第28章 全草类中药(1)

一本专为全国3.3亿高血压患者定制的综合性降压指南。本书特邀具有十余年临床一线经验的北京阜外医院心内科专家，解答高血压患者最大的疑惑、厘清高血压患者常见的误区，并全面、深入地解析饮食、起居、运动、用药4大防治重点，分享百余种实用降压细节。为高血压患者提供疾病预防、就医指南、日常护理等方面的详细内容，帮助患者摆脱高血压带来的并发症危害，过上“无压新生活”。

据卫生部报告：我国已有高血压患者1.6亿，血脂异常患者1.6亿，超重者2亿，肥胖者6000万，糖尿病患者2000万，更严重的是每天还在增加数以万计的新的年轻的“三高”患者。2007年，在北京市各大医院心内科就诊的高血压，高脂血症和冠心病患者中，25％的病人同时伴有糖尿病；在众多糖尿病患者中，仅有不到10％是单纯的糖尿病，有40％合并高血压或高脂血症，而有50％同时合并高血压和高脂血症。

活筋壮骨保健法骨正筋柔，气血自流。气血受阻，百病丛生。人类疾病的发生很大程度上与骨歪筋硬有关。为此，本书围绕活筋壮骨推出一系列自我保健法，以期实现筋长一寸，寿延十年。作为科普读物，可供读者体验参考。

大病没有，小病不断；健康实在是不给力啊！那该怎么办？对，养生，这才是关键！可具体怎么做呢？注意什么呢？男人应该怎么养生？女人又该怎样养生？本书一一为你介绍，让你从此健康稳稳的！

一代名医朱丹溪传承600年的滋阴养护金方，一部真正让天下女人面若桃花、白里透红、滋润如水的红宝书，一整套最根本、最有效、最天然、最易行的抗衰老养颜方案。章子怡、刘嘉玲、关之琳、刘亦菲、刘若英、蔡依林、容祖儿等25位明星现身说法，解密滋阴养颜的妙处，60个最有效的美容处方，100个最有效的美容细节，让爱美的女人最滋润。

文文原名：《皇上，调戏的就是你！》有没有搞错？！在我一线天后的演唱会上居然会闹地震！怎么醒来是在一个老鸨的床上？！！伤疤？！毁容？！当妓院里的四等丫鬟？去你娘的老鸨！我可是娱乐天后，要当也得当花魁！史上第一个不露脸，第一天就入账两万两的花魁，史上第一家高级定制时装店的老板，正当我活得风生水起的时候，居然冒出来个皇上说要带我进宫？进宫就进宫，没想到你这个皇帝，居然是个大色鬼，就欺负我不会武功！翘课、翘工、翘记者，本天后我什么都翘过~！死鬼霸道皇上，敢惹我？看我不翘翻你的皇宫！广告时间：花魁中神秘瞎子太后的传奇大作《七世轮回：寻爱天涯》http：//m.wkkk.net/a/131639/转型都市新作，唯美言情《你是我的幸福吗》http：//m.wkkk.net/a/241537/希望大家喜欢~~~

该书选收了汉、魏、晋、南北朝及隋代诗歌九百余篇，力图用历史唯物主义的观点，从文学发展的角度，鉴赏、评价这一时期绚丽多姿的作品及其光辉艺术成就，帮助读者比较全面地了解这一时期的文学发展状况。

秦天，身怀皇家血脉，幼年纨绔，直到山河破碎，才幡然醒悟，持玄冰宝剑，携数十万精兵抗敌，担任洛城护城大将!洛城一战，三十万精兵被屠杀殆尽，自身被万箭穿心，不料灵魂穿越异界开始了一次新的旅途!秦天，天罗大陆秦家少主，自幼纨绔，被林家子弟打成重伤，最终不治身亡!却不想被穿越而来的另一个秦天附着了身体，开启了一段不凡之路!（武，修者也，引气入身，逆天而行，夺天地造化融为一身，逆苍穹万物为尊!为“武”!）

陈集益，70后重要作家。曾就读于鲁迅文学院第七届中青年作家高级研讨班。浙江省作协签约作家。在《十月》《人民文学》《中国作家》《钟山》《天涯》等大型文学期刊发表小说六十万字。2009年获《十月》新锐人物奖。2010年获浙江省青年文学之星奖。

80后的年轻妈妈们追求时尚，讲究品位，多为独生子女的她们却自主而有远见，对于下一代的要求“精益求精”，她们关注明星的育儿心经，了解最先进的孕育知识，努力培养出最优秀的宝宝，且在孕育宝宝的同时，不忘自身的恢复和保养，人们叫她们“辣妈”。本书这位年轻的辣妈根据亲身经历从孕前准备、产前检查到孕前、孕中、产后各时期的营养饮食调理，再到生产方式的选择以及产后母婴的恢复等各方面，为年轻的80后妈妈们提供了全套的生育计划。新妈妈们可以在此学到最详细真实的孕育知识，做一个年轻称职的时尚妈妈。

都说十三阿哥风流倜傥，玉树临风，允文允武，是众多闺秀的梦中情人，而兆佳和悦却不屑一顾：那你们是没见他被我打的屁滚尿流，抱头鼠窜，哭唧唧，惨兮兮的样子！十三阿哥：……（泪流满面）福晋，给点面子！————————————————新书《清宫之娘娘又精分了》已开坑～上一世，英珠殉了主。这一世，她成了皇帝的女人，一个不得宠的贵人。关键这芯儿里还多了个来路不明的孤魂野鬼。好不容易达成协议和平共处，这辈子她要为自己而活，走上至高之位。然而，那位不干了，一心一意要获得皇帝的独宠，天天忙活着争宠。英珠真想大骂，这怕不是嫌活的不耐烦了？她可不想做宸妃和董鄂妃。更麻烦的还在后头，她这时不时地精分一下，皇帝不干了，暗搓搓琢磨，朕的爱妃不会是有毛病吧？那可得好好治治。

一个偶然的命案，牵扯出形形色色的人。从区委书记到科长到警察到砖匠到智障者，都在一刹那间改变命运，最终导致无法收场的结局。其实，故事的开始很简单，就因为一句话。那么，这究竟是一句什么话呢？一悲剧刹那间就发生了。警察从警车上下来时，双方的冲突停止了。两个警察扫视了一遍周围的人，就扫视到了他们收拾过的几个小流氓。不用问，他们就明白这些小流氓充当着什么角色。

和顾容交往以后，傅少予认为自己不能再做工作狂了，太委屈她。后来才发现，顾影后才是工作狂，他觉得很委屈。

有很多人看到“延一井”会觉的原来这陆上第一口油井也不过如此。是的，它看起来确实不过如此。但是，它蕴含着无比巨大的能量，它的象征意义和辐射作用难以用合适的词来比拟。1938年，玉门油矿开发初期，延长石油厂将2台完整的顿钻支援玉门。同时派去18名技术熟练的钻井工人。在玉门老君庙钻成1号发现井，揭开了玉门油田开发建设的序幕。“延一井”的血液流淌遍陕北大地，流向甘肃玉门，它的胸怀如母亲般宽广伟大，哺育着共和国石油的诞生和续写着不老的传奇。1949年建国后，延长油矿先后向全国各地输送1400多名科技骨干和管理人才，克拉玛依、大庆、胜利、中原、长庆等油田处处可见它的身影。

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