第26章 治疗篇(4)

失眠是困扰许多现代人的问题。中国睡眠研究会调查结果显示，中国成年人失眠发生率为38.2%，高于国外发达国家的10%。其中有2000万人患有睡眠呼吸暂停症，在所有失眠患者中占七成；睡眠不良者高达5亿人，其中3亿以上在城市。职业女性中更有高达80%的人受睡眠不良困扰。在失眠患者中仅有21%就诊，求助于专科医师的人更少。失眠，中医称为“不寐”，是指睡眠时间不足或睡眠质量不佳，其表现主要是夜晚难以入眠，白天精神不振，工作和学习效率低。造成失眠的原因很多，如工作压力、感情压力、长期不正常生活习惯和疾病等。很多生理疾病都和失眠有关，如高血压、糖尿病、肥胖和风湿等。

你在如何保护自己的健康？如何治疗身体的各种不适症状？是吃药、打针，还是每天服用昂贵的营养品？其实，这些做法都不完全正确。在人体内有完善的自愈系统，只要掌握正确的开启方法，就可以发挥意想不到的保健、治疗作用。对经络反射区进行有效刺激就是推动人体自愈系统运行的钥匙，它能激发人体自身的抗病能力，是增强体质的最好方法！经络是联系脏腑、体表以及全身各通道的纽带，也是人体功能的调控系统。反射区则是整体的缩影，蕴含着五脏六腑以及气血阴阳变化的信息。本书将教大家怎样通过按摩、艾灸、拔罐、刮痧等家庭简易特效疗法刺激经络和反射区，达到美容美体、治疗疾病、强健体魄、改善亚健康的功效。

如果工作让你忙碌疲惫，如果生活使你缺少快乐，如果婚姻令你拥有困惑……那么，就翻开此书，学习做一个幸福的职业女性吧！

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。此病的治疗需要长时间的调理，本书为此在饮食上编写了多篇食谱供患者自治。

本书为了使读者能够深刻理解有关问题，配以各种事例加以诠释，使得讲解生动有趣。有人说，一本书可以救助并成就人生。一个选择，决定一条道路；一条道路，到达一方土地；一方土地，开始一种生活；一种生活，形成一种命运。进入经济时代，本书作为心理健康的一个“瞭望台”，希望那些正在寻找幸福和快乐的人，能够真正地感受和品味平凡人生的魅力和精彩。

江瑶从未想过苏栩会带着怀孕的小三上门逼宫，坚持要离婚。“我若不死，她终究是三！”“苏栩！我不会离婚的，我死也不会离婚！你们两永远都无法光明正大地在一起！”江瑶执念成魔，为爱失去所有。悬崖边上，他却不顾她生死，相救另一个女人。那一刻，江瑶大彻大悟，原来这些年，她满腔的爱感动的只是自己。那一刻，她决定放下。

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获得一个坑货系统，跑到其他世界去当他们的大哥，主角表示很无奈啊！“萧炎老弟，快过来给大哥捶捶腿。”叶凌羽慵懒的说道。“……”萧炎一脸的不乐意。“别这样嘛，等会告诉你快速提高修为的方法。”一脸邪笑。萧炎眼睛一亮，兴奋的说道：“好嘞，大哥”随即屁颠屁颠的跑过去。（来自作者的温馨提示：请自带超级解毒剂，因为接下来会让你开始怀疑三观！ 谢谢合作

云湘君，美姿容，高门辗转，命运多舛。终于，上天怜悯，她重生回了十岁的时候，这一世，没人可以摆布她的命运，她要带着哥哥弟妹，安享田园生活。可为什么，总有一些挡道的人呢？~~~~新书《郡主难惹》开文了，欢迎大家看看哦

尼罗河流域的古埃及人创造了伟大的埃及文明，流芳后世！古埃及人最重要的精神生活是宗教。关心死亡，为将世作好物质准备，是埃及宗教信仰的一个主要特征。金字塔是埃及建筑艺术的典型代表，是古代世界七大奇观中唯一现存的古迹。埃及人制作的木乃伊，与他们的金字塔一样，举世闻名。

