第236章 腿抽筋时使劲伸直

本书收录数千条高招、妙招、绝招，招招方便实用、切实有效，涉及饮食、保健养生、美容服饰、家庭理财等生活中的方方面面，把最丰富、宝贵的生活经验奉献给广大读者，帮助大家轻松解决生活中遇到的种种难题。

《厨房里的骑士》“开发一款新菜肴远比发现一颗新行星更让人感到幸福。”为了人类的幸福，法国传奇政治家和美食家萨瓦兰将自己跌宕起伏的一生化作美食奇谈。《边玩边赚钱：36种潮流达人职业》的每一篇文章，都是介绍某个在普通人眼里有一定神秘度、与部分人梦想相关的职业，比如塔罗师、调香师、飞行员等等。别说你会用日用品——揭开日常用品中的那些潜在危险茶经·茶道那些只因虚度才有的快乐时光……

秋季我们在饮食上要多吃酸类食物，秋天气候干燥，温差不定，身体的肝脏功能需要保护。在饮食上要“增酸”，以增强肝脏的功能，抵御过盛肺气侵入。中医认为，秋季是夏冬两季的过渡时期，气温由热向寒转变，养生也应从“养阳”转向“养阴”。凉爽的秋意慢慢来临。但是健身运动是一年四季都不能停歇的。运动专家建议，健身者可根据自己的体质和爱好，选择慢跑、爬山、球类运动等比较适合在秋冬进行的运动。秋冬运动量与夏季相比可适当增大，运动时间可加长，但要注意循序渐进。

春天的天气变化最为反复无常，使人出现种种不适症状，患上种种疾病，因此，春天也是“百草发芽，百病发作”的季节，应注意保健养生。本书从按摩、睡眠、饮食、排毒等方面提醒读者春季生活中的小常识，只要我们多了解一些生活的小常识，那么春天里的日子肯定是阳光灿烂，风和日丽的。

本书从车主如何养护汽车的角度出发，全面地介绍了汽车的综合养护、发动机养护、底盘养护、电气养护、车身养护、四季养护、美容养护等100条诀窍。书中所述的诀窍有要领、有细节，内容深入浅出，通俗易懂，提示到位，说理透彻，有理有据，语言朴实。全书内容没有涉及高深的专业知识，只要你备有一套简单的工具，加上爱车的热情和省钱的愿望，按照本书所介绍的操作过程，自己动手就可以完成各种养护、检查和调整工作。不论你是新手或是有着多年驾车经验的老手，都可以通过本书的指导，成为护车的“行家”，从此不再为护车而费心了。

她是隐世医门之主，一手医术，活死人肉白骨；更是横行末世，人人谈之色变的女魔头，暴戾嚣张，睚眦必报。结果一朝重生，成了人人唾弃的丑陋废物！废物？哼，被废物打脸，让你知道花儿为什么这样红！丑陋？哼，当墨纹尽退，让你知道什么叫绝色无双！从此，逆天而起，夺气运，抢灵宝，嚣张异世。结果一不小心，撩错了人，就此被某个冰山妖孽堵门。

段姑娘小我一岁，但我从来没叫过她段姑娘，因为她是我的亲小姨。十二岁那年，外婆去世后母亲便把段姑娘从乡下接到我们家，从此我和段姑娘便一起在江湖街小学上学，风里雨里来去像是一对兄妹，虽然我年纪稍长，但母亲从来不准我叫段姑娘的名字，只准我喊她小姨，梳子去掉齿，背（辈）儿在。反正我也顺口了，只把“小姨”两个字当作她的名字叫。段姑娘白白净净的瘦细身子，性格却像个男孩子，比我顽皮的多，没少让母亲烦心。记得小学五年级那年暑假，有一天段姑娘跑到江湖街尽头的老庙里抓壁虎，也不知是怎么一回事儿，她竟爬到了庙顶上。

“我每天像个跟屁虫似的跟在你身后，你会不会觉得我很烦？”“不会，你在我心里有位置。”当你越是费尽心思的取悦一个人，那个人就越可能让你痛彻心扉。期待，永远是一切痛苦的根源。“能不能回头看看我，我也是对的人。”“我对你不是没有感情，但我对自己无能为力。”爱是一种奇怪的东西，忽明忽灭间的深刻，成长在彼此心里。既然有爱，就试着在一起吧！一直都不想，凑合地，爱一个人，除了你。

金牌杀手冷凝霜没有死在敌人的子弹之下，却被小三推出马路死在了车轮之下，可是，上天待她不薄，竟让她重生到富家千金柳青青身上，但恶毒后妈竟要她嫁给一个瘸子？！无所谓了，一个金牌杀手还对付不了一个瘸子？没想到，他卖萌耍贱只为拐她上床，看她一招将他制服。——“老婆，没想到你口味这么重，喜欢玩……”柳青青:本人已死，有事烧纸。报告风少，您的老婆已被气死。

后宫之中红暖帐暖，谁会是他的枕边人？一朝为妃，誓不为后。原来，她只是他众多女人中的一个。她的心，伤到无痕；她的情，悲到无理；她的爱，耸到无缘。终于，有一日，她仰面向天，问道：“奴的夫，你可曾真的爱过我？”若有一朝，爱上一个永远不可能爱上自己的男人，又要如何，才能走下这人生的漫漫长路。爱，与被爱，同样受罪。是否连尊严，都要抛弃？

《家常小锅炒》为您提供最家常的炒菜制作方法及菜谱。炒菜作为应用最广、最基础的烹饪方法，跟我们每天的生活紧密联系在一起。可对于炒菜你了解多少呢？你知道如何才能做出美味的炒菜吗？你知道不一样的食材炒制时应该注意些什么吗？

本作品是萌学园之魔王重生的后续，故事以吸血族的恩怨为背景，拉开帷幕。

刺客家族，变故接踵，一个个流落四海，卷入新的恩怨。饱尝混迹红尘的艰辛，却放不下心中执念。终于回头，也只剩空城一座。

不要让那些对你有致命影响的谬误像寄生虫似地附着在你的头脑深处，使你生活的每一步都异常艰难。本书就是在深层透析人生的各种思想谬误的基础上归纳出了65个我们常常选入其中或即将陷入其中的误区编写而成的。正被各种谬误或观念折腾得屡做屡败的朋友们，相信本书一定能帮助你从困境中走出，继而像哥伦布发现新大陆一样，真正发现并切实感受到人生的幸福和快乐。

宋雅琴手上提着一只包，走出家门，走出楼道，走出小区大门，一副急匆匆的样子，不像离家出走，反倒像是一个赶火车快要误点的倒霉女人。宋雅琴脚下走得疾，一颗心却迟疑在脚步后面，急切地期盼着男人孩子从身后赶上来，拦着她的人，截住她的包，而后她就有一个台阶下，跟着他们一块回家去。也就是说，宋雅琴不想真的离家出走，只是想跟男人孩子赌一口气。到了宋雅琴这个年龄的中年女人，情况大致都差不多，跟男人结婚过了二十多年，彼此心里都有厌倦对方的时候；管孩子管了十几年，孩子总有反抗与不满的时候。往日里，男人的厌倦与孩子的不满，是分开来的，很少交织在一块同时发作出来。