排毒治百病目录

《你不可不知的100种除病保健按摩》分别从按摩基础知识，内科常见病按摩疗法，外科常见病按摩疗法，妇儿、泌尿科常见病按摩疗法，五官科常见病按摩疗法，保健科按摩疗法6个方面广泛地介绍了一些保健按摩的原理、方法和知识。《你不可不知的100种除病保健按摩》编者陈福林是多年从事临床医学、专业按摩的一线医护工作者，具有深厚的工作经验。然而，保健按摩的内容博大精深，我们又希望能够以简洁明了、方便阅读和使用的形式展现给读者，在每篇中都有穴位图示，并增加了准确取穴的文字说明。

良好的睡眠是健康的根本保证。随着社会竞争压力越来越大，很多人都饱尝睡眠不足、失眠、睡眠障碍等带来的苦恼。究竟如何睡才能解决这些苦恼呢？《我能让你睡得香》涵盖了饮食习惯、作息规律、锻炼方式、情绪与心理调适、床具的选择、睡姿的调整等方面内容，帮助读者了解自己的睡眠状况，建立科学的睡眠认知，养成良好的睡眠习惯，保证每天都能精力充沛地生活和工作。同时，《我能让你睡得香》还提供了一些防治失眠的方法和增睡食谱，可谓融知识性、实用性与可读性于一体。

《把坐出来的痛做回去》从基础篇、运动篇、饮食篇、自愈篇、心理篇、习惯篇、妙招篇几个方面，详细告诉你，如何把坐出来的痛做回去！如果你是坐着阅读这本书的，请立即暂停阅读，想想现在身体的感觉：是不是觉得颈椎有些痛？肩膀有些硬？腰部有些酸？大腿有些轻微的麻木？心情不太好？算算看，一天中，你有多少时间是站着或走动的？如果你觉得近来浑身上下的肌肉越来越僵硬，颈椎和腰椎开始隐隐作痛，胳膊腿也不如以前灵活了，相信我，这绝不是仅仅因为年龄关系，而是你的身体在对你发出报警讯号：你坐得太久了！一切问题都是由你久坐引起的！

《中医祖传的那点儿东西1》讲述中医大师们都拥有高超的医术、高尚的情操，他们诊病如神，药到病除。书中让人感动的，不仅仅是精彩的中医故事，还有神医们的精诚之心。让人敬佩的，不仅仅是出神入化的医术，还有神医们为钻研医术而度过的一个个不眠之夜。让人欣慰的，不仅仅是人们对中医的热忱依旧，更有名医的方子流传至今，让更多的人从中受益。

探寻《本草纲目》中防治疾病的食疗智慧，广阅薄取，品鉴本草巨著之食疗精华。融一代神医李时珍的养生智慧于平常的食物中——大枣、小米、萝卜、木耳等，摇身一变，成为你身边最可爱的健康使！最理想的养生方式，尽在本书。

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能够轻松自如地驾驭语言，没有人会否认这是一种非凡的能力。一句恰到好处的话，甚至可以改变一个人的命运。那么，你会说话吗？可能你还不会说话。稍加玩味我们以往的说话内容和说话方式就能懂得，别人是怎样对我们形成差评，又是怎样把我们在他们的人生中边缘化。我们要对人与人之间的沟通认真看待，要透过说话，懂得把别人放在心上。这是一本教你掌握直击人心的说话之道的随身手册。书中大量可实操的说话措辞与沟通技巧对于修炼你的说话能力、提高你的说话水平而言，相信会有很大帮助。

【日更，喜欢请收藏】她，黑道头目的大小姐，暴力冷情，孤傲自我。他，流连花丛的太子爷，魅惑多情，狂妄自大。第一次相遇，他轻佻地在她耳边呢喃，于是她挑眉一脚招呼他的小/弟！第二次撞见，他大手笔的想要买她一夜，她却扔了五十万给他，喊他一声鸭/子……待花心的他为她抛却万千女人，才发现她的身边不乏男人，他该止步不前，还是巧言豪夺？而当众多美男来袭，她又是如何hold住内心，又是为谁展颜一笑？

