第13章 皮 叶 花类中药(4)

本书结合中医药理论和现代营养学，给出了一些科学严谨的饮食建议。饮食决定健康，吃出的来健康，喝出来的美丽。食物是最好的药，药补不如食补；好水是最佳的营养品，补水胜于补药。好水如好药，坏水似毒。营养专家：最适全自己的食物就是最有营养的食物。食物是你最好的健康之药。

《心情好病就少》从医学和心理学的角度出发，用通俗易懂的文字，全面而科学地阐述了情绪与健康的重要关系。心理学家研究发现，那些性格开朗、为人随和、豁达乐观、充满爱心的人，很少得流感、咽炎、伤风等疾病，即使得病后也很快痊愈，且不易复发。相反，那些自以为是、自怨自艾、刚愎自用、悲观多疑、心胸狭窄、缺乏自信、神经过敏的人，其身体免疫力相对低下，发生疾病的概率也远远高于心情好的人。健康与美丽，如若没有一份好心情，犹如沙上建塔、水中捞月，一切都无从谈起。

本书由辛德勒医生的演讲稿集结而成。面世以后，十分畅销，先后再版30多次，狂销1000000册，并荣登《纽约时报》等畅销书排行榜。 本书根据心理学界近50年来最新的发展，向大家推荐一些简单有效的心理健康训练方法，而且是从中西文化两个角度，充分介绍了每种方法的心理保健功效。在如何操作、练习、测试等方面也有很多详细指导。

探寻博大精深的国学养生之道；体会经典古典文学中的养生奥秘；思考饮食文化中的养生结晶；品鉴本草巨著之养生妙方。让文化中的千年养生密码成为你身边最可爱的健康大使.最理想的养生方式，尽在本书。

在中国传统养生文化中，筋占据了重要的地位，古人修炼的很多武功都与筋有关，比如我们经常在影视剧里看到的分筋错骨手、分筋擒拿法、收筋缩骨法等，甚至还有一本专门的书是用来练筋的，那就是我们非常熟悉的《易筋经》。如果要想废掉一个人的武功，挑断“脚筋”就可以了。

(历史都市类，生活文）一个靠着嘴皮子活了二十多年的青年。一个为了钱，甘心实验品的男人，实验的意外让他穿过了时空，出现在贞观元年。一个不甘寂寞，厮混在长安皇宫中作死，被誉为作死榜第一人，千百年无人可比肩。落于秦岭，住在长安。他认为钱是万能的，没有什么事情是用钱无法做到的。他认为来到一个新的时代不能在默默无闻的过了一生。他人一生为了名声，金钱，权势美色。而他则是为了，胡闹，潇洒，杀戮，美色。可他最爱的还是钱，他不想让前世悲剧再次发生。前有战国富商吕不韦，后又明朝首富沈万三，如今大唐贞观有一少年。姓魏，名玖，字无良。（稍稍对历史有一些改动，毕竟都穿越了。）

颜冰兮，女，年龄18岁。一个热爱舞蹈的青春美少女，从小在孤儿院长大。十岁的时候在小学结识了一位死党季晴。两人都有一个共同的爱好，就是音乐和舞蹈。终于，两人长大后，在她们的拼命努力下，同时考上了北京舞蹈艺术学院。可是，就在颜冰兮18岁生日那天。因听了死党的话，一时，财迷心窍去求什么姻缘石，结果却从十五层的台阶上像皮球一样滚了下去，搞了个一命呜呼！真可谓，人为财死，鸟为食亡。看来人真的是不能贪心啊！他，鸣枫国的一国之君，拥有后宫佳丽无数，却放不下对她的情。他，无忧国的宫主，淡雅的让人以为他是误入凡间的仙人，但遇到她后，一切都改变了。他，香叶国的王子，为了她甘愿争权夺利，只希望她能留在他的身边。他，幻影宫的门主，从不将任何女人放在眼里，却偏偏对她情有独钟。——————————————————————————————————如果大家喜欢的话，麻烦注册个会员，帮佑收藏下，投几票。多提一些意见，佑会尽快更新的。佑的穿越你注定是我的群号：45184941（已满）希望大家喜欢的可以来里边聊一下，提一些意见。。。。。。冰然群：9385607（可加）___________________________________________推荐好友靓丽绚彩的文，大家有时间去帮忙踩踩http://m.wkkk.net/推荐老公的淘宝返现网（喜欢购物的亲们不容错过。）前世今生之如果爱昔若梦的舞纤罗怜情惜雪的绝潋玉滟（注，本书即将出版，所以结局什么时候上传不一定。）__________________________________________穿越你注定是我的视频?pstyle=0大家有时间去顶下。。。。。——————————————————————————————佑在这里声明一下，喜欢佑作品的佑欢迎，提出意见的佑也欢迎，如果是说一些无聊的话，或者骂人的，那么佑请你回去刷了牙再出来。对于不尊重佑的留言，佑会直接删贴，回复你佑都觉得是浪费时间。另外，佑再次谢谢一直支持佑的读者们。

