第9章 饮食排毒是关楗(8)

上火不是大病，可是有的人却频频上火，不是嘴里长泡了，就是牙疼了，这些小毛病时不时地侵扰让人难以应付。本书针对上火这个常见的健康问题，分门别类进行分析，帮助读者认清问题所在，从根本上消除那些上火的小毛病。本书向读者阐述了“火”的来源问题，针对不同体质谈不同的降火方式，心火、肺火、胃火、肝火、肾火等都在本书讨论的范围内，另外，四季容易上火的不同原因和症状亦有阐述。让读者了解上火的原因和解决办法，并为自己所用是本书的宗旨。

探寻《本草纲目》中防治疾病的食疗智慧，广阅薄取，品鉴本草巨著之食疗精华。融一代神医李时珍的养生智慧于平常的食物中——大枣、小米、萝卜、木耳等，摇身一变，成为你身边最可爱的健康使！最理想的养生方式，尽在本书。

本书是北京电视台科教频道《养生堂》栏目同步推出的重磅新书，由京城四大名医施今墨传人祝肇刚教授和协和医科大学心理专家杨霞教授联手打造，将传统中医与现代心理学完美结合，以独特的视角解读16种常见疾病的实用养护方法。

为什么有的人吃再多也不胖，有的人喝凉水也发胖？为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦？美国最佳医学科普作者盖里陶比斯决心为公众找到答案。他花费整整10年，全面调查了一百多年来减肥科学的文献和最前沿的实验，终于发现了肥胖的惊人真相和科学减肥的唯一做法：肥胖者比普通人需要更多的营养来滋养身体，此时盲目少吃，可能会给身体带来不可逆的伤害。要想一次性彻底减肥，必须先优化营养结构，不在于吃多少，而在于吃什么、怎么吃。本书一出，立刻震惊国际医学界，美国数千个减肥中心和研究所更新减肥方案，全球数千万肥胖者因此重返健康。最终，美国政府决定重新制定健康减肥新标准，陶比斯也因此三度获得美国国家科学作者奖。

方剂是中医理、法、方、药综合运用于临床的具体体现，在中医临床中占有极其重要的地位。全国各地的名老中医在长期的临床实践中总结创造了大量的有效方剂，是他们的临床实践与中医药理论、前人经验相结合的智慧结晶，对于治疗常见病、多发病、疑难病发挥了巨大作用，代表着当前中医学术和临床发展的最高水平，是中医药学伟大宝库中的新财富，与浩如烟海的中医古籍文献相比，它更鲜活生动，更具有现实的指导性。

《Minecraft》UHC超极限生存赛中出现的一个异常状况，让全世界都陷入震惊与恐慌之中。当游戏里的怪物都拥有智慧，想建立属于自己的王国，甚至为此不惜与人类开战时，人类又将何去何从？（书友群1：415444101书友群2：612085587）