【双学霸高甜】【超甜怪力伪萝莉×外冷内骚小狼狗】除了苏知之谁都不知道，河海中学大名鼎鼎的顾烨嗜甜如命。除了顾烨谁都不知道，苏知之有他这辈子吃过的所有糖加起来都比不过的甜。有了她这颗小甜豆儿，所有的糖都变得索然无味。——在顾烨看来，苏知之笑起来甜，生气时甜，连哭起来时都甜的要命，就是打人的时候……疼的要命。苏知之：同学，散打少女了解一下。———顾烨一直以为苏知之是个柔弱的炸毛猫，直到她喝醉了之后扳手腕扳赢了在场的所有男生还把他公主抱起来的时候，他才知道，这哪是猫啊，这分明是大脑斧！自己选的小甜豆儿，哭着也要宠。1v1双宠无虐

阴陨命格，天地不敢容，栀子情系，天命自争。桑鹿鸣不愿争，却不得不争！父亲的逼迫，爱人的残绝，迫使她翻手复排命格，激起乱世万千波澜。“君欲望妾归，妾必扶笺来”，阴陨孽女用情复命，天何覆，人何归！--情节虚构，请勿模仿

本丛书内容纵横，伴随整个人生成功发展历程，思想蕴含丰富，表达深入浅出，闪耀着智慧的光芒和精神的力量，具有成功心理暗示和潜在智慧力量开发的功能，具有很强的理论性、系统性和实用性，能够起到启迪思想、增强心智、鼓舞斗志、指导成功的作用。这套书系是当代成功励志著作的高度浓缩和精华荟萃，是成功的奥秘，智慧的源泉，生命的明灯，是当代青年树立观念、实现财智人生的精神奠基之作，也是各级图书馆珍藏的最付佳精品。

当特工大姐大穿越到奇幻的古代，会发呆，会装傻，会卖萌，会打架，会整人，也会指点江山。身份是废弃太子妃，一转眼，却成了众星捧月的大美人。她的锋芒再也掩盖不住。江山，美男，江湖，战场，都是她的囊中之物。且看强大腹黑的女主，如何一步步收服美男的心，令众美男臣服。这年头，有实力不是主要。咱不拼实力，拼人品！真正的实力是，不花一点精力，勾勾小手，抛个媚眼，美男滚滚来！

儿时，白桦树下，你我第一次相遇……高中之时，作为插班生得你，再续尘缘，“你是谁？”我眼中的冷漠，你心中的悲伤，我忘了你的样子，但小哑巴，我从未忘了你，人狐的爱恋，有何结果？秋天你的名字，白桦我的名字……

百宸大陆历306年，天下共主西冷衰败，西冷皇统治渐弱群雄崛起，纷纷自立为王，群雄角逐。紫灵慕容七，西冷林锦之，雪烊雪漠然，东陵陵昭雪。到底谁才是这天下之主。片段：“你能不能，不要再跟着我了阿。”“不能，嘻嘻。”慕容七无奈看着眼前笑嘻嘻的傻子，都不知道该说什么了。说好的高冷呢，说好的不与人亲近呢都他妈是放屁，比她还能装。眼见着慕容七的脸越来越黑，林锦之忍不住委屈，“小阿七，这里廖无人烟，荒无人际，你忍心将我一个人丢在这吗？”“……”慕容七白眼，变成这样到底是谁搞的阿。罢了罢了，谁让自己的人设是善良大方的呢，姑且带着他吧。……咳咳，嗯……这是一本很正经权谋文

F，也许是FOUR，也许是FIVE？外表冷酷功夫了得的女主角秋香香，带着某种目的来到明阳学院，并迅速与三大校草连在了一起。四个人一边打闹一边管闲事，竟在不知不觉中帮助了很多人,办了很多件风光的案子，而他们的代号F也变得异常响亮。经过生死事情之后，秋香香却带着神秘的身世不告而别……情节虚构，切勿模仿