第12章 战胜糖尿病的秘密武器

中国特色的养生，深深植根于中国传统文化之中，其内容博大精深，古今著述繁多，但完整遵从《黄帝内经》知识体系之作罕见。笔者忠于《内经》的本意，梳理、构建、还原其养生理论，用现代语言构建《原理篇》和《实践篇》，为大众养生提供原理与实践指导。 全书立意在于唤醒世人：现代医学“消灭疾病结果”的思路和把人体当“战场”的野蛮疗法，正在残酷考验人体自身的五行平衡能力。

目前，慢性病已成为中国城乡居民死亡的主因，在城市和农村，慢性病死亡的比例已分别达到85.3%和79.5%。来自卫生部的数据显示，目前中国大约有3亿人超重、肥胖，不乏30多岁就出现“啤酒肚”等。膳食不合理、身体活动不足等都是造成多种慢性病的危险因素。此外，我国亚健康人数也约占到全国人口70名。到老年时再来补“锻炼课”，倒不如趁年轻时多运动。“运动不会使人丧命，潜在的病才会使人死亡。”

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《消化健脾科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

本书收集了古今中外、各地区、各民族益寿的经验和方法、集益寿资料、验方、益寿经验之大全。该书从人体基本知识、人的生理、病理、疾病的发生到人体的衰老及寿命都作了详细的阐述。

本书以女性“更年期”作为切入点，作者结合自己多年的生活经验和临床经验，把女性在步入“更年期”以后会遇到的众多问题都加以详细的讲解，从心理方面和生理方面给出了具体的建议。诺斯鲁普的专业医学背景以及她多年来对女性心理的研究，为女性健康打开了一片全新的天地，深厚的专业背景也为这部伟大作品提供了强大的说服力和实用价值。作者不是单纯利用枯燥难懂的医学知识给予读者生理方面的指导，更不是用平庸乏味的心灵鸡汤来慰藉读者的心灵，而是利用生动的案例，作者的亲身体会，以及一些简单明了的文字让读者可以在*时间就能接受到作者想要传达的信息，给人予豁然开朗的感觉。这是一部充满诚意，充满力量的作品。

穿到荒山野岭穷困潦倒？她忍。政变打仗颠沛流离？她再忍。好不容易遇上个美男，弯的？真是是可忍孰不可忍。面对这种暴殄天物丧尽天良的行为，她决定晓之以理动之以情必要时候亲自上阵以身试教解救美男于基世界的水深火热之中。美男闻言，乖乖躺下，一脸娇羞：“来吧，不要怜惜我！”【情节虚构，请勿模仿】

初入大学的社团纳新日，大一新生夏小悠对学校动漫社某位cos越前龙马的学长一见钟情，鼓起勇气加入动漫社。前辈们为了争取被校方并入动漫社的Cosplay分部的重新独立。决定带着夏小悠一同去劝说某位已经几乎不参与社团活动的coser参与社团活动，组织舞台剧谋取独立机会。然而，见到本尊之后——那人问：“新人，你就没什么想和我说的吗？”夏小悠惊诧不已：“原来你是女孩子吗？”某位coser眼都不抬，爱答不理，“我一直都是女的，你似乎误会了什么？”她还说，“初心什么的，能吃吗？”喂喂！说好的热血中二的校园生活呢？这和她想象的不一样啊！

现代中、小学生不能只局限于校园和课本，应该广开视野，广长见识，广泛了解博大的世界和社会，不断增加丰富的现代社会知识和世界信息，才有所精神准备，才能迅速地长大，将来才能够自由地翱翔于世界蓝天。否则，我们将永远是妈妈怀抱中的乖宝宝，将永远是温室里面的豆芽菜，那么，我们将怎样走向社会、走向世界呢？

一位青年在机缘巧合下来到了柯南的世界，并与某人约定投身与战争四年。四年之后，只要他还活着，就可以平安的去见到自己喜欢的柯南。四年后，他有惊无险的离开了战争。如愿见到了柯南。可是他永远没有料到，自己仍然没有脱离战争的泥潭。

浣纱，暗夜S级杀手，却一朝被父所杀，似意外般坠入异世。醒来时，她却成为毫无灵力的灵族少女。相同的外貌，相同的名字，却是两个不同的灵魂。在灵族少女灵魂消散之时，神秘玉佩突现，将浣纱化为光芒玉茧。“强大的感觉，还是最舒服！”从此，她不再是被人唾弃的废材，天降凰女，谁与争锋！……琉璃学院，知道，不就是天下第一府第吗？你不收我，哼，我自会让你后悔！苍茫学院，天下最废府第，哼，谁说最废不能当第一？今年的学院大赛，我就让你成为第一！没有药了？给，七品丹药不要找！没有灵器？给，七品灵器不用抢！没有灵宠？给，变异灵兽不要寻！谁说女子不如男？今年的大陆才俊大赛，冠军我要了！什么，王妃？叫我当王妃？可笑！你不配！一朝废材，化为绝世凰女，纵横大陆，仅仅第一步！

