第27章 按滴摩水不排毒漏法，防御毒素来袭(1)

人的足部就像一个取之不尽的宝库，其中密布着经络和穴位，并隐藏着心脏、肝脏、肾脏等反射区，长期坚持对足部经络及相应脏腑反射区进行良性刺激，不仅可以改善亚健康状态，还可以对某些常见疾病起到明显治疗或者辅助治疗的作用。此外，观察足部的变化可以为自己做个体检，及早发现身体脏腑的病变，为及时治疗争取时间。为了方便读者从速对照学习，本书采用图文并茂的方式，介绍了足部与健康的关系，教读者怎样通过观察足部进行疾病自查，并针对常见不适症状推荐了按摩、刮痧、拔罐、足浴、艾灸、药敷、保健操等对足部施术的特效疗法。

了解乳房、关爱乳房、护理乳房。专业与通俗结合，预防调养与诊治结合。从日常生活的点点滴滴护理乳房，就能够大大降低乳房疾病的发生教您在当下压力巨大的工作、生活、感情环境中如何养护乳房，是一本让女性从外到内都保持年轻态的快乐之书。《女人最想要的乳房护理书》专门讲述了乳腺和子宫、卵巢一脉相连，乳腺和气色、身材之间有着密切的关系，养好乳腺，就能拥有好气色、好肌肤，拥有羡煞旁人的火热身材。

真正有效的减肥方法，并不是为了促进脂肪燃烧而进行的运动，也不是严格的限制饮食，而是找到造成自己现在身体状况的原因，根据原因采取的对应的方法。归根结底，是如何面对饮食的问题。“不改变饮食习惯，只想通过运动甚至其他捷径来减肥”这种想法本身就是有问题的。本书将消除大家对减肥和运动之间关系的错误认识，对如何切实地取得减肥成果，进行通俗易懂的讲解。本书所提出的方法并不是谁也做不到的难题。只要找出自己为何难以取得减肥成果的原因，就能够知道自己应该做什么、怎么做，最终减肥成果，获得理想的身材和健康的体质。

“怎样吃”对于很多高血脂症患者来说是个很大的难题。本书从患者关心的饮食入手，贴心推荐了日常生活中的多种有益食物，帮助您在降低血脂的同时，获得身体的全面健康。本书是一本有益的膳食指导用书，适于广大高脂血症患者和普通人群阅读、参考。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《防癌治癌科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

名人传记丛书——麦克阿瑟——有着狼一样性格的“五星上将”：“立足课本，超越课堂”，以提高中小学生的综合素质为目的，让中小学生从课内受益到课外，是一生的良师益友。

《射雕英雄传》又名《大漠英雄传》，是“射雕三部曲”之一，下接《神雕侠侣》和《倚天屠龙记》。这部小说历史背景突出，场景纷繁，气势宏伟，具有鲜明的“英雄史诗”风格。在人物创造与情节安排上，它打破了传统武侠小说一味传奇，将人物作为情节附庸的模式，坚持以创造个性化的人物形象为中心，坚持人物统帅故事，按照人物性格的发展需要及其内在可能性、必然性来设置情节，从而使这部小说达到了事虽奇人却真的妙境。

那一年，意甲七姐妹如日中天，德甲豪强傲视群雄，西甲高唱黑马当道，英超遭遇红魔霸权。那一年，巴塞罗那持续动荡，皇马迎来世纪变革，曼联迎来创造历史的巅峰，拜仁横扫欧罗巴所向披靡，切尔西还没有等到俄罗斯人的卢布。那一年，穆里尼奥还在巴塞罗那当助教这一份很有前途的工作；博斯克还在卡斯蒂亚带二队，偶尔客串一下救火主帅；瓜迪奥拉在为自己的前途迷惘和踌躇；贝尼特斯还在意大利和英格兰游学。那一年，有一个叫做叶秋的中国人，来到了阿贾克斯的德托克莫斯特训练营，开始了一段传奇之旅。

