泪水滚烫滑落双颊，许多的话终酿成一句炙热的对不起。他的手拂过她的衣袖，她抓紧了。他的背影留在她的眼里。不要着急，三色堇还有下一个花期。【PS：作者君简介无能，咱入坑说话！】

“影子，你在哪里?”一个无影少年心中无力的呐喊着。前世的尘，今生的果，是宿命的牵绊，还是轮回的枷锁，我的记忆，在冥冥中与影子牵连，这分迷茫，这份无奈。我要去追寻，去寻找前世的记忆。我要去探寻，去解开身上的秘密。我要变得更强，意识告诉我，只有这样，才能生存。只有这样，才能守护。逆天归影，我心无痕，六界风云，生死由命。我...来了.....

一根金针，能救天下人。一根银针，可杀一切敌。逆天医道，惊世战武，揭开一个不一样的世界。

一块奇石，一次重生，牵连了无数的因果。善恶之争，宇宙最大的博弈，究竟花落谁家?

本书是著名作家、茅盾文学奖获得者熊召政先生的新演讲集，内容涉及语言、文学、历史等领域，如文学的江湖、茶中的故乡、兴亡千载说昭君、苏东坡的历史观、汉语的世界、不住象牙塔要坐冷板凳、文化自信是一切自信的前提和中华传统文化对当今世界的影响等。

星际黑户安辞在某次赶去打麻将的途中被某个美名其曰“恋爱指南”系统强行绑定。于是——系统:小姐姐快看！前面有小哥哥！快去攻略他！安辞:啊，我看不见！是什么蒙蔽了我的双眼？系统:冲鸭小姐姐！女追男，隔层纱！安辞:“……”假装没听见此时路过的某男主:？？？又双叒被媳妇抛弃了？

一个出身世家的著名作家夫人，在经历了解放、文革、改革开放直至今天的社会变迁后，她内心被迫建起了一道无形之墙。在彬彬有礼背后，是什么造成了亲人之间的冷漠与疏离？在我母亲的南方故乡有一个传说：经历过生死大病的人们，其灵魂就像受惊的鸟儿般容易飞走。你务必当心，你更要留意，因为当他们返回人间时，身体里很可能栖居着别的东西。我姨妈周璇在88岁那年接受了结肠癌切除手术，从监护室出来的第三天，我来到医院。半掩的窗帘遮住了阳光，她躺着，苍白的脸在幽暗中影影绰绰。我把一大束百合放在床头并向她问好，她沉默着，那异乎寻常的寂静让我怀疑她是否昏睡。

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