第14章 果实种子类中药(1)

大家都知道要排毒，可是究竟什么是毒呢？究竟要排什么毒？什么时候该排毒？用什么方法排毒？还有更多排毒问题，本书都将一一为您解答。本书秉承了中国传统医学回归自然、尊重个体的“自然养生法”，通过对饮食、精神、运动、拔罐、按摩、生活起居等方面的调整，重视人体的自愈机能，启动身体原有的康复系统，帮您轻松、快速打造无毒、健康、美丽的身心！要健康，就要排毒；要美丽，更要排毒！了解排毒，让您一生都健康！

本套书是以中医中药、养生药膳、强身健体、防病治病为主要内容的丛书。

本书以史料为经、趣闻为纬，详尽介绍了历代皇家秘而不宣的养生食谱，集知识性、生动性、实用性为一体。千载而下，人人得享帝王之福，不亦乐乎！饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。本书以严谨客观的文史档案为主料、趣味盎然的稗官传说为调剂，从“益气养血”、“补肾壮阳”、“补虚护元”、“健脾养胃”、“保肝润肺”、“明目聪耳”等11个方面，介绍了200道御医推荐给帝王们的养生食谱。您可根据个人体质，亲自动手制作，一享帝王之乐。

“怎样吃”对于很多高血脂症患者来说是个很大的难题。本书从患者关心的饮食入手，贴心推荐了日常生活中的多种有益食物，帮助您在降低血脂的同时，获得身体的全面健康。本书是一本有益的膳食指导用书，适于广大高脂血症患者和普通人群阅读、参考。

健康就掩藏在生活的细节之中，每个懂得保健的人，都会懂得维持自己的好心情，以心神来促进养生，正是我们所倡导的好方法。但是，具体的操作方法是什么呢？不要着急，下面小编就会跟你一起去发掘，那些我们可以轻松达成的，对身体有所注意的小事情，包括吃糖果、吃你喜欢的巧克力哦。

2013年4月8日，英国前首相撒切尔夫人去世，享年87岁，引发全球媒体的关注。英国首相卡梅伦表示：“听到撒切尔夫人离世的消息，我十分悲伤。我们失去了一位伟大的领导人，一位伟大的首相，一位伟大的英国人”，“她不仅领导了英国，更拯救了英国”。美国总统奥巴马发表声明称，美国失去了一位“真正的朋友”。法国总统奥朗德表示，撒切尔是一名伟大的人物，她在英国历史上留下了深刻的印迹。

我若生，则天地生。我若去，则天地与我同去。历经万世万劫，永生不灭。且看一个废人的辛酸成长史。

《发明的故事》是房龙最重要的著作之一，一经出版就风靡全球，影响了一代又一代人。房龙的文笔风趣幽默，若行云流水，让人不知不觉就进入了他用文字为我们构架的科学世界中。正如著名作家郁达夫形容的那样：“枯燥乏味的科学常识，经他那么一写，无论大人、小孩，读他书的人，都觉得娓娓忘倦了。”

欲求无得，便注定相思，有些人只要遇见就很美好了。即便遇见时辰不对，喜欢对象也不对，可是哪里又有错了呢？每个人的青春大抵相似，却又不尽相同。而那些青春如果有年数可记，那些欢喜与悲伤如果可以明确细数，又承载了生命的几分之几？

一位台上是男人的女人，一位台上是女人的男人；悲欢离合，半生沉浮，京剧名伶的戏梦人生。

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温亚军，现为北京武警总部某文学杂志主编。著有长篇小说伪生活等六部，小说集硬雪、驮水的日子等七部。获第三届鲁迅文学奖，第十一届庄重文文学奖，《小说选刊》《中国作家》和《上海文学》等刊物奖，入选中国小说学会排行榜。中国作家协会会员。

黄河文化历史悠久，积淀丰厚；黄河文化广纳百家，兼收并蓄；黄河文化内涵深广，意蕴深邃。作为中华民族母体文化、本源文化的黄河文化，融入了各民族的血脉，成为连接所有中华儿女的精神纽带。“黄河金岸”具有强烈的文化启示意义和高度实践价值。“黄河金岸”是大自然的启示，是历史进步的启示，是科学发展、可持续发展的启示。“黄河金岸”是宁夏迎接一个伟大时代的厚礼。《黄河金岸》讲述了中华民族的“母亲河”黄河以及黄河流域是中华民族的摇篮，千百年来，历代诗人留下关于黄河的千古诗篇：“黄河远上白云间，一片孤城万仞山”“大漠孤烟直，长河落日圆”等。

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一直相依为命的母亲突然客死异乡，一封信预示着她的命运从此更改！过上了爹不疼妹妹不待见的生活，如此也就罢了，为什么一次又一次的阴谋，都是冲她而来？终于她再也忍受不住了，既然你们如此的不客气，那么她也只好不负众望——落难千金的反击，正式上演！