第77章 减少干洗，尽量水洗

本书是根据四川省开展船舶自救互救工作的实践而总结编写，从乡镇如何建立船舶自救互救机制、船舶遭遇险情或事故时如何开展自救以及如何施救遇险或事故船舶等三方面入手，较为详细地阐述了船舶自救互救的基本原理和一般方法，并介绍了我省近年来船舶自救互救的典型案例。本书可作为乡镇开展基层水上应急工作的指导性书籍，也可作为船员培训和水上应急培训的业务书籍，本书同时也是一本水上交通安全知识、乘客安全出行常识的宣传性书籍。

变废为宝，生活当中很多看起来没用的东西，动动脑筋，就是有用的东西了。

本书内容包括：服饰巧搭配、美容小技巧、烹饪小窍门、养生小秘方、居家巧安排、理财有高招等。

本丛书作为综合性的现代时尚家庭生活必备读物，文字通俗易懂，内容丰富新颖，详细地介绍了现代家庭生活中所涉及到的各种小知识、小经验、小技巧和小窍门，具有知识广博、实用性强、针对性强、现用现查等特点。翻阅本丛书，您会从中找到良方，轻而易举地解决生活中的许多问题，您的生活也会因此变得简单而轻松，您将成为一个“家庭生活万事通”。

秋季我们在饮食上要多吃酸类食物，秋天气候干燥，温差不定，身体的肝脏功能需要保护。在饮食上要“增酸”，以增强肝脏的功能，抵御过盛肺气侵入。中医认为，秋季是夏冬两季的过渡时期，气温由热向寒转变，养生也应从“养阳”转向“养阴”。凉爽的秋意慢慢来临。但是健身运动是一年四季都不能停歇的。运动专家建议，健身者可根据自己的体质和爱好，选择慢跑、爬山、球类运动等比较适合在秋冬进行的运动。秋冬运动量与夏季相比可适当增大，运动时间可加长，但要注意循序渐进。

梅林，你走在我前边吧，我怕我先走了，你没跟上来。好

重生归来，曾屹立在金字塔顶端的徐钥，一心只想好好跟上辈子辜负的那个男人好好的。那些上辈子欺她、骗她、坑害她的魑魅魍魉，现在才来求饶？呵！晚了。

这一天，某个自称是重生者的漂亮小姐姐，突然找到了林雾。“你认识未来的我？”林雾好奇无比：“那我以后发财了吗？老婆漂亮吗？成名了吗？”“未来的你……富可敌国，名震天下。”“哇，真的吗？？”“不过，是在你死后。”林雾：？？？PS（已有两本均订破万的老书，品质保证，放心阅读~）

叙伦兄：今日偷得半日闲，给您写下这封信。周末通越洋电话，仍觉得有许多话没有说尽。远居在英伦是孤独的，每次拿话筒都不忍放下，但每每又都克制自己必须长话短说，否则到月底接电话公司帐单时又吓了一跳。我们这些穷留学生，确实还没有奢侈到可随心所欲用太平洋上空的国际通讯卫星来煲电话粥的地步。和朋友们通话，总给我一种愉快和温馨，我从内心真感激您和家乡的朋友们竟还那么惦记着我！说起来，我辞国远行三年了，何尝不也是无时不刻地思念着我的家乡，我的亲朋好友们，思恋着我们在一起欢聚时无拘无束的快乐时光。

作为一个律师，慕之婳从来没有想过有一天会接到状告自己老公强~奸的案子。她是利益场上的牺牲品，被父亲当做交换公司利益的礼物送到了贺霆鋆的床上。一纸婚约，两个毫无关联的人被拴在了一起。他是商界巨子，翻云覆雨，只手遮天。她只是一个被亲人忽视的私生女，童年黑暗，性情孤冷。结婚两年，除却欢~爱，而人再无交集，如若不是那一场阴差缘错，就不会有那么多的悲欢离合。花心的男人，冷情的女人。待花心变成了专一，冷情变成了情深，这一场荒唐的婚姻就变成了情深缘浅的追逐。

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凤凰神族公主再不下凡管管，天下就要乱套了！说好执行公务的呢，怎么带回一凡夫俗子做夫君？说好维护秩序的呢，怎么还跟着夫君带头谋朝篡位呢？！行吧，这公主神族要不起，九重天也管不住，且送到凡间嚯嚯去罢。竟未曾想，这公主的夫君竟然是？？

学校没安排蔡雪红下学期的课。有消息说，如果蔡雪红年内还调整不好的话，校方会考虑开春从邻校调一名老师来接替她的课。每年想进港中的人总是很多。蔡雪红有可能被派管理学校大门前那片草坪。这几乎成了尚未落实的既定事实，因为谁都可以看到，蔡雪红害怕上课。一听到铃声响起，不管有没有她的课，不管她在做什么，都会全身一抖。有时她趴在办公桌上睡着了，被铃声惊醒的第一个眼神，就像见到了鬼。直直的，木木的，说不出的惊惧，有一次梁爽正好进门，看到了心里有一点点发酸。

本是欢快的暑期度假，却变成迷失海域的冒险，即使是元气乐观健康向上的美少女祁恋恋也表示受到了惊吓，而无奈救起的那个缩水成麻杆的少年，才是更大惊吓的开始——他，竟然是能翻云覆雨、凭空起浪的龙族！这还远远不够，这个脱线自恋的龙少年，还自作主张强行跟她定下婚姻契约！十六岁还在追星的恋恋，生活自此进入奇幻模式。夜华树下的美少年是龙族暗夜之主，气死老师的另类建筑设计师是纯情蜡烛男，自己痴迷的超级偶像居然是冷酷的凤凰族少主？！一个人的孤单被两个人的吵闹取代，又在某一天变成了三个人的纠结，祁恋恋的青春在这个夏天就这样被两大男神占据。然而随着凤凰涅槃时刻的到来，少女的选择关乎着他们的生死……

找一位恩师指点迷津，提高自己的综合素质，别人能行，我也行，对自己说"OK"，学会为自己鼓掌。