新文《北方有二哈》已经上线！ 【日常】【非逆袭】【剧情】【有男主】这是一个双商普通，偶尔有些迟钝别扭的女草根儿穿越异世的修仙日常……冷悠然，一个现代宅女，被出生在风云大陆第一宗门之中……外公是一宗之主，爹妈俱全，还有个便宜哥哥，妥妥的仙三代啊～其实冷悠然想说，长大还是挺不容易的。出生第一天就状况频发，被无良爹妈选择性遗忘。从此有了一个狐狸奶妈。K.O.掉的第一朵小白花是自己保姆。身边还有一打喜好奇葩，气场强大的宗门长辈。冷悠然表示，其实她只是想安静的宅着修修仙而已呀。作者起名废＋简介无能

曾可爱的男朋友，是个可爱的男朋友。故事的一开始，她是重点高中的学霸，又风趣又可爱，人人都爱她。他是重点高中的吊车尾，他爸给学校捐了一栋楼，才有了他的入学名额。女学霸，书呆子，聪明过人，自恃清高……富家子，没头脑，纨绔子弟，游手好闲……故事的中间，他是餐饮集团的太子爷，当着副总，开着豪车，香槟美女，快意人生。她是学成回国的海归，精英助理，每天工作的第一件事，是要确定副总在工作岗位上。他们住在一个房子里，睡在一张床上，他们之间有一个叫亚历山大的三岁男孩和一只曾经叫亚历山大的法国斗牛犬。但是他不相信她会爱他，她也不相信他会爱她。故事的后来你是年少的喜欢。--情节虚构，请勿模仿

因为一次偶遇，宋佳南喜欢上了隔壁班的班长苏立。苏立的成绩优秀、外表出色，气质和丰富的学识让平凡的宋佳南自惭形秽，她不敢表达自己的心意，只敢远远凝望这个身影。宋佳南在网络论坛上伪装陌生人，取名宋忆文与苏立聊天，频繁的联系让两人逐渐成为知心好友。然而当苏立提出见面的时候，宋佳南害怕自己的伪装曝光，掐断了联系。十年来，宋佳南一直将自己的心封闭起来，守护着这份暗恋的情结独自生活。直到这次偶遇，让宋佳南再也无法沉默，开始勇敢尝试接近苏立。再次相遇的两人，能否解开彼此的心结，错过了的十年，能否弥补感情的缺口？

一个宅男却意外的重生在另外一个位面，是苟且偷生还是笑傲江湖。

有人问小欧阳，开出租要文凭吗？司机也凭职称吗？小欧阳说，开出租不要文凭，司机也不凭职称，但结婚要文凭，生活要凭职称。小欧阳其实有电大大专文凭，国家也承认学历。但结婚前，余欢的母亲谢老师和他谈话，说孩子啊，我是过来人，知道爱情是浪漫主义，但生活却是现实主义，虽说现在是21世纪，但多数人还是讲门当户对，你想想，假如人家问我，女婿在哪高就啊，我可以说你开出租，但你总不能一辈子开出租吧。所以我的意思很简单，国家与时俱进，爱情也要与时俱进，你不是为我争气，是为余欢争气，为你自己争气！

人的一生那么短，世界上的人又那么多，爱上一个人真的很不容易。所以，我只想守住属于自己的幸福，到底，有什么错？

她是命途多舛的善良女孩，尝尽人情冷暖，世态炎凉。他有着没落的童年，残酷的青春，辉煌的现在。她为他逃离婚场，原谅因他的过失所导致的父亲的死亡，母亲的身残，他却将她推入黑暗地狱！历经辛苦，以为可以相依相守，但为爱，她却只能逃离至天涯，他千里追寻，却一度错失。身家利益，权位，亲情，爱情，孰轻孰重？本书为你讲述一份生死不渝的爱情，一种情有独钟的执着，一场命中注定的劫数......