第154章 4一周减肥养颜食谱

梁艳凭借专业领域里的资深和专业，加上其自身的个人风采，是诠释魅力风格的最佳典范。本书为梁艳形象管理系列图书的其中之一，本书以时尚随笔的形式，阐述装扮的礼仪，是女性读者品读时尚的休闲读本。后续，梁艳还会继续推出男装和男性职场商务礼仪、以及生活品味图书。

爱美，是女人的天性，也是女人的专属权利。新时代的女性不仅仅追求美，还要追求完美。俗话说，没有最美只有更美。完美情结在女性心里的极度膨胀，让爱美的女人们在自己身上下足了功夫和血本。但是别忘了，时间是女人最大的敌人，无论是貌美的明星，还是姿色上等的职业白领。与职业、社会地位、收入无关，每个人都逃脱不了岁月的蹉跎。

女性是我们这个世界上最美丽最有滋味的景致。每一个女人都是一道风景，每一个女人都有自己独特的香氛，漂亮的、能干的、聪明的、温柔的、风情的、个性的、幽默的……但却只有一种女人的风景和香氛持久而迷人，那就是魅力女人。

本书从魅力、品味、心态、情感、交际、智能、健康等多个方面，全方位地告诉你女人的优势所在，正是这些优势构成了魅力女人实现优势生存的独特资本。它能够帮助你打造动人的魅力和个性，收获美满的爱情和婚姻，步入幸福如意的人生。

本一书以瑜伽平易宽和的魅力，带你走入瑜伽另一个境界。从初级、中级、高级将瑜伽动作有层次地分解开来，再连接起来即成为一堂完整的瑜伽体位课。以简洁的文字和清晰的图解，全彩分步图解，由易到难，专业精准，学习效果显著，让你认识瑜伽是怎样将生理、医理、生活哲学完美地融合，体会瑜伽如何改掉令我们衰弱与不安的坏习惯，感悟瑜伽如何引导我们顺应自然。

夜店老板钟宸惜，死后穿越至深宫后院，生了一儿一女。本该平淡无奇的宫廷生活，却因此改变——儿子慕轩南：身为一只有理想有抱负有文化的，修行已千年的妖，被封了法力投胎为皇子实在是迫不得已。女儿慕轩兰：古代穿越古代达人，上得了厅堂，下得了厨房，斗得过奸妃，翻得过围墙。连唐宋元明清，都挨着逛过了一遍！风云变幻的皇宫，陌生的架空时代，钟宸惜如何才能做一个好母亲，养育穿越一家子？*钟宸惜：儿子，你本来是什么妖？慕轩南：我本体是一条白色的螭。钟宸惜：我知道，白色的螭，就是白螭（痴）嘛！慕轩南：你才是白痴，你全家都是白痴！（把自己也骂进去了）钟宸惜：果然......人妖殊途！慕轩南：所谓人妖殊途，在我看来就是种族歧视！凭什么人族和妖族要不一样？钟宸惜：......*慕轩兰：清朝康熙他老人家的长相，实在不敢恭维啊…钟宸惜：胡说，人家康熙长得挺帅的。慕轩兰：你从哪里知道的？钟宸惜：我前世看的书里，都是这么写的。慕轩兰：那些书里的话你也信!钟宸惜：为什么不能信，你又没见过康熙本人，你怎么知道他长得不帅？慕轩兰：呃，不好意思，我前世就是康熙他众多的女儿之一......钟宸惜：......*薛凝采（狐九昀）——“走过路过，不要错过！美男到此，速来围观！”姬怀胤——“这身材真不错，实在适合让我压在身下的说……”皇上——此人我就不多说了......*本文诙谐搞笑。女主不万能。伪小白，有宫斗情节。言情戏份虽然前面不多，但越到后面越多。讲述不一样的亲情，以及爱情故事。腹黑而温暖的穿越一家子！愿意陪着慕家儿女一起成长的亲，收藏本文，领养他们吧！推荐懒雪的极品搞笑完结文：《颠鸾倒凤》《男科女医生的穿越生涯》友情链接：苏蜜：《惹上饕餮总裁》野蛮DE灵：《天后亦愁嫁》

她是明神宗唯一亲自册立的皇后，史书说她性情温和，贤良淑德，颇有皇后气度。她于万历四十八年崩侍，五日后，神宗病倒，同年七月驾崩。总算夫妻圆满。传说中锦衣卫王千户家中有个天仙下凡，花容玉貌，我见犹怜，传说中锦衣卫王千户家中还有无盐丑女，身形魁梧，声如洪钟，王大姑娘虽不比二姑娘生的娇柔，但也是鹅蛋脸儿柳眉杏眼，唇珠丰润天生一副爱笑的可人模样，被传无盐也不恼，端坐闺中看看书，写写字，非常闲适。皇帝大婚采选，王家二姑娘在选，人们都伸长脖子等待二姑娘是个什么位分，最后二姑娘留在宫中，王家大姑娘回府备嫁，等候大婚。--情节虚构，请勿模仿

一位普通青年屌丝，封天成魔。抗天地，诛仙佛。如何的爱恨情仇，怎样的生死劫难，现代的生活，远古洪荒的寂寞。一部旷世奇才的惊奇世界，等你推开这部大门。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

作为屌丝，李坏是认真的。作为宅男，李坏也是认真的。可是奈何实力不允许啊！游戏里，他只想玩个单机过日子，可是非得有人把脸伸过来让他打。游戏外，他只求平静度日，无甚追求，可是总有人皮子紧了找他要个刺激。李坏最后也想开了，既然你们逼我，那就对不起了，游戏里我能打造属于我的七杀王朝，那么游戏外我也同样可以。这，就是一个屌丝逆袭的故事。“乱世烽火燃天下，吾欲疯魔铸七杀！”——七杀公子

神州毕竟，几番离合？正目断关河路绝。男儿到死心如铁，看试手，补天裂！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

这是一个关于我穿越到天刀世界里成为太白狗的故事。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

《近代中国东北与日本研究》立足中国东北地区，整合东北地区伪满、日本研究资源，致力于近代以来中国东北地区政治、经济、社会等方面的研究。本书是第1辑，聚焦伪满时期日本对中国东北地区文化与教育侵略、经济掠夺、交通控制等方面进行分析，充分阐明了日本的文化侵略与经济侵略对中国东北地区现代化进程的阻碍，以及给中国人民尤其是东北人民带来的巨大伤害。