第17章 肥胖，健康无法承受的重量(3)

《美食天下（第1辑）：糖尿病调养食谱与饮食禁忌·饮食管理是治疗糖尿病的基础》首先推荐糖尿病患者的日常营养食谱（从凉菜、热菜、汤煲、主食、零食5个角度进行分类，所选食谱经典美味，且对糖尿病有针对疗效），然后针对糖尿病的几种并发症状，列出40个对症食谱，图文并茂！更有糖尿病患者必知的饮食禁忌，是对抗糖尿病的有力助手！

约2500年前，中国现存最早的医学巨著——《黄帝内经》诞生了，在这部典籍中，一个重要的概念贯穿全书，那就是经络。经络是经脉和络脉的总称。古人发现人体上有一些纵贯全身的路线，称之为经脉；又发现这些大干线上有一些分枝，在分枝上又有更细小的分枝，古人称这些分枝为络脉。

本书系统地讲述了与生活密切相关而又容易被忽视的365个健康常识。居家细节、养生保健、美容减肥、人体排毒、足部按摩、职场健康、科学饮食、合理用药、健康心理、防病治病、两性健康等方面都可以在这里找到相应的健康指南。

本书收录多种食材与饮品，分别从性味功效、宜忌事项、营养成分等方面作出详细的描述，以传统中医药理指导日常餐饮之道，既经济又快捷且易于操作。读者从中不仅对食疗可以有一个全面的了解，同时又能轻松掌握简易的食疗方法。丰富的内容、简单易懂的文字表述、精美的图片及系统化的编排，使本书成为最实用的食物疗效手册。

本书以女性“更年期”作为切入点，作者结合自己多年的生活经验和临床经验，把女性在步入“更年期”以后会遇到的众多问题都加以详细的讲解，从心理方面和生理方面给出了具体的建议。诺斯鲁普的专业医学背景以及她多年来对女性心理的研究，为女性健康打开了一片全新的天地，深厚的专业背景也为这部伟大作品提供了强大的说服力和实用价值。作者不是单纯利用枯燥难懂的医学知识给予读者生理方面的指导，更不是用平庸乏味的心灵鸡汤来慰藉读者的心灵，而是利用生动的案例，作者的亲身体会，以及一些简单明了的文字让读者可以在*时间就能接受到作者想要传达的信息，给人予豁然开朗的感觉。这是一部充满诚意，充满力量的作品。

《理智与情感》是简·奥斯丁富于幽默情趣的处女作。埃莉诺和玛丽安娜两姐妹生在一个英国乡绅家庭，姐姐善于用理智来控制情感，妹妹的情感却毫无节制，因此面对爱情时，她们作出了不同的反映……

依稀梦中几千年，你素衫飘扬，我罗裙垂寰，你我相携，天涯挽剑．一梦醒来时，沧海已是变桑田，一具冰棺，收藏你清俊如昔，你眸底的深情未变，可佳人渺渺，在这个网络汽车，速食爱情的时代，谁是谁的宿命，谁又是谁的唯一？世间是否有什么，可以几千年不变～～～小爱完结书：都市《金屋藏帅》、《男色缤纷》穿越：《聊斋之龙女抢亲》，仙侠：《闯入梦境去遨游》，坑品绝佳，速度良好。新书《面首三千》飞更中……小爱QQ群一：67792937QQ群二：81657343欢迎加入

至尊上仙花帝与众仙在无上仙域探寻古宝落仙木的时候，被要抢夺落仙木的魔帝暗算陨落，只剩一缕神识飞出无上仙域，附在了与花帝同名的高中生凌霄身上，随后开始了一段传奇香艳的都市修仙人生。百花争艳！独揽九星！统御虹霞！踏碎虚空！看凌霄如何一路所向披靡，重返巅峰！

沈寻槐出身重权将门，注定了一辈子为了沈家付出，可初回京城的那个初春，俊秀少年鲜衣怒马，踏着冰天雪地向她而来，京都初春的城外还是絮絮萧瑟，唯有他，明媚如夏

再次相遇时，她与他已经不是年少时的模样，各有各的生活，疏离的关系，在日复一日中逐渐又拉近，可她的神秘，让他失去耐心，迫切地想要掀开她隐藏的一切，却在了解后只能选择等待。

