这样做不失眠

本书提供了大量的心理测试，一方面使读者通过测试题来检查自己的心理是否存在一些问题及隐患，另一方面对心理异常、人格障碍、病态心理、不良情绪和不良心态等一系列心理问题以及大众心理常出现的问题进行了阐释和破译，并对这些心理疾病的治疗与调整作了详尽的剖析与说明。可以说，本书是现代大众进行自我测试和保持心理健康的一本常备的工具书。

如何倾听身体的私房话，如何正确判断身体的状态，听懂身体的话后该如何与身体和谐相处……如果你有这样的疑问，请翻开《听你的身体在抱怨》，它将带你开始与自己身体的一次倾心详谈，让你与身体成为真正的朋友。

维生素，单从字面意思来解析，它就是“维持生命的营养素”。在人体所需的营养素中，维生素仅占很小的比例，这么不起眼的一个小东西，却是促进生长发育和调节生理功能所必需的一类有机化合物，是调节机体新陈代谢的重要物质，对维护人体健康有着巨大的作用。

德国哲学家叔本华说：“在一切幸福中，人的健康实甚过其他幸福。可以说，一个健康的乞丐比疾病缠身的国王幸福得多。”健康生活是幸福生活的重要组成部分，如果生活中失去了健康，我们的身体和灵魂就会披上一层阴暗。此时，即使拥有很多令众人羡慕的身外之物，也丝毫不能够从中体会或享受到幸福。

《舌尖上的健康之道》是作者依据自己多年的工作经验总结出来的一部通过饮食来改善健康的养生宝典。本书共11章，分别从饮食细节、饮食安全、饮食搭配以及男女老幼不同人群的饮食讲究等方面进行了论述，引用一系列真实案例，详尽地分析讲解了吃什么、如何吃这一经典课题，并提倡通过饮食疗法来到达祛病保健的目的。文中所述的饮食养生细节内容丰富，贴近生活，简单易操作，我们只需顺应天时，合理安排饮食，便可发现身体向健康和长寿迈进了一大步。

沉鱼落雁，闭月羞花，微微一笑倾城也。曾经的废物，一朝之间脱胎换骨，艳绝天下，倾国又倾城。当众人恍然发现她才是那倾尽天下的红颜，踏入她家里提亲的人络绎不绝，却发现佳人难再得，名花已有主。场景一“江山与美人，孰轻孰重？”女子巧笑嫣然，说出的话却是暗藏玄机。男子却笑得分外宠溺，毫不犹豫的答道:“美人若要这个天下，我必双手奉上。”场景二一道道天雷劈下，狰狞恐怖，那天空之下的女子脸色苍白，看着身边那个替自己挡雷劫的男人，想推开他。 男子却只是笑:“我说过，碧落黄泉，天涯海角我永远陪着你，话已出口，怎能食言？”

成长的道路总是崎岖不平，然而也乐趣多多，美丽的景色是岁月的馈赠，内心的愈加强大是更加耀眼的收获。本书选取了《美丽英文》杂志温馨治愈的暖心英文故事来阐述成长这件小事，世界的每个角落都是这样走过,在家人的赞许的目光里寻找支点，在朋友的相扶相伴里寻找勇气，在恋人的不离不弃里寻找力量，这样一步一步，完成长大这个蜕变。

一句心不平何以平天下，林峰穿越了。据说上面有了六个师姐，一个比一个奇葩，典型天赋点歪了的类型。别人修真，天资聪颖。轮到我了，有点尴尬。别人修真，一日千里。轮到我了，千日半米。有时候我严重怀疑自己修了个假真。所以我决定，打得你们通通怀疑人生。书友群：278301623新书《仙子必须败》已经上传签约，求收藏，求推荐，求投资，求书单，帮帮西瓜冲榜吧！

人类最大的幸福之一就是对未知的探索，而人类社会的进步也完全有赖于这种探索。当科学家去研究一个定理时，他根本就不知道这个理论对未来会有什么用，就像一个伟大的科学家所说的，我们能要求一个婴儿做什么呢？但事实证明，每项发现与发明都有它实际的用处。而对于宝藏的追求，实际的好处是显而易见的，而人们对这一领域的探索更是热情无比。

HE|校园+都市“英雄救美”这词拎出来正义又暧昧，只不过苏衍之没料到自己成了后者。那天晚上那条小破巷，那个从天而降一人捶翻一众小混混的美少女，都成了苏衍之对琼市的第一印象。穷、破、乱，哦，人还挺美。

“你说要是被诚看到这些照片，他会怎么想呢？”李倩倩居高临下，嘴角扬起，看着夜心的眼神满是冰冷。“为什么？”苏心仰着头，努力的吸了吸鼻子，才没有让自己哭出了声，她使命的咬着唇，说什么也不让自己在李倩倩的面前流泪，她的声音悲伤但却平静，甚至带点麻木。“这个男人是你介绍来教我画画的，我根本就不认识，那天我生病发烧，意识根本就是不清醒的，这些事是你让他做的，这些照片是你故意拍的……

扮猪吃老虎？不存在的，我只能逆袭……斗皇、圣魔、古巨龙、圣贤者？都靠边站！唯一能阻碍我的只有天！与天斗～神挡杀神、魔起灭魔！

【新书《陆先生又进黑名单了》已发布】一个身负血海深仇的神秘少女，四个性格迥异的富家少爷，当无情无欲的她碰上他们会发生什么措手不及的事，当强大身份一层层被揭开且看众人反应！“你爱过我吗”？他看着她的背影无力地问出这句话。她的身体一阵颤抖，清冷的眸子闪过一抹狼狈:“如果爱上你的代价是赔上所有人的命，那我情愿自己从不认识你”！难道相爱就注定要相杀？

男人有血流成河的江山—— 女人有硝烟弥漫的后宫—— 这群女子，时而闭花羞月，再者尔虞我诈；间或沉鱼落雁，怎堪勾心斗角… 在高墙之中，争相斗艳只博君王一笑。然则倾城红颜，仿佛绚丽烟花，过眼云烟… 在权术阴谋中，究竟是谁能翻手为云覆手为雨？

第一眼动心，第二眼动情，第三眼定终生。苏赋阳这辈子注定陷入名为柳诗雨的毒里。主持人:苏总请你用一句话形容苏太太。苏赋阳:冷酷无情没有心。说完还没好气的弹了弹身边女子的额头。主持人:苏太太请妳用一句话形容苏总。柳诗雨:卖萌幼稚好体力。说完朝男子挑衅的挑了挑眉，说“不服来战！”--情节虚构，请勿模仿