第104章 定期体检让健康赢在起跑线

养生，是一门保养生命的学问，是我国人民几千年来防病保健、增强体质、延缓衰老的经验总结。本书精心为读者遴选了1088个实用有效养生保健方法和常识，通过一问一答的形式，深入浅出地为读者介绍了中医养生保健方面的知识。书中既有食物和药物方面的养生保健常识，也有传统疗法、治病功法方面的内容。内容全面系统，是人们居家保健必不可少的工具书。

中医认为，病是病根，症是症状，有着明确的区分。很多症状是人体自愈现象。抑制症状，可能是多余的关照。发烧和食欲不振是世间的两大名医；疼痛是上帝送给人的礼物。中医讲究以毒攻毒，以病治病。“治风用风，治热用热”，健康需要“大局观”。小病不断，大病不犯。有“病”不一定是坏事。从来不生病，一病就要命。没“病”不一定就健康，也可能是免疫系统不够敏锐。“药不暝眩，其疾不愈”。要区分药物的副作用与瞑眩反应。中医讲究“虚不受补”，小心被补品害惨。免疫力是把“双刃剑”，开非越高越好。 本书以真心的关照，希望每一位朋友都能真真切切地照料好自己和家人的健康。

本书内容丰富、涉及面广，实用性也很强。讲述了许多生活中最常见的病症、预防及治疗方法。

饮食的科学搭配和均衡的营养摄取，都直接影响到考生的身心健康。我们针对考生备考时期的常见问题，有的放矢地介绍了各种有助考生身心健康的营养方案。

《美食天下（第2辑）：女性常见病食补食疗》主要内容包括：凉拌马兰头、益母草煮鸡蛋、玉米须炖瘦肉、仙灵脾炖羊肉、西洋参炖乌鸡、益母草汤、乌鸡归芪汤、核桃莲子粥、红花通经益肤粥、益母草蜜饮、山楂红花酒、玫瑰花膏等等。

叶海棠是误入时空的一缕魂魄,成了四神天地书中最不受作者亲妈待见的青龙巫女,说好的女主光环拯救绝美邪气大将军，嗜血凶残的狼人，性感杀戮并存的美女，心理扭曲的面具男，不死不老的神秘男，性格迥异的双生子。怎么遇上的都是软糯可爱的小正太和天真无邪的小萝莉,是她进入书中的时间以及打开的方式不对吗?为了不让原本虚弱的自己消散在异界的时空里，叶海棠不得不穿越不同的七个平行时空去完成自己所谓的巫女使命。

家有阴险毒辣的继母，优柔寡断的父亲，外加善良单纯的哥哥，刻薄成性的妹妹，最厉害的还是人老成精的祖母。重生的豪门嫡女面对如此情况，又要如何在夹缝里求生存，活出属于自己的精彩人生呢？感谢宝贝古提供的漂亮封面！

新书《甜妻99度：Boss，请克制！》已发布，欢迎亲们收藏阅读哦！---新婚之夜，她命丧至亲之手，却重生邻国古村，从此，命运颠覆……素手银针，医行天下，她步步为营，光华夺目。从田园至朝堂，她该如何应对，完成自己的复仇之路……重生田园，药女为妃，步步为营，倾覆山河！

微型小说集六部：《沙枣花》、《今宵月儿圆》、《第二次微笑》、《刘殿学幽默小说选》、《刘殿学微型小说`９５精选本》、《中国当代微型小说名家新作选·刘殿学卷·美神》。

浮生若梦，浮尘如空，为欢几何，百转千折，谁是朝圣路上虔诚且卑微的信徒，想问问自己的道在何方，苍天无语，只好自己开辟一个时代。

爱伦.坡关于小说创作的著名理论是“效果论”，即力图在作品中先确立某种效果，具体的创作和思考要围绕这种预期的效果。 这个小说选本《催眠启示录(爱伦.坡中短篇小说选)》，既有侦探类，也有恐怖类、神奇类、心理类、象征类等，能够大致囊括他的总体风格。 《催眠启示录(爱伦.坡中短篇小说选)》收录了《威廉.维尔逊》、《被藏起来的心脏》等文章。

本书正是在关注和研究这些(以及其他相关的)前沿问题的基础上，对美学界、哲学界、文艺界热切关注的问题进行思考和研究的成果。 本书分上、中、下三编。上编为“电子媒介时代的文学”，这是当前文艺学界讨论的热点问题，它要追问的是当下的电子媒介时代文学会不会消亡的问题。中编为“观照文艺学学术史”，主要关注并深刻研究中国20世纪文艺学学术史、美学学术史等前沿问题。下编为“美学的沉思”，这实际上是百年美学学术史的缩写，是在总结以往美学研究的历史经验和教训的基础上，提出价值美学的构想。

马援锁上院门的时候，马沙在院里汪汪地叫了两声。马援笑了，这家伙，它开始表达自己的不满了。马援坐在宽大的办公室里，轻拍着橘红色的真皮沙发，仿佛坐在一个橘红色的梦里。房子还是那间房子，但房间里的东西变了，与一年前完全不一样了。办公室主任彭大明站在他面前，脸上带着很多笑，把耳朵挤得支棱开来。一年里马援只见过彭大明一次，那是七八个月以前的事了。马援带着马沙在金城大市场里遛弯，路过一家玩具店，给马沙买了一个粉色的小球，然后教马沙练习空中接物，这个动作的江湖叫法是“九天揽月”。

接二连三的灭门惨案，唯一的幸存者给警方做出的凶手拼图，面貌竟然酷似法医谷平，而黑背鱼给出的杀人预告则表明，第四个牺牲品已经在他手上。残忍的杀戮即将拉开序幕，谷平该如何洗清自己的清白？10年前尘封的往事将给他何种启示？年仅10岁的弟弟又将告诉他哪些秘密……

李氏朝鲜初期，热血耿直的帛瑜画团女画工洪天起捡到一只从天而降的绝世美男——观象监正八品河澜。因母亲曾为她祈祷上天赐予如意郎君，洪天起便笃定，眼前这个俊美的男人就是自己的真命天子。河澜虽供职于观象监，但自幼年时的一起神秘变故后便已失明。当他睁开眼睛，世界已然变成一片红海。他可以解读天空的纹路，却看不见夜空中的星。两人的命运在那个冬至的夜里交织，随即在水墨间晕染开来。河澜的眼睛为什么只看得见那片红色天空？冬至夜前来查找年画的那个黑衣人是谁？……为了查明真相，河澜和风流公子安平大君展开追查。而解开所有真相的钥匙就握在洪天起手中。河澜眼前那张神秘的帘幕，隐藏在那片红色天空里的机密，即将慢慢揭开……