第34章 动物药类中药(3)

在许多城市，超过70%的人在零点以后才人睡。只要你稍微观察一下就会发现，早晨在地铁或者公交车上，大多数人都在打瞌睡，这说明他们的身体还没有完全恢复过来，就开始了新一轮的消耗。长此以往，人身体的能量就会被透支，免疫力就会下降，各种疾病就会悄然来袭，因此，大家要尽可能保证睡眠时间，不要给健康留下隐患。

本书以中西医结合养生保健原理为基础，应用中老年养生保健中所取得的经验和研究成果，把老年人自我养保健概括为“饮食保健、运动保健、精神保健、日常生活保健”四大方面。

血液和脂肪都是人类维持生命的根本，特别是血液还担负着将营养输往全身数十万亿细胞的重任。想要维持血液洁净，就必须协调它与脂肪的平衡。然而众多事实告诉我们，在各种因素作用下，当二者的关系彻底被打乱后就会产生高血脂。这就需要人们重新找到它们之间的平衡点，还血液一个“清白”。

自古以来，就有“茶为万病之药”，“酒为百药之长”的说法，用茶饮、药酒保健养生、防治疾病、延年益寿是我国劳动人民经过几千年实践所获得的宝贵财富。时至今日，生活在压力中的现代人，更加需要茶酒来帮助自己防治疾病、远离亚健康，女性朋友更是将茶酒运用到美容塑型中来。本书搜集了古今大量茶、酒防治疾病的资料，筛选出茶饮、药酒方剂百余则，按类编排成册，范围涉及茶酒养生治病常识、体质养生、四季养生、亚健康调养、美容塑型、常见病治疗等方面。编者以科学严谨的态度，用通俗易懂的叙述方式向读者传授着简便易行的养生、治病方法。可以说，获得本书就相当于拥有了最专业可靠的家庭医生！

这是一个变革的年代，我们每一个人都已切身感受到社会的急剧变化，随着经济、文化、价值多元化等因素的日新月异，我们面临的心理问题也越来越突出，诸如人际关系障碍、夫妻关系不和、亲子关系紧张、性变态、抑郁、焦虑、嫉妒、自私、自卑、猜疑、易怒等等问题，越来越严酷地摆在我们面前，把我们折磨得痛苦不堪，而这些问题的症结，都与心理异常和人格障碍有关。如果不及早发现和调治这些心理问题，不仅损害自己的生理健康，还会影响个人正常的健康发展，最终给家庭、社会造成不良影响。

本书从军事、化工、机械、医药、生活等多个方面精选了古今中外有影响的发明创造的故事，并以清新流畅的文笔真实反映了世界各国各个历史时期的科学发明以及发明家艰辛而又传奇的发明经历。阅读这些故事，可以激励小读者刻苦学习的意志。

六界不知什么时候有了一个排行榜――所有长得俊美的仙君榜上有名。朱鱼第一次见洛临，心里想的是：这个人长得真俊俏！然后商枝也沉迷在了月老的美貌里。后来灼华上神见证了许多人的爱恨情仇，自以为对感情之事钻研得颇深了……结果她还是栽了个跟头。而且是永远起不来的那种。【有甜有虐，可能会写番外】――――――――――――――――【正经的简介】&神仙的寿命漫长而寂寥，在浩浩岁月里，唯有清风明月与烈酒长歌做伴。神仙也好，凡人也罢，一场风花与雪月，几度寂寥与清秋。

《欲望如歌》和《欲望都市》好似姊妹篇，而且王松还正写着一部关于欲望的故事。王松不愿称其为“欲望三部曲”，他说应该是关于欲望主题的几种思考。当下社会，欲望是个比较大的主题，它把今天的社会统治起来，人们被种种‘欲望’驱使着，已然不是‘期望’、‘渴望’、‘盼望’所能涵盖的。普通大众生活在欲望潮流中，作家不可以，这项职业本身就决定了你不能充当弄潮儿，这种社会存在的问题是需要站在‘岸边’的作家去思考的。

