第27章 附录三：成品膏方巧用一览表

健康是掌握在自己手中的,世界卫生组织强调:“自己的健康自己负责”,药物、金钱不能拯救你,关键取决于健康的生活方式,健康的生活方式是维持健康的基石。世界卫生组织总干事中岛宏博士说:“许多人不是死于疾病,而是死于无知”。这本书将教会你时时刻刻的健康技巧,带给你岁岁年年的前程无忧。????本书从树立科学的健康理念出发,对饮食、运动、睡眠、心理、居家、形象、件等细节方面作了详细的介绍并制定了科学合理的健康计划,贴近生活、内容丰富、覆盖面全,只要你细心阅读,并诉诸于生活习惯中,必将使你受益一生!

《中国人的心理健康全集》是有关心理知识、心理情绪的基础课，也是一门“入门课”。它的目标是要向读者传授有关人类心理的一般知识，使读者了解现代人的基本心理问题、基本现象和基本理论，了解人类心理现象的最一般的规律，告诉人们如何防治一般的心理问题和心理疾病。它主要以心理健康为主，其内容涉及到心理障碍咨询、疾病心理咨询、精神疾病咨询、心理疾病的自我防治、智对失眠、坦然面对心理危机、解开心结摆脱心魔以及管理情绪等等。

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是以“一年365天，健康每一天”的观点为出发点，着眼于四季寒暑变化及24节气的气候特征对生命健康的影响，告诉人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态，结合自身的实际情况，在不同的节气里，从饮食、起居、防病、精神、运动等方面对自己的健康进行全方位的呵护。

食品在治疗作用方面虽然往往只起辅助疗效，但长期食用，对预防保健具有天然的作用，其最大特点就是循序渐进地改善机体，起到固本培元、祛病强身的功效。为此，编者根据中医的药膳理论，特别编辑了本套“美食与保健”丛书，本册为《大众美食菜谱》。书中介绍了如何制作家常菜、大众菜，这些美食都有预防保健的作用。本书具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

曾经那么爱着的两个人，只是女人爱说违心话，怀孕后，她兴奋地想去和他和好，不再继续这个谎言。却不曾想，一个和自己神似的女人出现，带着一个神似他的小男孩。他冷言“你的替身期结束了。”她笑靥“给我五千万佣金就可以了。”转身她潇洒地离开，一切不过是个玩笑。不想在二年后。他只身一人闯狼窝，见她被拥在怀，冷眼“这个女人，不是谁都可以碰。”她的命运似乎从一阵风开始就发生翻天覆地的变化，作为替身的开始，体验自己的爱情。那些是自己的？还是别人的？

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千万年，足以使一颗石头进化成一块玉石，也足以让锦鲤变成少女，而促使她变成人的，却是一具冷冰冰的尸体。人死了以后还可以死而复生么？锦鲤觉得，只要心诚就可以，只要雪域精灵们配合，就可以！男人或是女人，妖精或是人类，有什么事情是不可以的？

朝红匆青，故世逢月本是迢促一眼，缠镜难违天意，看清命相，一时仿又千百离远，若一束道古的剑影，理絮，徒劳，又情寄，向前，又爱念，怜惜回后，当阑别知，所有的身世才是被妍烟，月色本冷是合媚皎洁，音吹，锁阁琴，几滴恸泪，尽已是百般梦夜，怎么涣洗一生情衷惹万物残休。

新书《我的紫金时代》已发布，欢迎阅读。踏足山巅，感到的不是满足，而是想再来一次！关于篮球的幻想故事！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

高飞穿了，发现自己穿越到红楼梦里面，自己还成了林黛玉的哥哥。然后他发现这个世界已经变的自己不认识了。

台湾男孩凉凉和东北女孩暖暖相识于北京，他们相约不管现实如何，都要努力生活。重逢时，他们已经分别在台湾和北京工作，默契还在、感觉依旧，却不敢用力去给对方感情，因为彼此知道，此时感情越多越弥补不了再次分别带来的伤感。相隔台湾海峡，是被现实距离冲散到看不见彼此，还是鼓足勇气不顾一切相依相守？看似平凡却又不平凡的男女情感，有些东西，与是否爱无关，与爱多少无关。

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正经版当二十一世纪的顶尖杀手，一朝穿越，变成被人抓奸在床的可怜小弃妇。当古代封建的冷血王爷，老马失蹄，被昔日呆傻的弃妃用刀抵在咽喉。究竟谁，才是真正隐藏不露的高手？“妈的，再敢对老娘说脏话，小心割了你的舌头！”*“果真是不知廉耻的贱人，居然在光天化日之下与人苟合，给本王滚出王府。”男子冷冷的望着躺在床上，只穿了一件肚兜的女人。“王爷，你这是要休了臣妾啊，那臣妾以后可怎么活啊！”女人眼珠一转，随即哭哭啼啼的拉住男子的衣袖，顺便揩了把鼻涕和眼泪。男子嫌恶的一手将她推开，“残花败柳！稍后本王自会差人将休书和嫁妆送来，收拾东西，立刻滚出去。”大袖一挥，头也不回的走了。再次相见，他却错愕当场，这真是她那胆小愚笨，唯唯诺诺以七出之“淫”，惨遭休弃的女子吗？“来人，将这贱人的嫁妆抬过来。”男子冷笑，一张休书也顺便扔在了她的脚下。躺在贵妃椅上的女人缓缓起身，盈盈一笑，霎时风华万千，“谢王爷赐下休书。实不相瞒，本小姐实在是求之不得啊。不过我还得提醒王爷一件事，我不叫贱——人，我叫孟如药；或者，我可以理解成王爷认为我是个人见人爱的女人？”男子怔在当场，这还是他那唯唯诺诺的小妻子吗，怎么倒像个十足的刁妇？不等男子回答，她便叫上丫鬟，旁若无人的打开箱子，霎时宝光四溢，“小绿，跟本小姐一起点点，看看有没有少了什么？”男子额头青筋暴起，咬着牙狠狠说道：“本王还不至于穷到那种地步，去贪图一个女人的财物。”“那可不一定，知人知面，不知心嘛。”红唇轻启，话中不留半点情意。下一秒，男子彻底暴走。等他幡然悔悟，想要重拾旧爱，却发现，她的身边，已经站着一个恍如谪仙般的男子。她的身边，再也容不下他的位置。二逼版司空南哀怨的看着某人：药药，你到底什么时候才肯嫁给我？孟如药冷冷一笑：想要我嫁给你，除非天上没了太阳和月亮。司南抬头看天，顿时狂喜：你的意思是，只要一阴天，你就嫁给我咯？！孟如药：......去屎。**寺庙旁，司空未站在庙门前，高举着“回头是岸”横幅，大声喊道：施主看这里！马车内男子撩帘笑骂道：白痴！随即马车加快速度，10秒之后，碰撞惨叫坠落声接连传来。司空未转头，疑惑的对孟如药说：“药药，咱们是不是直接写“前方桥梁已断”好一些’？孟如药老僧入定，意味不明一笑：不用，佛曰，早死早超生。他们不入地狱，难道我入地狱？**