你不可不知的100个营养处方

随着时代的发展，人口老龄化问题越来越严重，老年人的身体机能等各方面都处于下降阶段，生理特点表现为脏腑、气血精神等生理机能的自然衰退，机体调控阴阳协调的稳定性降低。如果遇到不良环境等刺激因素的影响，就容易引发许多疾病，而这个时候，老年人的身体不再像青年时期那样强健，相反，他们对疾病的抵抗力大大减弱，如果不很好地保护调理，就会诱发多种疾病，给以后的生活带来许多不便，甚至导致死亡。

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以秋季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《中老年延年益寿科学滋补食谱》，为中老年人提供全方位的营养配餐，提高中老年生活质量。

“《中医祖传的那点儿东西2》内容简介：谁都看过中医，但可曾想过，中医祖传的那点儿东西是什么？在很多人看来，中医祖传下来的就是药草、药罐，还有泛黄的古书；也有人认为，中医祖传的都是高深玄妙的理论，什么阴阳五行、经络穴位之类；还有人认为，中医祖传的就是那些方子，垒出一堆“慢性子”的中药，时间久了才可见效。读了《中医祖传的那点儿东西2》，你就会对中医有一个全新的认识。中医大师们都拥有高超的医术、高尚的情操，他们诊病如神，药到病除。书中让人感动的，不仅仅是精彩的中医故事，还有神医们的精诚之心。”

前列腺病是男性的“专利”，给男性朋友的生活带来很大的影响。本书从正确了解前列腺，正确检查前列腺病、前列腺炎、前列腺增生症，前列腺疾病的饮食治疗等方面为患者提供权威的医学指导。

一个是聪明可爱的小才女，一个是桀骜不驯的冷美男。他们不期而遇，他给她波澜不惊的青春增添了颜色，一石激起千层浪，她从此不再平凡。他们的故事刚刚开始，会有怎样的结局？我们一起看下去。

梅雨时节，屋外雷声阵阵，奚画站在窗边，托腮看着雨滴沿屋檐落下。忽然，她想到什么，转身行至门口，嚯地将门拉开。外面蹲着的那人，和他身侧蹲着的黄狗齐刷刷抬起眼来看她。“……你在作甚么？”关何抹了一把脸上的水，淡淡道：“看门。”“我家有狗。”后者想了许久，方正色道：“一条不够。”--情节虚构，请勿模仿

世事纷扰，人心浮躁。爱一人，求两全。前半生，我扰你心不安。后半世，我为你癫狂。舍万贯家财，舍名誉地位，舍亲情羁绊...........你哭，我便陪你苦；你笑，我只要偷偷看着就行你命浅福薄，我便为你续命铸福

幻世无声系列小说的第一部，这里充满了杀戮与腐朽，这里充满了权谋与狡诈;所有的政客都是骗子，所有的一切都是谎言;光明并不永远代表正义，黑暗并不永远代表邪恶;不一样的天使与恶魔，不一样的人生思考。

末世来临只是剧情开始，新世界的大门已然打开！

雅典的文艺与民主，罗马的教会和共和，米兰关于信仰的扩散，巴黎经典的哥特风格，佛罗伦萨的文艺复兴，维也纳的古典主义……自公元前800年到今天，从英、法、意到西班牙、奥地利，整个欧洲的脉络在大地上勾勒。这是一本深度旅游背景书，为所有准备前往欧洲的人介绍城市的故事。

她五岁时对八岁的他说：“哥哥，陪我一起玩好不好？”“好。”只陪你一个，他心里道。她十四岁时对十七岁的他说：“异辰哥哥，我喜欢小君，是因为他长得好看。”“我长得比他更好看，不是吗？”自恋无比。她十八岁时对二十一岁的他说：“叶异辰，你可不可以不要管我，真的很烦。”明明就要走了再也不回来了。“正有此意。”低垂的睫毛，带着点儿拒人千里之外的意思，转头离开。重逢……她说：“我喜欢你。”“好。”“诶！好什么？”不知所云。“好，我同意你当我的女朋友。”再次抓住她，他便会紧紧抓住不放手，让她再也离不开。其实从未走远……

“你想嫁给本座？”他，黑眸邪魅，与往日的温文尔雅差之千里；女子扬起大大的笑脸：“是呀。”“你……”他羞红了脸，这个女人怎么这么不知廉耻。女子得意大笑。

《〈论语〉中不可不知的人生哲理》主要内容：《论语》是一部记录孔子言行的语录。一般人或许会想，记录孔子言行的书有什么好看的。圣人嘛，一定一天到晚道貌岸然，玩深沉，装伟大，其一言一行也必定乏味之极。如果你也这样想，那就错了。看完《论语》，你会发现孔子与一般人也没有什么两样，其一言一行也是非常平易近人、和蔼可亲的。

小时候，老师经常会说：“大脑要多用才会越聪明，要多思考。”思考其实是指针对某一个或多个对象进行分析﹑综合﹑推理﹑判断等思维的活动。与“思考”相关的“记忆”，是人类心智活动的一种。无论是“思考”还是“记忆”能力的培养，对于学生的学习和生活都非常重要；本书提供了很多对思考记忆能力的培养方法，如“将心中的记忆描绘成图画”、“学会‘健忘’，为大脑减压”、“勤于指导，优化方法”等。