重活一世，她刚睁眼便得了张家破人亡的烂牌：祖父临死前的寄望，逃亡途中发生的一系列破事儿， 京都求生所遇见的奇葩贵女，搅云覆雨却反被腹黑世子骗走了一辈子……“浑小子，你姑奶奶我一身烂牌，背着血海深仇，还有一群天天喊着洗冤的忠实旧仆，你确定要我？”“是你要我……我帮你报仇，你帮我暖被窝……矮油！你怎么打我？”

【题记——爱情再贵，也不过是你想要的，我刚好给得起！】她是G城建筑首富之女，却在幼年离家出走，浪迹于江城旧郊。苦恋十年的恋人抛弃于她，另娶之人竟然是她的继妹；洁癖到病态的男人横空出世，步步为谋，纳她入局，究竟是奇货可居还是另有隐情？当她在男人的强取豪夺之下，终于动心，陷入男人的相思之谋后，却发现，真正的悲剧刚刚开始。他的初恋回归，她是他心口的朱砂痣？还是拍干在墙上的蚊子血？她的前任后悔，他是她一场意外的真心错付？还是寂寞生命里的巧合？他和她，都经历过浓烈的爱情。原本以为，再也没有资格去爱的他，和再也没有能力来爱的她，一不小心，却将爱情开成了繁花似锦！十年一觉，原来所有的感情都是注定！幸好，她的归期，恰逢花开！……那个让你咬着牙逞强，憋着眼泪倔强的人，一定不会是良配！——【顾西陆】爱情再贵，也不过是你想要的，我刚好给得起！——【顾西陆】有欲望，是喜欢；忍住对你的欲望，是爱情！——【顾西陆】不欺骗，不背叛，不抛弃，我对爱情的要求如此简单，却一次次妥协成为弥留在心尖上的坟！爱你，从未想过是这么残酷的事！——【楚乔】你渗进我的生命时，我毫无知觉，等到发现时，已经不疯魔，不成活！——【楚乔】此文暖虐，三观正常，无狗血沸腾，纯洁一对一！【新人一枚，看文请收藏，拜谢！】

锦城最近发生了一件趣事。有人门户网站上发了一个帖子，内容如下：标题：一千万游戏币悬赏西洋棋子，截止期1月17日早上8点赏金：一千万游戏币，游戏种类任选。任务：请帮我去偷一样东西。众所周知，国际象棋一共有三十六枚棋子，在下如今指明要锦城香積古董店老板随身带的那副国际象棋白棋中的王。不论以任何方式偷到这枚棋子并交予本人，即算完成任务，立刻交付赏金。本人诚心实意，绝非玩笑。境外担保凭证影印文件如下。望大家积极参与。如果这副西洋棋是稀世珍宝，那有人想要也在情理之中。

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“她力量”正在逐渐崛起，终有一天，“她”会改变世界。或许，你也会成为其中的一员。“她力量系列”就是这样一套女性自修、励志图书，书名分别为《财智女性的人生经营课》《魅力女性的气质修炼课》《优雅女性的自我提升课》。本书中，为我们呈现了15位西方极具影响力的魅力女性，包括从灰姑娘成长为英国王妃的凯特·米德尔顿、倾倒众生的“法式玫瑰”苏菲·玛索、时尚教母可可·香奈儿、妙笔生花的J.K.罗琳等。

自古以来，数之不清的修炼体系渊源流传，修练功法玄妙而繁杂，众多修炼者无不为了长生不老，永存于世的修炼目标努力。一名失了先天元气的少年，踏万般坎坷，闯千般关隘，在灵墟崛起，拨重重迷雾，揭开一段被掩埋的古史。古道扬尘经磨练，万千妙法逆苍穹，光怪陆离尽神秘，壮志踏云荡胸怀。带你君临天下，许我四海为家。

22岁，男人一生的分水岭。22岁以前，你还是一个不谙世事的大男孩；22岁以后，你将成为一个顶天立地的大男人，开始向往胜利、追求成功！开始更具意志力和创造力，开始酣畅淋漓地展现青春的活力。这是一个使青春由青涩懵懂、无知莽撞，走向成熟稳重、魅力理智的阶段，沉寂了二十余年，只等待此刻热血的沸腾，生命的奔放。本书从现代社会的特点出发，针对二十几岁男人在这个年龄段的特点，给渴望成功的年轻人提供了行之有效的建议，教给大家如何选择前进的路，开创属于自己的天。