36计打造你的青春美丽

超重和肥胖已经成为我国严重的健康问题，因大部分体重超标的人都患有或将患有心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病。那么，我们如何有效地控制体重呢？中国最著名的营养与健康教育专家何丽给我们开出了良方，倾心打造了《何丽教您控制体重应该放宽心+管住嘴+迈开腿》。

这一本美女入门书，就是要告诉想变漂亮的美人们，要变多美，是要自己去争取的。皮肤不好，就该多保养；身材不理想，就要有针对性塑身，并应时刻注意保持；有时候玩玩化妆的色彩，让自己的五官更靓丽，给恋人一种不同的全新感受；选对适合你的衣饰搭配会让你显得精神焕发；即使是你的一举手一投足也应该尽显你的美女气质哦。总之，追求美丽是女人一生为奋斗的目标。靓丽的容貌终究有衰老的时候，而精致的修饰与悉心的保养却可使美丽伴人终身。人们清楚地知识，这世界上本不存在完美的事物，当然完美的女人也不可能有。只要你朝这目标奋斗了，你就是美丽的女人。

饮食合理的话，吃的也挺饱，而且也不会让你长那么多肥肉；如果吃得不合理，自己觉得好像也没吃多少，但是可能也瘦不下去。里边学问很大，现在大家都在说减肥，但是用的减肥方法也是五花八门各式各样，哪些方法最科学有效呢？哪些方法不可取呢？本书将为大家一一讲解。

本书会教你如何在家自己制作只含纯天然成分的美容护肤品。读完这本书，你就能自己做出乳霜、乳液、洗面奶、爽肤水、面膜、护发膏、防晒霜，以及婴儿护肤品。发现有哪些植物油、草药、花水、精油、植物性乳化剂，以及天然防腐剂可以用，如何包装自己制作美容产品，如何贴标签，以及如何安全地存储这些产品。面部清洁用品、润肤品、抗衰老精华素、防晒霜、护发品，甚至香水和除臭剂都可以使用纯天然，并且很容易找到的原料，自己在家制作。

青春痘、雀斑、胎记、白癜风都影响到了我们的皮肤美观，谁都希望自己的脸上都干干净净的。那么碰到上述皮肤病我们该怎么办呢？下面我们请两位专家为我们讲解。

潇海再一次身披黑金战袍，已不似当年。他站在峄城之巅，谈笑求再世为人之道。“我就护一次天下苍生吧！”

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

十度轮回转世，却从不在同一时代，同一地点，就如彼岸花一般，叶落花开，花谢叶生，生生世世交错。这一世，她不幸坠崖枉死，芳魂游荡天地间；这一世，他以乐引渡亡灵，一缕箫音绝尘世；这一世，他们终是相遇。骄傲如她，清冷如他，却从不知千年之前，忘川河畔，奈何桥头，三生石旁，早已缘定。人世的无奈牵绊纠葛，处处是殇；倾她一生，与他一世，即便来世神魂俱灭，亦执手这一生一世!

高桂滋往草料房看时，只见成堆的谷叶垛在那里，干草梗却被马夫带回家烧了火。随即讯问：“是谁指使的？”驻军都把罪责推在雇用的马夫头上。高桂滋叫把马夫带过来，从那汉子手里要过皮鞭，往马夫身上打了几鞭。夜里，几个马夫寻着那个汉子，却是一个挑担的货郎，住在小店里。当时捆绑了手脚，棍棒齐下，打得昏死过去，被人救过来，那汉子却不肯解开手上的绳子。坐到天亮，带着满身血污，反剪着双手，到军营里嚷叫起来。早惊动了镇上的民众，拥在营门口看红火。

波澜壮阔的洪荒世界，心中的洪荒世界，由我来守护！以富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈铸造洪荒传奇！以武入道走出不一样的路！

清新寡欲活了数万年的帝高阳，从未想过她也会对一个人泥足深陷……

封神宫内，众神云集，突然一口棺材从天而降。只见那口棺材金光闪闪，发出耀眼光芒，众神见之，无不惊叹。进而有着半数神仙离开座位向那棺材走去，想一睹为快！是何人棺材让众神都惊叹呢？蓝色星球上，一个孤傲的身影踩着极地之光电闪而来。

妇好，中国历史上有据可查的第一位女性军事统帅，还主持着各种祭祀活动。红妆武装她都爱。出生便经历狼叼虎衔之异象。幼年丧母，血海深仇。儿时玩伴，昔日商王。南征北战，所向披靡。千古一后，前无来者！甲骨文中，多次记载，武丁和妇好将部属们甩在后面，两人一起并肩驱策，在旷野中追逐驰骋。琴瑟和谐，羡煞后人……

“小姐，你别想不开啊！”雪诧异的回头，只见一个男孩向她飞奔而来。雪刚想张口提醒他要小心，就见他脚下一滑，伸出的手正好把她推了下去。“虽然得了绝症，但我也没想自杀呀，靠！”她穿越成了公主，指婚成了妃，大婚之日新郎官却不情不愿，百般的刁难，终于和好却不知是一场阴谋的开端…

刘谌，汉昭烈帝刘备最有骨气的孙子！景耀六年冬，邓艾兵临成都门下，后主将从谯周之策，北地王谌怒曰：“若理穷力屈，祸败必及，便当父子君臣背城一战，同死社稷，以见先帝可也。”后主不纳，遂送玺绶。是日，北地王谌伤国之亡，先杀妻子，次以自杀。罗贯中有诗评曰：“君臣甘屈膝，一子独悲伤。去矣西川事，雄哉北地王。捐身酬烈祖，搔首泣穹苍。凛凛人如在，谁云汉已亡。”凛凛人如在，谁云汉已亡。正值邓艾克江油时，刘谌竟意外得了一窍魂，思维大变！他不再思谋以死殉国了，他开始思谋如何复兴大汉帝祚……也学人家建个群（246768677）