第160章 5自测：你适合怎样的减肥法

对抗粉刺可能比你想象的容易得多，罪魁祸首可能是你吃的食物，你涂在皮肤上的美容产品。现在你只要在饮食中增加某些食物，同时避免某些引发痘痘的诱因，就可以拥有光洁的皮肤。本书介绍的方法基于最新的科学发现，提供实用、详细的步骤，以及有用的小窍门，通过给皮肤提供营养，使用天然的护肤品将帮助你大大改善粉刺性皮肤状况。你将通过本书了解到，哪些食物将有助于防止痘痘发生，同时又使你的皮肤有光泽，又有哪些食物不能碰。你还将了解，如何用最天然的方法护理皮肤，舒缓压力将如何有助于保持容光焕发。

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你现在已经下定决心要减肥了？很好！我们大多数人都希望能甩掉身上的赘肉，让自己变得苗条美丽又健康。你是不是在担心减肥会承受不少痛苦呢？哦，你可千万别有这种消极的想法，理查德·坦普勒编写的这本《轻松减肥秘籍》就是来解救你这样的人的，给你奉上轻松减肥秘籍。《轻松减肥秘籍》不倡导节食减肥，不提供减肥食谱，不需要你每顿饭都花时间费劲巴拉地称出要吃的食物。而且很不幸，本书依然没有办法提供既能让你狂吃煎火腿和甜点又能让你保持苗条身段的秘方。理查德·坦普勒以其惯有的风趣幽默与机智聪慧，告诉你一些可以供你单独使用或者配合节食减肥来使用的简单易行的秘诀，能让你的减肥之路走得更为顺畅。

当前，各类关于抗老化、回春、医学美容的书籍、杂志、广告、产品铺天盖地。其中良莠不齐，甚至不乏因商业目的而派生的美容观点 确实令人无所适从。不少女性朋友理论上似乎了解很多相关知识，实际上已经被深深误导了。

不拘小节的草原公主—现任怪盗王妃，带领着陪嫁来，同样彪悍的十二位侍女，简称：十二色妞，把她们训练成同样武艺超群，同样会飞檐走壁的宫女，与后宫女子斗法，几乎掀翻皇宫，笑料不断。

【无敌爽文，日常爆更】魔王重生，想干啥就干啥。以圣女为侍，把圣子当狗，让圣人磕头！没有谁，我惹不起！“魔”就一个字，不服都得死！圣女红着脸:“魔尊大人，人家，人家准备好了……”“滚一边去，别打扰我修炼！”

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千年一梦，一朝穿越星际时代元帅家的软妹纸小公举！真御姐楼宸表示自己灰常伐！开！心！当冷艳高贵华夏情报局局长变成专横跋扈的娇滴滴小姑凉特么满心开心得到一个系统，别名居然叫“狗屎运”呵呵！无能少女华丽变身，闪瞎了大联邦无数俊才贵公子的狗眼！星际联邦！星河灿烂！科技纵横的年代！瑰丽无边的宇宙！楼宸磨刀霍霍，一脸正经的打算征服宇宙在变态系统的英明指导下，掌握着变态技能，契约着变态的异兽，楼宸泪流满面的在变态的路上撒丫子狂奔一去不复还！虐渣篇：姚若若楚楚可怜站在楼宸面前，她旁边一个神情傲慢长得很小白脸的男子嘲笑着：“呦！这不是废物大小姐嘛？今天被老师骂怎么没回去哭啊！”楼宸若有所思看着小白脸，突然冲过去怕哩啪啦一顿.......小白脸怒骂道：“卧槽！你丫…....”继续噼里啪啦......“你妹的贱人！.........”依然噼里啪啦.......良久，楼宸叹了口气，对着身下半死不活的小白脸怜惜道：“我家承力墙昨天刚坏，今天你就来帮我发泄情绪，真是让我很欣慰！”小白脸一口血喷出，晕了过去，楼宸感叹道：“只可惜身体有点虚……”姚若若惊呆，众人风化卧槽！说好的废物无能皮脆血薄呢！【温情篇】于是，某个温润如水的儒雅男神目光平和，某女若无其事状：“那个啥，今天月色不错，咱要不出去走走？”男神拿起一本半开的书，特么那科学专家看都费劲的学术性语言，楼宸默默退散第二天，楼小弟打着哈欠儿打开楼家大门时，就看见外面三个成三足鼎立式站着的男神一滴冷汗滴下，楼小弟难得点亮机智技能：“啊！我姐明天昨天晚上就走了，没在家！”三个男人脸一黑，卧槽楼宸你个磨人的小妖精！

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【忘相离·出品】单纯可爱迷糊的美丽少女华丽变身为亚洲精灵，从疯狂追星族到被万千fans追捧的魅力女王。17年来从来没有爸爸，但在一夕之间多了个父亲。好不容易获得的爱情，却不得不割舍。恨也爱好，或许更容易记住。美好的初恋有着太多的甜蜜和不舍，几年后的重逢是否又是新的开始。命运似乎很会捉弄她，当幸福的脚步快要靠近的时候，她却不可以接受······是否最终可以得到幸福？原来单纯的像白纸不含一丝杂质，原来可爱的像孩子，喜怒哀乐都在脸上，原来他就是她的全部······爱就可以在一起吗？或与不够。他，邪魅，帅气是全亚洲最耀眼的星星。从巨星到商业巨子唯一不变的可能是那份邪魅和不可一世，还有那颗心。再见面时原来认为会恨，可就在见面的那瞬间全部的恨意全都烟消云散。他真的好爱她，爱到发疯，爱到愿意用生命去交换。

身为广大人控NPC中的一员，坐镇正道关底的大BOSS，掌控六界开启的钥匙，身份重要地位崇高，时机未到之时却只是个普通得不能再普通——普通到连基本台词都只有两句的NPC！npc守则归纳起来就是短短两条。一、务必让所有玩家都以为你就是NPC；二、任何情况下都请遵守第一条……女主表示，身为npc好苦逼，男主你在哪里，求速度。

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林笑笑相信，这个世界上每个女生都会遇到一段奇妙的爱情。就好象“风云学长万年冰山”突然对自己表白，她是该立刻接受还是落荒而逃呢？林笑笑当然是后者。原本林笑笑的生活轨迹很单一，日常就是学习、追星和八卦。进入长宁大学顺利加入神秘组织“八卦社”，因为高额奖金的悬赏，接受任务要去采访长宁的风云学长罗亦。一张“半裸”照片的风波，将林笑笑推上风口浪尖。“你为什么要拍我的照片？”“那些都不是我拍的！”“那你还想要拍吗？”