第109章

《美食天下（第1辑）：糖尿病食物交换份速查·糖尿病饮食疗法必备工具》主要讲解糖尿病患者的饮食调控帮手——食物交换份，以及常用的食物交换份表。并根据糖尿病患者的每日饮食热量要求，给出特定的热量套餐，根据200~1000千卡热量不等的几个档次，推荐各种美味早、中、晚餐套餐，供糖尿病患者随意搭配选择，控制整体热量的同时，享受美食生活。

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。国内外的实践证明，高血压是可以预防和控制的疾病，降低高血压患者的血压水平，可明显减少脑卒中及心脏病事件，显著改善患者的生存质量，有效降低疾病负担。本书从高血压的症状，在日常生活中应该注意的事项等方面来说明应该怎样做才能预防和控制这种疾病！

皮肤是人体最大、最重的器官。中医上有“望表辨病”，“表”即包括皮肤。通过对皮肤的各种变化来诊断人体的各种疾病症状，虽然简单，但是却少有人知晓。本书以很强的实用性和可操作性为人们揭示皮肤暗藏的身体和心理健康信息，并给出相应的保健养生意见。

书中所介绍的各种自然疗法，有继承前贤的经验，也有编著者长期的实践经验，内容翔实，简单易行，疗效确切，融科学性、知识性、实用性于一体，文字通俗易懂，内容深入浅出，适合城乡广大群众阅读和选用。

本书汇集《本草纲目》养生之智慧精粹，是您健康生活的必备之书，使您一书在手，百病不愁!

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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顾曦觉得自己肯定是冲撞了扫把星，不然她怎么可能被一个乱臣贼子看上？看上她也就罢了，这人还偏偏夺了她家天下。算了，反正她两腿一蹬啥都看不见了。可谁能解释一下，她一朝重生，为什么这人又阴魂不散的缠了过来？还一副只要美人不要江山的模样……看着阴魂不散的某人，顾曦无奈问：“你确定要娶我？”“天下为媒，江山为聘。”某人双目放光。

从事矿业的青年工程师穿越到汉末三国成为袁术长子，什么都没带，就只带去满脑子的矿产地图。跟周瑜、鲁肃、刘晔称兄道弟，与曹操、袁绍、吕布勾心斗角。开矿、贸易、殖民、征服、带上美女去航海……玩的不仅仅是三国，玩的是整个世界。

本书从一个孩子的角度道出了家庭教育面临的一个个误区，让父母倾听孩子心底的声音，了解他们渴望的需求，寻找有效的沟通之道，唤醒沉睡的教育灵魂，让孩子们自由地成长为一个独立而蕴含无限潜能的生命个体。

【2019年重磅推出的小说！】运用先进写作手法写作！寻宝路途中的惊险故事怪兽、僵尸、外星生物……一个震撼人心的探险经历开始了……

这本《中国名酒》由金开诚主编，于元编著，旨在传播中华五千年优秀传统文化，提高全民文化修养。该书在深入挖掘和整理中华优秀传统文化成果的同时，结合社会发展，注入了时代精神。书中优美生动的文字、简明通俗的语言、图文并茂的形式，把中国文化中的物态文化、制度文化、行为文化、精神文化等知识要点全面展示给读者。

皇甫子依被人害死之后，才发现自己竟然有一个如此痴情的暗恋者，不仅为她报了仇，还在暗中默默守护了她十余年，悄无声息的成为了她生命中最特别的存在。只是，这人是不是有点傻？做了这么多，怎么就不说呢？让她死后都觉得有些亏心！“我们来做个交易如何？”重生之后，皇甫子依神色莫名的问道。“不需要交易，你想要什么？”你想要什么，我便给什么！一如既往！皇甫子依，天才少女，神级黑客，天皇巨星候选人，一朝出道，便凭着一张雌雄莫辨的脸，吸引了无数粉丝，而为了偿还因重生而带来的天价负债，皇甫子依也化身全能女神，携带忠犬暗恋者一枚，义无反顾的踏上了成皇之路！“只有老鼠才会喜欢在阴暗的世界里称王称霸，能够站在万众瞩目之处享受掌声的，才是这个世界上真正的帝王！”因为这句话，女主走上了在娱乐圈称王称霸的道路。楚獒予，无数人心中帝王一般的存在，却在皇甫子依面前卑微的犹如一道影子，暗恋十余年，却从不敢表明心迹，而就在他以为自己会默默守护皇甫子依一辈子的时候，皇甫子依却突然出现在了他的面前……爱你，所以卑微懦弱不敢表白！爱你，所以愿意宠你一生一世，无怨无悔！本文女主重生，一对一宠文，女主邪魅全能肆意冷傲，属性女王，男主痴汉傻萌宠妻无度，属性忠犬，故事情节以娱乐圈为主，感情线为辅，系统卖萌做点缀，希望朋友们喜欢！（注：本文各种公告都会在评论区置顶留言，有问题的朋友可以去看看哦！）

美男生活真幸福！黄金马桶玉石床，妹子门外排成行，御姐萝莉姐妹花，你要咋样就咋样！