********她，性情如火，冲动易怒，不善言辞，不懂宅斗，痴恋与他，却终落得休弃出府。慈爱的父亲，良善的继母，友善的妹妹，却原来都是假象，识人不清使得她终含恨而亡。******素素新坑《重生名媛望族》******风吹起幔帐，软榻上，一对半裸男女正动作激烈地纠缠着，难舍难分。女子粉脸微红，雪白的双腿紧紧缠在男人的腰上，挑衅地迎上她惊恐的双眸，唇角尽是讥讽的笑。她，只身噩梦，眼看着痴慕的夫君和自己钟爱的妹妹纠缠在一起，呆若雷击。质问与他，却只得一份休书！“沈慧安，休书已立，你莫再多做纠缠，愿你重梳蝉鬓，选聘高官之主，早日另嫁，你我也好各生欢喜。”他神情冷漠，对着呆愕的她不耐地摆摆手拂袖而去。“怎样？你沈慧安死死缠着的男人，他不屑碰你，却迷恋我的身子。大姐姐，识相的，你就该早些去死！你为什么不去死？还有你那死鬼母亲，蠢笨如猪，哈哈，你还不知你那死鬼娘是怎么死的吧？不妨告诉你，她是吃了我娘亲手调制的桂花糕才一命呜呼的，可你却视我娘为长辈，待我如亲妹，呵呵，你瞧，这世上怎会有你们这样的白痴？”她神情扭曲，对着惊愕的她狂笑不止！*********悲愤而亡，幸得重生，这一生，她不要再做受人摆布的木偶，要做掌控自己命运的女王，不要再为任何男人放弃自我，要找到自己的舞台，只为自己而活！所有害她的人，欠她的人，她势要亲手讨回！“慧安，和我在一起吧，做我的妻…”求你了！当他抱着她说出这样的话，带着一丝请求，一丝隐忍的脆弱，甚至他俊美的面孔上流露出害怕拒绝的不安，她却只冷冷一笑，慢慢扯开他环抱着的双臂。“秦王殿下，您听清楚，对你，我无法生爱，不论如何，我不会和你在一起！”“大姐姐，不，凤阳侯，求求你帮帮我们吧，以后做牛做马我定会还您的恩情，求求你了…”当那个曾经折辱她的女人跪在面前哀求祈怜时，她只淡漠一瞥。“抱歉，我对养虎为猖，助纣为虐一点兴趣都没有，你找错人了！”含恨重生，她又会有怎样的际遇？会遇到什么样的人？是否能遇到那个懂得欣赏她，珍惜她的人？敢爱敢恨的她最终能否放下仇恨，找到心的祥和与安宁？能否寻得幸福？且看素素倾力打造种田文《侯门嫡女》。本文一对一，种田，宅斗，复仇，爱情，励志。慢热温馨文，男主腹黑冷情，只宠女主一个，无小三，无误会，就是个百炼钢化成绕指柔的故事哇，喜虐绕道呀，哈哈。

辉煌西充，忠义之城，将相故里，人杰地灵。扶龙纪信，紫崖王云，育恐育鞫（生于恐惧困穷之际），炳炳麟麟（光明刚直）。四位宰辅（赵彦昭、何金、何贱、徐恺），八大将军（纪信、谯登、侯瑱、王霁、马骧、袁谏、李乾德、徐占彪），百一进士，百六举人。名垂青史，雁塔题名，丰功伟业，震古烁今。

《纳兰性德全集》以康熙三十年刊刻的纳兰性德的文集《通志堂集》为基准，另有补遗。本书《此生只读纳兰文：我是人间惆怅客》收录了纳兰性德具有代表性的经解、文、序、记、书简等，并由专家对其做了精心注释，版式精美，是纳兰迷值得珍藏的精品。

难得糊涂不是真的糊涂，学会糊涂是一种真聪明，运用糊涂是工作之大气，取舍糊涂是生活之必须。糊涂学，大智慧。这个智慧就是给你一颗自由的心，用这颗自由的心去重新审视世界和人生，宁静以致远，淡泊以明志，以出世的态度去过人世的生活，以无为的心态去持有为的事业。糊涂学不是一种处世的技巧，也不是基督的那种泛爱与宽容，它是中国特有大智慧。具备了它，你就会感到“天在内，人在外”，天人合一，心灵自由，获得一种从未有的解放。凭借之颗自由的心，你再不会为物所累，为名所诱，为色所惑。你才会有机会顿悟，参透人生，超越生命。

有人为出人头地，不惜一再降低底线；有人给人灌“鸡汤”自己饮苦酒，却甘之如饴。新的自媒体时代，每个人都有机会成为明星。读读吧，这就是你我的“化城”。偷来的锣儿敲不得——酱紫知道，却让自己做了回掩耳盗铃的笨贼。有胆做贼，有心吃肉，就得有身硬骨头去扛打。电话那端林晓筱的斥骂排山倒海汹涌而至，酱紫每次试图分辩都被兜头打了回来，后来她就沉默地挨着，林晓筱的攻击越来越高能，酱紫几次想吼回去，可到底忍住了，忍得整个身子微微战抖。嘟嘟嘟的断线音响起了，酱紫才松开微微痉挛的手，任由电话掉在床上。

各种脑洞的小小说集锦，文章内容短小精炼，针砭时弊，颇有意味，正可谓“哏上哏”。

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村长说：“眼熟不是不可能的，马乡长原本就是咱乡政府的副乡长嘛。这回他跟你一样，不知咋的转了一回运，副的屁地一下变正的了，鸟枪换炮了。”突然老七就想起马乡长为什么瞅着眼熟了。那个给了他一张名片和两支香烟的人，可不正是他嘛！他就啊了一声，身上呼呼啦啦地热了起来。