养生要养根：同仁堂特聘专家马必生的长寿之道

断食是当前风靡全球的瘦身排毒疗法，通过一段时间不吃食物，让超负荷的内脏得到休息，还能让体内的垃圾与毒素排出体外，并达到减肥、助孕、增强免疫力、延缓衰老等效果。当其它的减重法都不能达到预期效果时，断食肯定能让你减得最快，减得最多，最不易反弹！本书是国内第一本完整收录目前正流行的13种断食方法的全集，5位断食大师的实践经验总结。书中真实展现了13种断食方法的体验日记，分析每种断食方法的优缺点、适合人群及实践注意事项，让您最快速了解.

我们改变不了外部的环境，但可以改变自己，根据我们身体应遵循的基本原则，以不变应万变，按自己身体的实际状况去选择该吃的食物，去选择有利的生活方式。这样，才能在不断变化的环境中依然保持着科学的生活方式，才能健康地生存下来。如何做到保护自己，不让自己被疾病缠绕，就让我们一起走进看看吧。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《防癌治癌科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

医学可以治疗疾病，但无法创造健康。人生就是从“生、老、病、死 ”四大苦难中解脱出来，人体所具有的自我保护能力远超出我们的想象，我们自身具有的自然生命力是最好的医生和医药 。本书从健康与疾病，生命也死亡的高度，以哲学、文化与医学的宽阔视野对健康的生理、心理和心灵进行深度的反思，尤其对人与自然、人与社会、人体自身康复力的层层分析、步步深入、有理有据、娓娓道来、引人入胜，给人以深深的启迪。本书从健康与疾病，生命也死亡的高度，以哲学、文化与医学的宽阔视野对健康的生理、心理和心灵进行深度的反思，尤其对人与自然、人与社会、人体自身康复力的层层分析、步步深入、有理有据、娓娓道来、引人入胜，给人以深深的启迪。

《白领的健康》将现实生活中与白领人士健康密切相关的吃、穿、住、用、行及心理保健等六方面易犯错误或疏忽的内容，鲜明而感性的地指点出来，并予以科学有效的指导。

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她是21世纪的绝色校花，亦是九尾狐妖后裔。一朝穿越，你有甜言蜜语我却心系地球。逆天之行，爱过人，被妖爱，如梦。颇多荆棘。杀过人，灭过妖，玩过帅哥，弑过神。让这个世界在小女子的石榴裙下颤抖吧！

她是医术高明的现代穿越人，为了自保扮成无盐女，想借着医术发家致富奔小康，保护娘亲。却被势利的亲爹、阴险的后娘、娇宠的妹妹给推向了“火坑”。他是战无不克、攻无不胜的战神三王爷，大火烧伤成了面具男，从此后心性大变，嗜血冷酷，令人闻风丧胆。一场有预谋的替嫁，让无盐女遇上了面具男。大婚之夜，独守空房，新郎一夜未归。第二日，小妾挑衅，拿这个正牌王妃当猴耍。为了娘亲，为了银子，她咬牙忍了。我就是胆小如鼠怎么了？白天，她钻狗洞乔装打扮去行医，晚上闷在房里配制独家秘制丸药。日子过得风生水起，波澜不兴，离她的目标也越来越近。可是那个新郎忽然来了兴致，半夜三更骑在墙头上候着她。尼玛，这人不是个冷血动物吗？怎么忽然对她这个无盐女感兴趣了？难道是美女见得多了看腻味了？片段一：白天辛劳了一天，回去之后才知道贴身丫头被小妾给打了，古若雅顿时那个气啊。我不折腾当我是病猫还是怎么的？她抄起自己研制的独门秘制炸药就到了小妾的院子里，见面先甩了一个大嘴巴，打得小妾措手不及。仆妇们上来要抓打她，她冷冷一笑，“泰王府莫非没有了规矩了？既然王爷忙于政务，我这个王妃也得为他分忧了。”手一扬，一个白色的弹丸朝小妾身上招呼过去，轰隆一声过后，小妾变成了一个黑人。某王爷听了唇角微翘，看都不看一眼被炸得一脸黑灰的小妾，淡淡道：“她是王妃，怎么处置你们是她的权力！”片段二：月黑风高夜，她背着一口袋面粉吃力地来到王府的墙外，想从墙洞里钻进去，发现却被人给堵上了。正急得要跳墙，才看到墙头上不知道什么时候竟然骑了一个人，那人还悠闲地问道：“王妃好雅兴，喜欢半夜三更翻墙啊。”某女只觉得心里一阵悲哀，完了，事情穿帮了。

汉武帝刘彻去世后把辅佐昭帝的重任托付给了霍光。霍光成了权倾朝野的首辅大臣兼大将军。朝廷要事他必一一过目，甚至可以做决定。他成了让皇帝又倚重又胆寒的股肱大臣。昭帝宾天，他亲手立了新帝又废了新帝，为什么帝王的立废他可以板上钉钉。霍光用一辈子的时间修行为官的道行，你所谓的计谋、心机在他那里都是雕虫小技，官场的那些猫腻儿都是他玩儿剩下的。让霍光教你升得快、坐得稳的官场之道！

在本书中我诉说的是老妈比较霸道的一面。也就是说，我吃什么得由她说了算，我穿什么也得由她说了算，更过分的是，我看什么书还得由她说了算。她常常想做什么就做什么，可以不顾我的感受。反过来，如果我做了什么合我意却不合她意的事情，她总是对我狂吼乱叫，弄得我好没面子，但又无可奈何……

山西运城市东北二十来公里的夏县西阴村，原是一个偏僻的村落，却因李济先生1926年的一次考古发掘而驰誉世界。当年，李济经过一个半月的辛苦发掘，终于认定这个西阴村遗址是属于新石器时代彩陶文化的遗址，遗存中虽未见金属器具，却在众多陶片与石器遗物中找到半个蚕茧，并看到平整的人工切割痕。后来经专家的鉴定，那半个蚕茧确是一种家蚕的茧，因此证明了中国人在史前新石器时代已懂得养蚕抽丝。而那半个在华夏文明发展史上具有里程碑意义的蚕茧，却经历了几十年的风风雨雨……

落魄女主， 靠着自己的游戏技术， 终究在电竞领域闯出了一片天。打得了游戏， 揍的了地痞， 还清了债务， 查明了阴谋。顾南衣：“我要跟你求婚！” 陆无羡：“不好意思，我才是男主，你抢了我的台词。”

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星辰铺就剑海，日月起于指掌。跨越生死的界限，追求永恒的岁月。一位宗门低级弟子，在绝境中偶得一方天外雷印飞入识海，从此开启了神魔修道之门……仙妖战场，生死一线！浩瀚外界，无尽神域！