《成功没有时间表》主要精选了作者郭龙从2009年至2012年发表在《青年文摘》《读者》《意林》《格言》等期刊上的美文，有励志美文，也有人物故事，更有一些感悟美文，这些故事会带给你心灵的启迪。

这是一本古代背景中短篇言情、武侠合集，作者文笔优美，行文流畅，故事情节扣人心弦，深受读者的喜爱，是一本读起来耐人寻味的故事书。

李鸿章与伊藤博文，一个是中国的首辅大臣，一个是日本的首任首相，地位相当，时代相同。然而面对共同的“千年未有之变局”，洋务运动与明治维新结局却大相径庭，一悲一喜。李、伊二人一个身背骂名，抑郁而终，一个大功告成，奇勋盖世。这样悬殊的结果，难道真的是南桔北枳、水土不服？还是真如李鸿章所抱怨的，只怪“君臣朝野人心不齐”？ 生前身后 命运迥异　甲午战败，1895年4月，天朝首辅李鸿章枉驾屈尊，赴“蕞尔”小国日本马关乞和。议和期间，日本首相伊藤博文来访。

八大空间风起云涌，空间相融，光明空间与黑暗空间暗涌连连，五千年的谋算胜券在握，拉开异世修真界争夺谋算的序幕，命运降临，双生之恋，刹那间的芳华，一眨眼的瞬间，身份骤变！一身铠甲，脚踏星辰，额前八星护额光芒流萤，对持空间黑暗两边，漫漫星空，两两相望，凝望化为眼中的温柔。身临异世，为冷氏嫡系子孙，娘亲受辱，怎么能活在凌虐之下！来自空间的力量被掌控，惊世神器随手炼制，旷世神丹当做零食！玩转洪荒秘境，纵横八大空间！最终神秘身份揭开的同时，却又掉进更惊险历练！她，冷云夕，一个如火山熔岩般炙热的女子，带着狂暴的个性降临异世，命运从此颠覆！难道原本的世界容不下她？她自认为温柔善良，只有点点邪恶，名门淑女，只有点点腹黑，为何一朝穿越，却变成婴儿，身旁还多了个眼神冰冷的死小子！！他，冷云霄，一双冰冷的双眸永远不会夹杂任何的情感，犹如那手中折射着寒光的手术刀，他追求完美、却又矛盾，他洁癖成病，面对生蛆的尸身却又泰若自然；生命终止在他不认为是完美的世界，新的命运从此在异世拉开序幕。片段一：“这药，多久发作？”云夕提着全身僵硬的西门浩然，走向男子问道，“送水服用，一个小时，用酒送服，半个小时。”男子回答的很是详细，“太慢了！直接进入血管应该更快！”嘴上说完，立刻行动的云夕，将西门浩然丢进厅内地上，也不管身后跟着的青衣男子神情如何的诧异、好奇，直接用手中长针一把挑起西门浩然手臂衣袖，露出结实的手臂，手中的长针随着浓烈的火焰燃烧而变幻成一支可以注射的器具，然后熟练的将药粉与水混合，还不忘伸出，兰花指弹下针身，确定注射畅通无阻，最后，在西门浩然惊恐的眼神之下，将针头准确无比的刺进血管，快速将整瓶媚药注射进去。片段二：“什么态度你！怎么说，我现在是你亲姐，给我放老实点！”云夕又是一脚朝云霄蹬去，这下倒是蹬的小心翼翼，生怕弱小的身子又倒了，“那你想我什么态度？”基本无视他这句话的云夕，继续问道，“你怎么来这里的？”“不想说！”“我们穿了？”“废话！”“她是我们这辈子的妈咪？”“····是吧！”云霄额头已经快要冒汗，哪里来的问题少女，真是麻烦！片段三：“你知道人的全身有多少块骨头吗？”云霄冰冷的双眸上下打量着手中的风傲天，好像穿越之前在和下属上课解说一样的自然，娴熟的刀法避开经络、血管，片片薄而体积一样被割下的血肉，被一块块整齐的放在桌上·······

新文《穿书后我给反派当继母》已开，求各位小可爱支持~她是21世纪王牌特工杀手，一觉醒来，成为弃妃不说，眼前还有一只猛虎正张着血盆大口要吃她。然而她刚从虎口逃生，转身却落进这个暴君手里。他一逼再逼，她一退再退，退无可退之际，她决定跑。他却用一道圣旨给她玩起了囚禁play。“什么？侍寝？”她冷笑，指间寒光闪簇，眸底涌起嗜血寒光，“不怕被阉，就放马过来。”他一把握住她的手腕，将她压在床榻间，似笑非笑，“原来爱妃这样重口，非要见血？”一夜之后，他对她食髓知味，对她一宠再宠。”“暴君，你的节操呢？”“不好意思，它正处于离线状态！”（1v1，双洁，甜宠~）