第27章 果实种子类中药(14)

为什么有的女人面色红润、灿若桃花、光彩照人，而有的女人却是灰头灰脸，头发干枯、没有光泽、皮肤粗糙、痤疮暗斑、月经不调呢？这些都是肾气不足或者肝郁气滞造成的，美容的根本是保养身体气血的运行机理。为什么有许多女人在冬季手脚冰凉，甚至夏天也手脚冰凉呢？中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应，需要疏通经络，活血化瘀，改善血液循环和新陈代谢。气血畅通，“冰美人”就能够换新颜！癌症、淋巴结核、肿瘤、乳腺小叶增生等病是怎样形成的？中医认为是气滞造成的，寒凝和忧思导致气聚在一起，气血运行不畅，就像下水道堵塞、积习日久，器官就发生病变。

我们改变不了外部的环境，但可以改变自己，根据我们身体应遵循的基本原则，以不变应万变，按自己身体的实际状况去选择该吃的食物，去选择有利的生活方式。这样，才能在不断变化的环境中依然保持着科学的生活方式，才能健康地生存下来。如何做到保护自己，不让自己被疾病缠绕，就让我们一起走进看看吧。

现在快速的生活节奏，先进的医疗制度，使得人们有意识地注意膳食的升级，要求人们从温饱型转向营养型，向健康长寿迈进。家庭实用营养食品已被世人普遍看好，同时人们也渴望更多地去了解营养健康方面的知识，用于指导饮食、增强体质。

本书旨在告诉读者，保持健康的体质，就是要在平时养成良好的生活习惯，顺从人体机能的自然规律去保健，从而提高预防疾病的能力，达到自然养生的目的。

本书主要从以下方面介绍肥胖病的饮食与防治：肥胖病的医疗常识、肥胖病的日常保健、肥胖病的饮食保健等。

武技锻身，魂控奇物，这是挑战迷宫高塔的征程，这是追寻历史文明踪迹的旅途。由学府到迷宫，见证主角一路霸气凛然的成长历程！

末日变异者的重生归来，带回了变异者拥有的力量，超自然系的闪电力量，强大的力量，是为了守护身边之人。主角会被推往何方呢……丧尸，变异者，乃至世界幕后的真相。本书在起点首发，欢迎关注《脑核风暴》……作者QQ交流群：83659267

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【如意良缘篇】她是21世纪一名普通医生，却穿越到苦哈哈的小山村，成为傻子的新媳妇，望着家徒四壁的房子，她发誓要过上好日子。从小生活在农村，采采药来，种种田，干起农活得心应手，还开创了自己的事业，小日子过的有滋有润。突然某天，穿越附赠给她的相公被她给治好了，后来还考取了功名，当上了县太爷，成为一代清天大老爷。某男勾唇一笑：“夫人，这个案子甚是棘手，该如何破解？”某女云淡风轻：“相公莫急，待我拿来手术刀，开颅便知。”某男鄙夷：“夫人，你好血腥，今晚你睡书房！”某女一瞪：“你敢！”某男讪讪一笑：“不敢！”魂穿异世，且看她用现代知识在古代发家致富，建造属于自己的幸福家园。

什么是女法医？那必须上得朝堂，下得江湖。验得尸体，斗得奸臣，拼得胆识！她，现代法医，一朝穿越，竟成了将军府最无能三少爷。三少爷？那是她女扮男装保命用的！无能？那是她低调做人，掩尽风华罢了！本想远离是非，却被某扮猪吃虎的鬼王缠了身，偷了心，拐上了榻，从此节操是路人。都说鬼王又丑又傻，在外做了十年质子回国，懦弱怕死。可事实上，某女怒吼，都是假的！“你和传言不符，我要退货！”“退货？”某男优雅一笑，长指挑开衣襟，“劳烦楼仵作来给本王验明正身。”验毛验，验到最后，她被吃了个干净！

疾病来袭是养还是治？只要你顺应自然规律；上养神智，中养形态，下养四肢筋骨；保持一种平和自然的心态与健康的生活习惯；多听听民间老理儿中的养生经，就能有所收获。本书还提供了一些常见疾病的自我检测与防治，具有很强的实用性。

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为守护恋人的秘密，安星甘愿被千万人误解，负罪前行，但来自封度辰的报复，让她一次次跌入尘埃，匍匐难行……她清楚地看清他眼中的恨意，心中像是千万只蚂蚁啃噬着，当他厌恶地起身后，她方才低低地开口道：“封度辰，我从不曾背叛你……”玻璃乍碎，安星红着眼坐上三年前的那辆车，一路逛飙！“封度辰，你口口声声念着我欠你封家一条命！今天！我还给你！”轰鸣声断，封度辰只觉自己的心弦也跟着断了……

这是虚拟的四国争霸，但能从中国历史中寻觅到蛛丝马迹。非穿越，不宫斗，有的只是群雄争霸，儿女情长，阴谋诡计。庞大的古代战争场面，权臣间的争权夺利，帝皇的心机与胸襟，江湖间的血雨腥风。究竟四国中谁是最后的霸主？谁最终统一神州？为江山，为美人，为权势……

一切纷乱均从失去力量的咒语发端……巫师不识真言，无法操控力量；工匠抛弃技艺，歌者遗忘诗歌；人们恍惚度日，不求谋生，却苦寻不朽。地海大法师格得带着年轻热忱的英拉德王子亚刃，启程追寻邪恶的根源、乱象的症结，却不知前方有什么在等候他们。他们只能一径向边陲航行──从神秘未知的龙屿，到漂流民的海洋游群，再到一无活物的死域，最终抵达无人涉足的极远彼岸。在那彼岸，等待着他们的将是最后的艰苦试炼……