高血压科学保健指南

本书由辛德勒医生的演讲稿集结而成。面世以后，十分畅销，先后再版30多次，狂销1000000册，并荣登《纽约时报》等畅销书排行榜。 本书根据心理学界近50年来最新的发展，向大家推荐一些简单有效的心理健康训练方法，而且是从中西文化两个角度，充分介绍了每种方法的心理保健功效。在如何操作、练习、测试等方面也有很多详细指导。

所治病症：月经调理老偏方：月经量多、量少、周期不规律、有血块、闭经等；痛经根治老偏方：经期下腹冷痛、腰酸痛、头痛、经期后痛经等；带下调理老偏方：白带量多、清稀、有异味、色黄、黏稠、赤带等；私密保养老偏方：阴道干涩、阴道松弛、阴部瘙痒、阴道炎等；乳房保健老偏方：乳腺增生、乳腺炎、乳房肿块、乳腺肿瘤等；子宫养护老偏方：女性不孕、慢性盆腔炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤等；孕产调理老偏方：习惯性流产、孕期呕吐、孕妇便秘、产后缺奶等；心情调理老偏方：经前脾气暴躁、产后抑郁、更年期综合征等。

高血压在我国普遍存在着患病率高、残疾率高的“三高”和知晓率低、治疗率低、控制率低的“三低”特点。在2004年我国发布的“中国居民营养与健康状况调查报告”中指出：我国成人高血压患病率为18.8％，估计全国患病人数为1.6亿，而高血压人群的知晓率、治疗率和控制率仅为30.2％、24.7％和6.1％。

《人生幸福的四大秘密：爱、财富、健康、快乐》把人生的四个构成要素当做秘密，向读者一一进行了阐述，这四个要素中任何一个都是我们每个人都不可或缺的。作者在书中尤其突出了四大秘密中排在第一位的“爱”在人生中的重要性，并由此展开，阐述了自己的观点，即：爱是人生的真谛！ 这是一本能够改变你的思考方式，使你获得鼓舞和安慰的励志书。它会使你在爱的基础上看待人生。它会在道德上、精神上、行为准则上指导你、激励你；它会帮你传承爱心，获得财富，呵护健康，享受美好快乐的人生。

本书从人们最常见、接触最密切的诸多生活方面的细节入手，揭示影响健康的因素，与您一起探寻健康之道。例如，怎样正确地使用洗涤用品，哪些食物不宜多吃，家庭装修如何实施才不会影响健康，哪些活动有益于健康，哪些行为有损于健康……让我们从细节中寻找健康，从细节中呵护生命，从今天做起，从现在做起。

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临安城，天水巷。名叫“花镜”的神秘花铺位于小巷一角，店主名叫白螺，她常年身着白衣，左眼角边那颗朱红色的美人痣宛如伤心的泪滴。更奇异的是，她的容颜永不衰老。“花镜”里，永远散发着氤氲的香气，曼陀铃盛放、六月雪凋零，每个走进“花镜”的人，都将付出今生最昂贵的代价，才能买下那盆宿命中的花儿……

初次见面，他们都还在肚子里，再次重逢，已经二十七了。他说：“浪费的时间够多了，给我一次弥补的机会。把错过的时间找回来。”她说：“好。”

一朝穿越，千暮雪梦醒之后竟成了东凌国尊贵的太子妃。然，大婚当日皇帝驾崩。太子继位，她也成了高高在上的皇后。而她的夫君凌千夜，竟然大婚后将她视为隐形人！真是是可忍孰不可忍！既然如此，她可不想冷宫中寡度余生。于是，她开始想尽办法逃离……骨节分明的大手将她一把拽住，疼痛瞬间蔓延四肢百骸。“皇后，既嫁与我，又想去哪里？”他问，眸中带着阴沉。千暮雪咬唇忍疼，在寒冷的夜里昏死过去。原来，他并不受宠，又被逼迎娶了她。而她姐姐，竟是逼死他生母之人。他应该是恨她的吧？她自愿搬入冷宫，本以为可以躲避过这一切，而他却附身在她耳边轻笑：“皇后好手段，欲迎还拒？”情节虚构，请勿模仿

