第25章 夏天的清凉调息法

女人如花，花如女人。花有淡雅清新的，也有馥郁芳香的；有冰清玉洁的，也有热情奔放的。但无论是哪一种，都有它耐人寻味的地方，正所谓“一花一世界”。每一个女人都是一朵独一无二的花，女人那如花的容貌，构成了这世上一道独特的风景。

本一书以瑜伽平易宽和的魅力，带你走入瑜伽另一个境界。从初级、中级、高级将瑜伽动作有层次地分解开来，再连接起来即成为一堂完整的瑜伽体位课。以简洁的文字和清晰的图解，全彩分步图解，由易到难，专业精准，学习效果显著，让你认识瑜伽是怎样将生理、医理、生活哲学完美地融合，体会瑜伽如何改掉令我们衰弱与不安的坏习惯，感悟瑜伽如何引导我们顺应自然。

肥胖，这是一个多少年来永恒的话题。但关于肥胖的知识，很多人未必了解那么多，只知道肥胖不好看，胖了容易身体有毛病，但至于会有什么样的问题，会影响到个人的哪些方面，却并不一定全都了解。另外，如何客观地看待肥胖，而不是走入减肥或以瘦为美的误区。这些，都是很适合一起唠唠的话题。在本书中，我们就谈谈关于肥胖的危害，以及如何正确对待肥胖。

据统计，人类至今为止尝试过的减肥方法达2万多种，但其中95%被证明是无效的，而很大一部分是危害健康的。减肥为了美丽，为了健康，究竟哪些流言可信？哪些纯粹是胡编乱造？其中的科学依据是什么？我们请专家来为您解答！

《阅读，打开教育的另一扇门》是中学语文特级教师、中国教育报“2012年度十大读书推动人物”之一凌宗伟老师的一本阅读随笔集。全书收录60篇文章，按作者的阅读思考，分为“我这样理解教育”“寻找理想学校的走向”“改变从自己开始”“在热闹纷繁的教育世界中”“我们需要怎样的课堂”“从孩子的角度来思考”“建构自己的教育哲学”等七部分。作者立足于对教育经典著作的阅读、理解，思考中国当下教育的生态，反思现实教育存在的种种问题，追寻教育的本质，提醒广大教育者重返“为了人”的教育。

【新书《网游之无敌掠夺系统》已发布！】方昊宇穿越到一个电竞体系健全的世界,英雄联盟更是成为了这个世界最火的游戏,同时这里的职业选手得到了应有的待遇，明星选手就像NBA里的篮球巨星，受人追捧！不过让方昊宇奇怪的是,剑圣的AP打法无人问津！老鼠无伤打野还未被开发！炼金那破坏游戏性的送死流打法也没有出现！……唯一共同的就是刀妹惨遭一削再削！

流氓不可怕，有文化的流氓不可怕；面瘫很可怕，不要脸的面瘫更可怕！本文讲述的是一个面瘫少年死皮赖脸追求集万千宠爱于一身嚣张跋扈的小太妹的故事。“如果那个人是你，舍下脸面又何妨。”

上一世她至死都没能回家一趟，三年后在基地再次见到因饥饿而瘦弱的不成人样的父母，她胆小懦弱的没敢上去去认，只因为她没有任何的地位和生存的本领，只能苟且偷生的靠着小队而活，直到一次意外她惨死于基地几里外的位置。死了一次她才总结出来原来她的一生只是一个女配，为女主生，为女主死。这一世，她一定要早早的回家，和父母一起在这个残忍冷酷的末世里一起活下去，远离那个绿茶婊。

有人说，正一加负一等于零。排名第一个的勾魂使者跟她搭档，照样连冠倒数第一。有人说，说仙道本是一家。她奉命去勾许仙的魂儿，却被小道士当作妖孽扑倒在地。有人说，傻人有傻福。她外号“小呆”，先被无辜丢进忘川，又莫名其妙栽进魔域。有人说，红颜薄命。她把寻死当成爱好，总是死不成，白白辜负了她倾倒众生的秀丽。有人说，这是一篇欢脱的搞笑文。其实，它是一篇不折不扣的虐恋……——“过来！”初次相见，他对她招了招手。似被他的美貌所惑，她着了魔般走过去。三道天雷从天而降，劈得她七荤八素。“求我，我就放开你。”他的唇边带着莫名的戏谑，双臂紧紧缠着她，不死不休。——“死了两个人罢了，有什么好哭的？”最忠诚的属下死在面前，他笑得依旧淡然。“你不是人！你到底有没有心？”她怒视着他，满眼伤心失望。他纵声长笑，狂气尽显：“我本就不是人，要心做什么？你难道不知道，我的心，一千年前就被挖去喂狗了？”——“为什么，为什么非要他死！”怀中的尸体慢慢冰冷，她泪如雨下。他将她强拉入怀中，扳起她的下颚：“跟我争你的人，自然不能留在世上。你是我的，谁也别想抢走。”她一字一顿，满心怨毒：“总有一天，我要亲手杀了你！”——有人说，苍天有眼。她自毁真身，放逐魂魄于忘川河上，只为伴他地下；他却害死她所有亲近之人，踏碎她的尊严，让她痛不欲生。有人说，覆水难收。事到如今，魔帝大人纵有通天彻地之能，可还能挽回这场残局？——喜欢本书的读者，可以加读者群：梦情书院群号：271862494敲门砖：本书任意角色名

因为一场错误，她与他纠缠不清。因为怀了他的孩子，她成了他的妻子，本以为他们是各自生活，互不干扰，却不成她被他宠入怀中，爱深入骨，“记得给我生一个足球队。”这男人当她是母猪吗？

【甜宠+1V1】范桃花之所以叫范桃花，是因为算命先生说她命里终有一个桃花劫，躲也躲不过，唯有改名来挡煞。所以她硬生生的顶着这个名字被同学们嘲笑了二十多年。在她二十四岁那年，宋清风出现了。这个男人打乱了她所有的磁场，令本就不走运的她更是倒霉不已，第一次见面，居然是范桃花上厕所没带纸？！如果再给她一次选择的机会，她宁愿直接用手擦！

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轻松幽默中，看业界精英**职场萝莉－－双商爆表、势均力敌，强强联合、互甜互宠，剧情与爱情并存、反套路与新鲜感齐飞。“天哪！又要出差加班了！”“怎么，嫌弃你的项目经理－－颜值还不够爆表？业务战斗力还不够爆棚吗？”以匪夷所思的审计案例、和风谲云诡的职场争斗为主线，在意想不到、不停反转的剧情中－－看看这个出差出到“山高水长”、加班加到“地老天荒”，却能历遍人生百态、妙趣横生的行业。

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