第45章 护理篇(11)

简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《中老年延年益寿科学滋补食谱》，为中老年人提供全方位的营养配餐，提高中老年生活质量。

女性在家庭和社会中得到的关怀并不多，她们要工作奋斗，又要照顾丈夫、孩子和老人，往往忽视了自己的健康问题。为了让广大女性朋友学会爱自己、照顾自己，特编写此书。希望广大女性能从中受益。本书针对女性健康、女人与气血、女人和食物、女人和运动、女人的睡眠、女性的习惯、女性的经络调养、女性中药养生、女性的特殊时期等方面，对女性的养生问题逐一进行阐述，既分析了错误的方式方法，又提供了简单有效的方法，是女性健康养生必备的宝典。

针灸学是中医医学宝库中的一颗璀璨的明珠，是我国劳动人民在长期的医疗实践和生活实践中的经验总结。随着社会的发展和人民群众生活水平的提高，人们对保健知识的渴求越来越强烈，特别是非药物的保健方法，诸如针灸、按摩、饮食疗法等，因安全可靠，疗效持久，适应面广，无任何副作用，而深受广大人民群众的喜爱。本书正是一本系统介绍运用中医针灸按摩进行保健的指导用书，书中介绍了中医针灸基础理论、常用针灸推拿保健方法和常见病的针灸按摩保健。

咱老百姓过日子，讲究的就是平平安安，简单有效。没那么多的精力和财力去做无用功。也不能“跟风”，“跟潮流”地去吃、去喝、去穿、去玩……哪些该做，哪些不宜做的观点在老百姓的心里尤为重要。本书就为您揭示这些道理。

医学可以治疗疾病，但无法创造健康。人生就是从“生、老、病、死 ”四大苦难中解脱出来，人体所具有的自我保护能力远超出我们的想象，我们自身具有的自然生命力是最好的医生和医药 。本书从健康与疾病，生命也死亡的高度，以哲学、文化与医学的宽阔视野对健康的生理、心理和心灵进行深度的反思，尤其对人与自然、人与社会、人体自身康复力的层层分析、步步深入、有理有据、娓娓道来、引人入胜，给人以深深的启迪。本书从健康与疾病，生命也死亡的高度，以哲学、文化与医学的宽阔视野对健康的生理、心理和心灵进行深度的反思，尤其对人与自然、人与社会、人体自身康复力的层层分析、步步深入、有理有据、娓娓道来、引人入胜，给人以深深的启迪。

本书通过精彩的故事和案例，全面而简练地展示了犹太民族在赚钱、经营、营销、博弈、冒险、理财、谈判、管理、教子等方面的智慧。这些智慧法则都是犹太人经过多年实践总结出来的，在犹太人中流传甚广，也日益引起世界其他民族学习和研究犹太人智慧法则的兴趣。希望大家读过本书，从中了解犹太人的历史，掌握犹太人的成功智慧，在工作中有所借鉴和帮助。

她，出身武术世家却是心思单纯的痴女，虽一心远离是非心机，却终被男友背叛。耳边干脆的枪声，昭示着她的重生。她，是世族莫家的废柴小姐，四岁丧父，其母不详，寄人篱下，身无玄气，连个七岁孩童都能轻易欺辱。被排挤，被退婚，被逼至山崖边缘。平静的渴望粉身碎骨。她仰天大喝：“今日不死，他日必当凌驾于你这瞎了眼的苍天之上！”神秘遣址？无人兽山？想进就闯了！上古神兽？紫光战甲？想要就拿了！地玄了不起吗？武玄很牛叉吗？真玄又算哪颗葱？惹恼本小姐，我让你们求生无路，寻死无门！遇神杀神，遇魔屠魔，普天之下，唯我至尊！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

一纸契约，为了父母的性命，她被迫成为了邵云峥的情人。本以为只是单纯的交易，她还是在他的蚀骨宠爱中丢了心，直到她意外怀孕，被迫流产……从此，她拒绝再爱。然而三年后，他单膝跪在她身前，任由她毁掉他的一切，深情哀求：“先爱上的人就是输，我输得心服口服，老婆，跟我回家！”

“如果你报道了关于这件事的任何消息，你就别想活着离开希腊。”只有鲁莽的局外人才敢干涉希腊非法买卖女性的交易。见见阿格尼斯·琼斯吧：她确实够鲁莽。

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林宇的父母在一场“意外”中不幸殒命，三口之家家破人亡。身心受重伤的林宇被富豪郑泽世收养，打算利用郑家的势力报仇，他与郑家小姐诗诗一见钟情。晚宴，舞会，学校，一系列风波中，林宇和仇人的儿子郑查理缠斗不休，最终在西界湖底抓住郑查理贩毒把柄，欲置郑查理于死地。谁知郑查理挟持诗诗并将其强奸，诗诗当场自尽而死，林宇被仇恨冲昏了头脑，手刃郑查理，亡命天涯十年。诗诗与生俱来有一个使命，这个使命还没有完成，纵使被强奸，她也不得不苟活于世，所以假死断绝林宇牵挂，让林宇逃亡，自己离开伤心地。被强奸的她生下一个女儿，十年之中，她卖淫苟活，养活孩子。十年后，林宇海外归来，在风雪中妓女街的路灯下和诗诗重逢，痛苦不已……

戈登的门口突然出现一个阴森恐怖的黑衣人。他用一种毫无语调、阴沉得令人毛骨悚然的声音说：“我要杀死你，戈登！我要杀死你！”戈登被这突如其来、阴森森的恐怖吓得浑身颤抖，原本健康红润的脸顿时煞白；他僵硬地倒在桌旁大椅子里，肥硕的大手紧紧抓住桌子角，惊叫道：“杰克森！”身着黑色葬服的凶手一脸杀气，两眼直视前方，双手鹰爪般伸向戈登，越来越近。戈登再次尖叫道：“站住！杰克森，我什么地方惹了你？”回答依然是单调、刺耳的那句话：“我要杀死你，戈登！”

这世间怎么会有呢么多的恶呢，好啊，既然你们作恶多端，我不介意辛苦一点，送你们进那不见天日的地方！我想所有的天真浪漫都值得守护，我想这个世界的黑暗可以减少，我想......我想你们都幸福啊......主角是有预知梦能力的人类，她的血在过了午夜后抹在门上可以让门后通往地狱，本身的海豚音可以定住恶灵，被大了自己一轮的姐姐抚养长大......一个中二萌妹的故事.

三年前，苏沫甜妈妈突然车祸成为植物人，苏沫甜以为妈妈是因为楚枫的原因而出了车祸，便于楚枫分手，出国给妈妈治病。三年后，苏沫甜成为当红女星，楚枫成为楚氏集团总裁。当再次见面时，他们的故事将会怎样发展呢……