简介：上邪Ⅰ：花妖新娘(1章—163章）玩转XX的军火走私商，医术超群的神秘阴阳眼女子。他说：为什么觉得离开你心跳都不完整了？她说：幸福就是能和你一起历经轮回劫难。----------------------------------新文推荐：《花嫁：潋潋夜未央》文/夏熏http://m.wkkk.net/a/195487/段熏独爱桃花，在桃花盛开之时墨玄在断壁残垣上将她带回了那为她准备了十年的家，在桃花落尽之时段熏入宫为后，只因为新皇墨夏以墨玄的命要挟。步步为营，处处心机，墨皇以墨玄性命要挟段熏入后宫，她要凤临天下。新婚之夜百般刁难得熏美人一句：仅仅狭路相逢而已。唐氏族长与墨夏以物易物，墨国皇后，成了他墨夏续命的筹码！族长一见倾心万般迁就，熏美人指尖茶色沧桑抹瞎自己的眼，亦不多言。昆仑国蛮夷男子视她为女神，用自己的半只臂膀换得熏美人的双眼安好，换得熏美人浅笑转身折桃花一枝和一句“这桃花真好看！”。墨玄看着段熏一路走来，步步准备，落棋声声震耳。她段熏以为墨玄给不了她要的自由，墨玄放手让她离去。墨玄只想带她策马狂奔逍遥天下。一如多年来，墨玄一直在段熏身后看着她。待时光再次静默，回头看年少轻狂，待光阴落尽，段熏才发现，她要的自由只有墨玄能给。既然如此，那么，趁着潋潋之时，夜还未央，我要与你策马狂奔看遍天下美景！

无论在职场还是生活中，不顺意的事随处可见，无人不遇，为什么有的人拿得起、放得下，而有的人却耿耿于怀，陷入不良情绪中难以自拔呢？关键就在于看问题的方式：当你只想到摔坏了多少缸、损失了多少时，你就会感到气愤、失落乃到沮丧；但你若意识到还仍那么多没摔坏时，你就会感到不幸中的大幸，心理就平衡得多。

我们认真地谈每一段感情，全心付出，期待着幸福，无奈却总是被命运和缘分捉弄，只留下自己孤单走到最后。“如果你还在就好了”，但现实残酷，夜的寂冷仿佛一记清脆的耳光，让我们清醒。可惜不是你，陪我走到最后。“暖读”系列14篇虐心爱情故事，讲述14段我们生命中的爱伤离别。

【玄幻女强，历史背景西周末年至东周初，糖:玻璃=1:3，外冷狼狗女与温暖白兔男，结局必甜，感情节奏较慢，夹虐，241章告白】【简介】小桥流水，寻常百姓人家，朱雀下凡。似锦年华，重生之水。因阴差醉酒，勾到未到时候魂，侥获新生。王权？弃！仇恨？重拾！他……且罢了！她乃佣兵之王，万兽之主，神界之君，坐拥天下，翻手为云覆手雨，狂傲一世，到头来却为情所困。“如果永生的代价是失去你，我宁愿在永世中尊享无尽的孤独。我对你的爱，是倾尽我一生的执念。”“我欲飞，苦于无翼；滦欲涌，苦于无风。孤身一人家何在？时如流水已不爱……”物是人非，当年为她拭泪之人，原来一直在原地等他的小燕子归巢。【学生党住宿，无特殊情况每月一更，寒暑假连更，不定期加更，死也不弃文】

数年之后，张成再收二徒弟。分别为列天猴孙云，东海三太子敖汜是为天下五行合壁。此为后天五精地道大全。又隔千年，秦出天下天道圣人借其之手争夺气运……又千年之后汉出天下地道定之为霸……再有五千年唯有一本洪荒青莲圣卷流传于世，还有就是那一个又一个动人的传说！