第44章 护理篇(10)

中国传统养生强调人与自然界的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候，主动调整自我，保持与自然界的平衡，以避免外邪的入侵，“道法自然”。中医养生从千年文明中不断吸取精华，以中医的阴阳学说、五行学说、气血精液、脏腑学说、经络学说等理论为基础，根据中医“整体观念”和“辩证论治”的特点，以食疗、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生方法为手段，总结出一套神奇且行之有效的养生大法，成为人们预防疾病、保养身体、促进康复的重要依托。本书综合了历代养生名家名著的理论，针对二十四节气制定了饮食、运动、食疗、起居等方面具体的养生方案，读者可以掌握并运用到生活当中，轻松地为自己和家人的健康保驾护航。

饮食的科学搭配和均衡的营养摄取，都直接影响到考生的身心健康。我们针对考生备考时期的常见问题，有的放矢地介绍了各种有助考生身心健康的营养方案。

冠心病是供应心肌血流的冠状动脉发生粥样硬化，使冠状动脉的内腔缩小，由冠状动脉供给心肌的血流相对不足，出现胸闷和心前区疼痛等心绞痛症状。一般认为，吸烟、肥胖、高血压、高脂血症、糖尿病、高尿酸血症均是促进动脉粥样硬化的易患因子。冠心病多见于中老年，特别是工作紧张、缺乏体力劳动者。女性发病年龄较男性晚。

本书是人气营养学家范志红教授特别奉献给中国女性的健康宝典。美丽是女人一生的修行。那么，开始宠爱自己，做健康美丽的智慧女人吧。在书中，范志红教授对女性所关注的美容、减肥、备孕、优生、抗衰老、三高防控等问题做了细致的论述。书中不仅有短小精悍的段子，还包括与网友的互动问答以及大量精彩博文。通过科学严谨而不乏温情的叙述，范志红将健康的理念传递给广大读者，告诉女性朋友们：要获得美丽的容颜，首先要有健康的身体，美丽一定是由内而外散发出来的气质美、健康美。美丽的女人，不仅需要储备充足的健康知识，更需要有足够的生活智慧。

本书是一本癌症患者的用药配餐指南，共分为三部分，包括癌症的基本常识、癌症的用药常识及癌症的药膳食疗，为癌症患者的用药、饮食及保健提供全面的解析，是癌症患者的良师益友、家庭医生。我们衷心地希望癌症患者通过阅读此书，对癌症有更深入的了解，了解更多的用药常识，增强与病魔抗战到底的决心及信心，早日康复。需要注意的是，由于患者病情不同及个体差异，书中介绍的有关知识仅供患者日常用药和饮食参考借鉴，读者在阅读本书的同时，还应接受临床医生的治疗和指导。

从上一个服务区出来，开了不到五十公里，雷融又打了一把方向盘，让车驶进下一个服务区。紧挨着服务区指示标牌的，是一个里程标牌，一溜地名的最下方，便是他们县城，已不到二百公里。在上一个服务区，他已经方便过，也给保温杯里注满了热水，还把座椅的靠背放倒，稍微眯了一小会儿。按说没什么事情可做，他只是有些懈怠——那种面对一桩不得不做的事情时产生的虚弱。车子刚驶上高速公路时，延慧打来一个电话，问他什么时候能到家？按正常的行驶速度，下午四点钟就应该能到，但他迟疑了一下，说下午五六点吧。延慧说，那正好，你直接去学校把小樱接回来。

《残雪文学回忆录》收录了中国著名作家残雪的文学回忆代表作。《残雪文学回忆录》叙事风格，有点点滴滴的回忆，有灵动的随笔，有随心所欲的创作谈，有坦诚的对话访谈。残雪说，写作就是一种表演和突围。《残雪文学回忆录》放言无忌，指点文学江山。

众人嘲笑她平凡木讷，好啊，那她就高调肆意。众人嘲笑她平凡无依靠，好啊，那她就用手编织出一箩筐的依靠，地方首富算什么？看我拿个全国首富给你们瞧瞧。每当她处于危难，他都出手相援。“这位公子，多谢你对小女子的救命之恩，滴水之恩，小女子愿...”“你误会了，那些人仅仅是挡住了我的路而已"你妹，你以为我要以身相许吗？当她以另一种身份出现在众人眼中时，他的视线早已无法从她的身上离开。“我曾经救过你，你还没有谢我呢，怎么可以赶你的救命恩人出去呢？”你妹，当初是谁以一种高傲的姿态如君临天下般俯视我的，现在想改了？没门。

李莉在某天晚上发现自己的小狗被人割断了喉咙，她开始寻找杀死小狗的凶手，这个家庭里的任何一个人都是疑凶，在黑夜里举着匕首的丈夫，心怀鬼胎的婆婆，变异的儿子，惊恐的小保姆……家庭中的任何一个人都在经历着前所未有的困难，他们各自的表情都和自己受伤的心灵有关，都有无法向别人言说的故事，也最终使这个家庭中的每个人走向绝望的境地……

千古一笑，笑煞千古，绝然傲情，狂歌傲舞！忍辱负重，破茧重生，十年鬼窟，修魔成神！“如果有一天，我真的成了魔，你们还会爱我吗？”独孤绝笑，白发红眸，绝世容颜，似魔非魔，笑魅众生。曾经，她也单纯的笑过，单纯的爱过，用尽了一生痴傻。现在，也许恨都成了奢侈，万众瞩目时，白色的发丝张扬的飞舞，绝色的女子用着血色双眸看着这世间百态，轻浅的笑容，悠远而飘渺，妩媚且娇娆，好似不属于这尘世间的美丽…“今天，只要我想，在场的所有人都不可能活着离开…”

大时代下的小女人，怀揣与大自然沟通的异能，搂着一堆好吃的好玩的，养养花种种田救救人。 ——还有空？ 那就踩一踩间谍帅哥^O^ ——其他的帅哥？ 不能碰呀，否则俺家那只会蹲墙角、画圈圈滴！>.< － 无多男一女、无多女一男；无坏人好人、无黑白分明 有爱恨深沉、有勇往直前；有出生入死、有兄弟哥们 无大暧昧…有小暧昧诸多；无大狗血…有小狗血遍地！ － [新书《重回末世当女神》求鉴赏！] [四冷女主：冷静冷血，冷嘲冷脸。]

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

本书以明代政治斗争为主线，以明朝历代帝王为时间序列、重点讲述明代的君臣关系、政治博弈、朝局走向，以此展现明代的政治运行特点、帝王的心路历程、君臣关系的演进，以及臣子们为了维护儒家礼法所做的抗争，突出演示了大历史视角下的人物命运。

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