张果子死了。风吹在他的白发上。他像一棵熟透的果实沉静地摆在石板上。羊没有发现异样，它们继续吃草。张果子的确死了。但是他感觉自己没有死。他从石板上站起来，空气不冷不热，脚下的草新嫩无比，当他抬眼望去，漫山遍野的羊出现在他的视线里。他跺一跺双脚，低头又看了看草地，感觉这是春天的草地，会开花的草尖上还站着一些红色的瓣子。草叶上的露水让他明白，这是一个春天的早晨。

宫廷内外的政治阴谋，塞北中原的战场厮杀，天地人鬼之间的恩怨纠葛，惊心动魄的演绎了一段旷古未有的大明传奇。四个朝代，三位皇帝，天地巨变，空前绝后！

徒步旅行，邂逅美景，却被美景带入另一个时空，成了另一个身份。她怯生生的望着他，他却在看她第一眼时，便再不能自拔。远走不丹，他带着她，无论众人如何非议。行走佛门，他恋着她，无论教条如何施压。众人说，她是妖女，他封她为佛门圣女。母咗说，她是灾星，他忍痛欲带她高飞。她非美色倾城，却风华入骨；她非国手丹医，却救人无数；她非蛇蝎毒妃，却毒计凌人。敌教要以她为质，他宁愿血刃千万人性命，也不要让她处这般险境。母咗欲安排婚事，他宁愿泪垂当场、割袖断袍，断了母子情分，也不让她受半点委屈。她一手救民于水火，一手毁人于旦夕，只为让他成为不丹第一王。可她不知，他开辟江山国土，浴血奋战，只为让她成为不丹第一王妃。敌派公子，为得美人垂恩，愿与天下为敌。只求夺了这天下，献给她。佛门弟子，为得佳人相随，愿与佛门相对。只求踏平这天下，祝福她。桃花朵朵，她却只信一句：一生一世一双人。此故事纯属虚构，不必认真！

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夜幕下，城市的中心水晶大厦中发生了一起诡异的命案，死者被杀死后面容扭曲的泡在水族箱里。心理系的普通大学生陈木跟随导师宫教授前去协助警方破案，宫教授迅速地推断出了凶手的作案手法，就在案件看似结束的时候，陈木在死者的公文包里发现了一个神秘的计划，他突然意识到，这起杀人案绝对不简单……灵魂的救赎，黑暗尽头的真相，命运的齿轮绝望地转动起来。

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一场意外她穿越到一个不知名的朝代，成为了功勋卓绝的女将军。为了生存，她小心谨慎，步步为营！然而却不小心惹到了一位冷面王爷，他强行要求她做他的左膀右臂，她逃他追；有一天她不逃了，她笑着对他说“王爷，人家不想做你的左膀右臂！”某王爷疑惑地问道：“那你想做什么？”某女红着脸嘟嚷道：“我想做你的王妃！”某王爷满脸震惊，逃似的跑了出去。“王爷，你别逃啊，你还没回答我呢！”于是也追了出去……

皇上驾崩，太子年幼，皇伯怀有野心，一手遮天，太子宫一场大火，烧出双龙夺日般酣然剧景，从而讲述了一个被王权撕扯下的虐情爱情故事，将帝王的无奈面具一层层剥解给你看，男主：“相比别人夺走朕至亲人的命，朕情愿亲手结束他们！”王权之下一个女人能拥有被爱也等于迎抱着死亡，女主：“这一生那颗满是狰狞破溃的心，就让我为你舔舐~”这一世我们情丝垄断了三生~