当金玉良缘即成，世外仙姝林黛玉会何去何从？嫁给了北静王她会幸福吗？而那块石头又被称神瑛侍者的贾宝玉，终日里伴着山中高士晶莹雪薛宝钗，到底是不是意难平？大观园里的小姐和丫头们今后的命运如何。。。贾府众人的命运如何。。。﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌红楼梦原稿名曰：石头记一部红楼梦，拨动了多少多情儿女的心！而原稿后半部分的遗失，又让多少文人墨客续写了自己倾心的完美结局。推荐好友文文人幽若兰红楼水黛梦推荐好友文文心随碧草红楼之禛心锁玉

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被男友劈腿后醉酒，醒来发现穿越到一个落后的小山村，为了一个馒头遭到毒打，曾经的林婉儿唯唯诺诺，不敢大声说话，可是现在的林婉儿已经不在是曾经的林婉儿。被渣渣欺负？不存在的欺负回去就是了。娘亲是受气包？没关系慢慢让她改变就好。分家斗奇葩，开店赚大钱，把日子过的红红火火。这也不枉一遭穿越。

相传，鉴宝孟家有一灵犀之眼，能辨世上一切真伪，包括人心。然人心终究叵测，孟家惨遭灭门。孟檀音绝地重生，世代相传的灵犀之眼终于觉醒，从此：纵横商海，风生水起；识别人才，轻而易举；鉴宝赌石，手到擒来；古董修复，不在话下；发家致富soeasy，腰缠万贯不是梦！如此酷炫，当真不枉此生。唯一闹心的是，某boss死活都甩不掉！季boss死皮赖脸地凑上来：亲亲，你叫我？家族灭门真相的浮出，引发异能界动荡，危机也一步步逼近。且看她素手翻云，力挽狂澜。——————季boss逗比的片段①季boss表示：要攻略酷炫界人士，只有一个宗旨——不要脸，就是不要脸，真心实意地不要脸！孟檀音：呵呵。季boss：亲亲，你这么嘲讽，已经去世的岳父大人知道吗？改嫁的岳母大人知道吗？可爱呆萌的小舅子知道吗！孟檀音：你这么没皮没脸，你姑姑跟二叔知道吗？你堂弟表妹知道吗？你手下知道吗？季boss：为了我能娶到亲亲，他们只能忍了!季boss壕的片段②“亲亲，”季boss一手拿着价值千万的钻戒，一手拎着一摞财产转让证明，“嫁给我。我的就是你的，你的还是你的。”车子房子票子还有一个汉子，孟檀音扶额：“还没收货就想退货了怎么办？”“这不能够啊亲亲！”季boss眨巴着真诚的双眼，求蹭求抱抱，“我已经是你的人了，你想始乱终弃吗？”

中医世家传人楚灵月在参加美食大赛的途中不幸被雷劈死，一朝穿越从棺材中重生，面对着一群围着棺材盯着自己的破衣烂衫的陌生人，她眼睛一闭又晕了过去。一朝穿越为农女，自力更生勤致富。开餐馆，买荒地，种田酿酒做美食；开医馆，建花圃，治病救人顺带减肥做美容；拓展家族事业，建立商业帝国，不断扩大事业版图…日子好了，名利双收之际，各路亲戚隔三差五的都冒了出来，楚灵月感叹果然是锦上添花易，雪中送炭难，从小村姑变为足以掌控皇朝经济命脉的小地主婆…楚灵月觉得守着银子过日子人生也算圆满了，可是为什么每日门庭若市，前来求亲的人络绎不绝，各个死磕着赶都赶不走？楚灵月仰天长叹：嫁人也是个技术活啊…好不容易选中了自己要嫁的人，却慢慢发现，原来自己身世成谜…家长里短是非多，种田经商过日子…本文一对一，男女主身心干净，穿越＋重生。推荐：锦绣田园妻链接：http：／／www。xxsy。net／info／530160。html精彩小片段：女：“凡是前来求亲者，必须要满足”三有三无“的条件。”众男：“哪三有？”女：“有财有貌有文化，必须是个高富帅。”众男呆立不知何意。某男清贵如玉，笑颜浅浅：“我身高六尺，财产无数，学富五车，美如谪仙。”某女望天：“来个雷将他也劈了吧，哪有这样的自大狂？”众男：“三无又是哪三无？”众人心道难不成无财无貌无文化也成？女：“无妻无妾无小三，必须是个忠犬男。”众男石化，暗道大逆不道，某男却一脸淡然：“此生只此一妻，绝无二心。”穿越，只为前世血之约，重生，只为今生共白头……