这本书从去年夏天开始写，而今年的夏天也已开始，季节刚好是一次完整的轮回，而我记录的故事却是不完整的，是支离破碎的。故事里的许安呀，姜绚呀，林唱呀，我都给了他们破碎和忧伤的爱情，其实这并不是我的本意。最起初的时候，我也想写一些开心的完美的故事，我也想把整本书打磨得像是一件精致的景泰蓝瓷器，谁知道越小心越伤心，它还是碎了。我不知道这满地的碎屑，会不会有那么一片，刚好把你刺痛。

每一个人都希望自己皮肤光滑润泽，富有朝气，体形矫健优美，渴望延缓衰老，而要做到这些，只有从改善营养，改良肌肤赖以生长发育的内环境着手，才能彻底地美化肌肤，健美形体，焕发青春的活力。食物中的蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、维生素、水和膳食纤维等是人体健康和颜面美容所必需的营养素。这些营养素的主要来源是食物。因此，全面合理地从食物中摄取平衡的营养，是美容健体最重要的物质基础。

本以为如愿以偿的嫁给了自己心爱的人，谁知道自己只是他报复的对象！日复一日的承受他无尽的折磨和侮辱。终于，他的那个她醒了，我终于可以解脱了吧....“叶丝夏，我要你生不如死！”“我没有给丝秋下药！你相信我！”.......“秦钰，我最后悔的事就是嫁给你！”“我绝不会放你离开！”无尽的纠缠和痛苦之中，她究竟该何去何从......--情节虚构，请勿模仿

肖长冰把身上的香袋解下，递给宋堃：“这是她研究云冈，留下的资料。”宋堃接过。一群带哨的鸽子，从山坡上空掠过。宋堃肃立墓前，捧着香袋，慢慢抬头，对着蓝天白云高喊：“慧娴，我回来了，永远不会离开你了！”宋堃的声音在石窟里回荡。“……我回来了，永远不会离开你了！……”宋堃凝视着石壁，他所熟悉的那尊一手提瓶一手拈花微笑的提瓶女，忽然变成慧娴。慧娴身披轻纱，手捧鲜花，微笑着款款走向宋；在她身边，数不尽的飞天在曼舞轻歌……

那夜，她小色的想拍个裸体美男过过瘾，谁知居然穿越了。好吧，穿越就穿越，可倒霉的是居然还莫名其妙的失了身。好吧，她也认栽了，好歹穿越古代她也是个尊贵的皇后呢。什么，这个昨晚抱着她缠绵不尽的家伙居然说要‘废后’…“听着，本皇后要休了你，乖乖签字哦，不然我揍扁你。”她可是现代武术馆的馆主耶，一身绝好武功可不是吃素的。“本王不喜欢躺在床上像木头的女人，很无趣，你滚吧。”他一脸的不可置信，他是帝王之尊，怎肯被小女人威胁？说完后便拂袖而去，留下她傻傻的不相信自己打不过他？废后就废后，她有一身好武功，总能逃出这该死的冷宫。逃是逃出了，却惹来一堆美男主动想献身赖上她，乖乖…她是绝色美女一枚不错啦，被美男追也不错啦，可也太？美眸淘气的看着美男们，纤指一个个数着，妈呀，九个？逃吧，九个美男她可消受不起美男恩，龙儿转身逃跑跑…管他们是不是温柔美美令她心儿跳跳，她去当帅将军去…の翩翩的文の《邪恶总裁》《皇后不嫁》《妈咪的情人》《小妾有点坏》《错孕小秘书》《总裁温柔点》《夫君们,吻上瘾》《妈咪的总裁前夫》《总裁爹爹,我有了！》の亲言亲语の①喜欢《夫君们，吻上瘾》的亲们，请点书页上方［会员中心］免费注册成为潇湘会员。②会员注册成功之后，请点开书页简介下方［放入书架］收藏本文好方便亲随时看更新。③收藏之后，喜欢本文的亲们请给本文［投票推荐］，用您手中的票票来支持翩翩的文。④另：普通会员每日有三票，ＶＩＰ会员每日有九票。盼望亲们留言支持翩翩，谢谢咯！

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