第140章 4自测：你有“开拓”精神吗？

胖人很多都是吃出来的，没有节制或不加选择地饮食，往往最后都吃成了肥婆。摆脱身上赘肉、告别痴肥人生，是多少男人和女人的梦想。我们编写的这本书，就是用通俗易懂的语言，讲一讲胖人是如何吃胖的；然后告诉大家，关于如何通过饮食疗法，让自己变瘦的秘诀。需要提醒的是，减肥不是一夕之功，需要坚持不懈；失败的减肥经历，往往很多都是缺乏毅力的结果。有了科学的减肥方法，剩下的事情，就是自己持之以恒。来吧，让我们一起走进《吃出苗条身材》这本书里，看看里面都有哪些绝密宝典。

当前，各类关于抗老化、回春、医学美容的书籍、杂志、广告、产品铺天盖地。其中良莠不齐，甚至不乏因商业目的而派生的美容观点 确实令人无所适从。不少女性朋友理论上似乎了解很多相关知识，实际上已经被深深误导了。

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我们忙工作，忙学习，忙生活，承受着四面八方的压力。我们总在与时间赛跑，不停地赶公交，赶地铁，加班、熬夜如同家常便饭，我们在忙碌中度过每一天。不知不觉中，肌肤出现了问题：眼角开始有细纹；黑眼圈、眼袋越来越明显；痘痘不知道何时淘气地趴在脸上；肌肤干得像沙漠，变得越来越敏感，动不动就发红、紧绷；毛孔越来越粗大；黑头越来越明显……尼可在本书针对14个肌肤问题进行了具体透彻的阐述，从问题肌肤产生的根源到解决之道进行逐一破解，并提供行之有效的保养方案，教会我们彻底解决毛孔、黑头、黑眼圈、眼袋、皱纹等面部肌肤问题，让我们的肌肤光彩照人，健康有弹性！此外，尼可还奉上塑造身材曲线的方法，让我们的美不仅仅是脸部。

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本文已经设置了半价，全本订阅只需要3块多钱，亲们不要错过啊！推荐新书，冷宫懒妃亲们可以看看哦！◇◇◇上官墨竹，女娲命定的隐士，命定天子的保护神，集百年功力于一身。一道命令，她成了当今功高盖主摄政王之女，天生的傻子，痴儿，上官家的耻辱！可谁知到，痴儿早已醒来，命运的齿轮也偏离了它原本的轨道，引出千年情缘！是缘？或者是恨？是仇？亦或是爱？剪不断，理还乱！◇◇◇一夜醒来，原本心中对异世充满向往的她，看到了小说中俗套的情节，破败的庭院，发霉的被褥，微微一笑，接受命运。她总是在想，命运只是出了一些问题，将她提前引到了这个地方，神仙也会出错，她只是个过客。免费的异世旅游她欣然接受，她隐忍，装傻，玩的不亦乐乎。◇◇◇到底谁才是她的千年情缘？是他？还是他又或者全都不是？她是否能够化解天子危机？她的爱情又将何去何从？当爱与恨纠缠，她是否还能保持那份纯真之心，大爱之心，责任之心？◇◇◇他说：“墨儿，我爱你，爱到超过爱自己”他说：“如果我永远都走不进你，那么请允许我远远地爱你，因为爱你早已成痴”他说：“女人，永远都该在家里绣花！”他说：“对不起，我爱你，却爱不起你”他说：“墨儿，回来好不好？”他说：“死了，才能永远住在这里？”他说：“女人，我错了”他说：“你和我，永远你最重”到底哪个他才是墨竹的归宿，是腹黑英俊的秋王爷，还是谪仙般纯洁的玉箫子，又或是其他人！曾经沧海难为水，除却巫山不是云◇◇◇本书分为三卷：卷一痴儿并非池中物。卷二醉情逍遥江湖游。卷三沉落归途君愿否？具体内容，敬请期待！自己做了一个视频，亲们可以去看看哦，?pstyle=1推荐的云云好友的文文：肥婆皇后冷情总裁休残妻【请收藏＋留言＋投票。谢谢！】

2019茄子鼎力之作。（最强毒书，据说能看二十章的都是肾好的）五百万两天花光，不是土豪…系统坑的。变身女装大佬，不是搞基，系统坑的史上最坑的系统，没有之一！陈九无意间获得了一个外星任务系统，他本来平凡的人生开始波澜壮阔。看看小小保安吊打三界大佬，六界之主！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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“我家王妃虽乡下来的，但胆敢对她不敬者，杀！”“我家王妃虽不会说话，但不准与她计较！”“我家王妃虽性格柔弱，但肆意欺辱她者，杀！”众人泪奔，爷，您家王妃什么样，您自己心里没数么？脸呢？脸呢！情商堪忧的齐淑宁过劳死了，一朝穿越，发现有了父母双亲的疼爱，还有兄弟姐们娇惯，这美好的生活让她只想安稳平淡生活，种种田，卖卖药，做做饭，溜溜鸟，可是身怀异能的她，却注定与腹黑邪魅的他牵扯不清，纠缠不休了。一个是惊世的医学天才，却呆呆萌萌，一个是嗜血的王爷，却宠妻无度。她屡次助他渡过难关，他一心想将她占为己有……

“莫轩，听说孟夏去欧洲旅游了。”莫轩笑笑，“她应该有自己的私人空间。”“莫轩，听说和孟夏作对的人又死了一个。”莫轩笑笑，“那个人死得活该！”“莫轩，听说孟夏带回来了个小鲜肉。”莫轩笑笑，“没事，反正最后帮她暖床的人还是我。”“谁说一定是你的？！”孟夏咬牙切齿地说。“难道不是我吗？”莫轩一副笑眼盈盈的模样却让孟夏泄了底气，“是是是！”大哥，我怂了！【正经版】莫轩，我在这世上不知活了多少岁月，即便除去沉睡的那些日子，也不知道比你年长了几千岁，可即便这般，我也从没有看清过你，所以，莫轩你究竟是谁，又隐藏了些什么？（小众文不解释，结局甜虐不定，学生党，学业为重，更新不定。）

人在江湖飘……哪有不湿鞋。夜浔两世为人，从来没发现收个徒弟竟是件如此累人的差事。一日大雪，见一孩童濒危，心有不忍，救之。不料，几年之后，此子竟不顾师徒情谊，欲要……“师父，你就从了我吧！”夜浔：哪里来的妖孽，把我天真可爱的小徒儿还给我！

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