第10章 三明治便当

炎炎夏日，热燥难耐，情绪不佳，胃口不开。怎么办呢？编者为读者朋友们精心体贴地收集了满钵的清爽开胃凉菜，让你每天都有好胃口，快来看看吧。只需用平日里随手可取的食材，稍稍花费一点心思就可以做出适合家人口味的爽口开胃凉菜，既科学又健康。酷暑仲夏，一样可以吃的开心，吃得健康！

《一学就会烹饪丛书》精选了近1500种美食的烹饪方法，制作简单，操作方便，内容实用，一学就会，是饮食男女应该了解的上选读本。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《补肾助阳科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

喜爱美食是生活的一个乐事，佳肴不仅可以品味、饱腹，还可以在享受色、香、味的同时，了解沉淀在美食中的历史文化和民俗。几乎尝遍天下美食之后，董克平先生将其中印象深刻的佳肴从记忆中筛选而出，在文化的汁液中涮洗浸泡，用干净、老道的文字轻煨慢炖，而制成了这本《口头馋：董克平饮馔笔记》。初尝满口鲜香，细品则味蕾轻颤，高潮过后，余韵悠长。

《美食天下（第2辑）：正宗过瘾川菜》学做最地道的川味家常菜。一菜一格，百菜百味。绝妙配料麻辣鲜香，色香味形巴蜀特色。大厨亲传经典巴蜀美味秘诀，让您在家也能做出正宗川味。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

侠义公案小说之所以在我国长期流传不衰，深受各界阶层人士欢迎，主要是因为侠义公案小说中塑造的名臣官吏多以正直廉洁的形象出现，他们刚正不阿，不畏权豪，体恤百姓，不少人还被作者予以神化，成了“超人”；而侠客义士形象贴近民众，他们劫富济贫，铲除贪官污吏，成了正义的化身，是广大民众心目中的救星，是社会安定太平的希望所在。作为最富于中国文化特色的通俗文学样式，侠义公案小说本身就是传统文化的余绪。侠义公案小说的特点，小说里侠客和清官的铲恶锄奸都深深地为百姓期待政治清明、期待超强正义力量心理的烙印，从特定的角度反映了民众的心声。当然其中不可避免地存在一定的历史局限，这一点需要读者在阅读过程中正确认识。

本公主上有君临天下爱女成痴的皇帝爹惯着，下有六位文武双全妹控哥哥们护着，谁敢惹本公主不快。如今还真冒出个不怕死的，本公主向他表达心意，他竟说不喜欢本公主。不喜欢本公主是病，得治，治不好得死知道吗，而本公主喜欢你，这也是病，且没得治。 他毅然选择赴死扬言：“死也不娶。”哼，少年郎，你成功的引起了本公主的注意。 不过，为啥少年郎你变成了本公主，而本公主却成了斗篷，玉佩，砧板……

叶正琮运气差到极点，父亲断腿，大学辍学，回家务农，被雷劈中……终究否极泰来，他得到惊天奇遇……既然务农，那就是最强的农民，种出的东西，都是极品……玄学道术，那都不叫事，风水玄学，拘鬼成仆，小菜一碟……识人相术，道尽天机，逆天改命，也不过如此，他也会……不治绝症，也难不倒他，只要看得顺眼，一出手保证百病全消，健康的不要不要的……他就是超强全能农民叶正琮……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

步弱，21世纪佣兵界第一人。一张倾城的美貌下藏着一颗千疮百孔的心，冷漠嗜血。虽如此，但此生她没有因为拼杀而死，却因误点自己的笑腰穴而笑死，世人叹怎一个囧字了得？然，不平凡的人怎可能就此平凡？血莲胎记，命中劫，命中难，今生喋血，终究是一朝变，世界颠，倾世容颜惊羡，他怎会是她？高手如云，一手狂澜，巧笑倩兮，前世今生，玩笑之大，她宁愿负了这无情的天下。

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“格琳出了最新款女士内衣，马上去买一套最性感的女士内衣拿到宏庭888房间，最多给你半个小时。”那个从来不近女色的男人，竟然让她去买女士情趣内衣？给谁买？在她提着内衣推开房门的那一刻，她听到自己心碎的声音。眼前的男人是她的前男友容煊？现任让她给前任送内衣，还特么是女士内衣？！--情节虚构，请勿模仿

我知道你对我的感情是是真挚而强烈的，可是三年呢？五年呢？李世民最终一定会成为唐太宗的。你是一定会三宫六院，儿女成群的。就算我愿意和别的女人分享你，可那仅仅是分享你这个人，而不是分享你的爱。因为爱是不可能被分享的。不要再说天长地久这样的话，我知道你做不到，更不要说带我远走高飞，因为人生除了爱还要有责任。历史赋予了你这样的重任，作为男子汗就要不惜一切代价走下去。怎么？你说代价太大了，当你百年之后，在中国的历史留下浓墨重彩的一笔之时，当旷世奇伟的贞观之治，被千古传颂之时，你会觉得一切的牺牲都是值得的，包括我们的爱。几十年后如果你还记得隋朝宫廷里那个懵懂的小姑娘，那个曾经和你在宫廷倾轧中走过来的女人，那个拼死为你留下恪儿和愔儿的母亲，请你对我说一声：“我曾经爱过你，你曾经是我生命中的唯一。”我带着你的爱走了，因为我不属于这个时代........

80年代的一个冬天，北京城里出现了很多红旗车，将一些在建筑方面有卓越天赋的孩子带入了巴丹吉林沙漠，之后的30年里，这些孩子再也没有出现。一千九百多年前的古代建筑设计图纸和巴丹吉林中某一处工业废墟非常相似，在调查那个废墟的过程中，有人发现了那些失踪孩子的名字。80年代的沙漠中建设着传说中中国最伟大的建筑，吴邪好像知道一切，但对于谜题却无动于衷，他似乎只是把这个地方当成了自己的棋盘。他在谋划什么？当吴邪不再天真，他会是一个什么样的人？当一个人透透彻彻地恨过之后，他还会是从前的自己吗？手上一道道伤痕，披上了喇嘛的袈裟，吴邪并没有平静下来，而是带着一个惊天的计划从《藏海花》中走来，开始全面孤独的反击。